Kategori: Sundhed

Er du blevet målt for nyligt? 

Det er vigtigt at kende sit blodtryk. Er det for højt, betyder det større risiko for hjerte-kar-sygdomme.

Hjerteforeningen tog den 10. august hul på årets 'Elsk hjertet'-kampagne, der sætter fokus på kvinders hjerter og som støtter forskningen i kvinders hjertesygdomme. I den forbindelse har foreningens mange frivillige tilbudt gratis blodtryksmålinger i Matas-butikker landet over.

Det kan ramme os alle
Som overlæge, ph.d., speciallæge i kardiologi, Afdeling for Hjertesygdomme, Aarhus Universitetshospital burde Anne Kaltoft ellers vide, hvad man som kvinde – som menneske – skal være opmærksom på for at undgå hjerte-kar-sygdomme. Det er hun også, og hun dyrker rigelig motion og spiser fornuftigt. Hun ved også, at forhøjet blodtryk medfører en større risiko for at udvikle hjerte-kar-sygdomme.
"Men jeg havde det jo godt og kunne ikke mærke, at der var noget galt. Så derfor kendte jeg faktisk ikke mit eget blodtryk," fortæller Anne Kaltoft.
Kun fordi en sygeplejestuderende tilfældigvis skulle øve sig – og Anne Kaltoft hjælpsomt lagde arm til – fik Anne Kaltoft konstateret forhøjet blodtryk.
"Derfra kendte jeg jo proceduren. Det gælder om at komme i medicinsk behandling, så blodtrykket kan blive reguleret ned til et acceptabelt niveau. Jeg lever, som jeg plejer. Blot er der nu styr på mit blodtryk," siger Anne Kaltoft.

Anne Kaltoft opfordrer derfor alle danskere – og især kvinderne, hvis symptomer på hjerte-kar-sygdomme er vanskeligere at opdage – til at kende sit blodtryk.
I øjeblikket kan det blandt andet ske rundt omkring i landets Matas-butikker, hvor lokale frivillige fra Hjerteforeningen tilbyder gratis blodtryksmålinger. Det sker som led i Elsk hjertet-kampagnen, der sætter fokus på kvinders hjerter.
"Jeg ved, at det kan være en barriere at skulle bestille tid hos lægen for at få målt sit blodtryk. Så det er et godt tilbud, at man bare kan møde op og få tjekket blodtrykket. Og så håber jeg da, at man samtidig vil støtte Hjerteforeningen," siger Anne Kaltoft.
Anne Kaltoft har ligesom resten af Hjerteforeningens mange frivillige fart på. Og nu kører hun sikkert med et velbehandlet blodtryk.

FAKTA
Mere end 6.500 kvinder dør hvert år af en hjerte-kar-sygdom (Den næsthyppigste dødsårsag efter kræft).
Antallet af kvinder, der lever med en hjerte-kar-sygdom, er steget med 12 procent siden 2006. Mere end 200.000 kvinder lever med en hjerte-kar-sygdom.
Forhøjet blodtryk øger risikoen for udvikling af hjerte-kar-sygdomme, herunder åreforkalkning i hjertet og andre steder i kroppen, blodprop i hjertet, blodprop og blødning i hjernen, forkammerflimmer (atrieflimmer) og hjertesvigt. Derudover øger forhøjet blodtryk risikoen for nyresygdomme og øjensygdomme. Forhøjet blodtryk kan behandles.

Human Forever – en dokumentar om demens og menneskelighed
Sundhed
Human Forever – En film om værdighed, relationer og håb 

Hvordan ser livet ud, når man lever med demens? Ikke som diagnose, men som menneske. Det spørgsmål er omdrejningspunktet i den tankevækkende dokumentar Human Forever, instrueret af Jonathan de Jong og skabt i samarbejde med den unge hollandske sygeplejerske og aktivist Teun Toebes.

Læs mere
Danmark – Europas cykelnation hele året rundt
Sundhed
På cykel gennem Danmark: Små perler, stor frihed 

Når sommerferien nærmer sig, og Tour de France kører over skærmene i juli, stiger cykelglæden i hele landet. Danmark bliver ofte fremhævet som en af verdens førende cykelnationer – og med god grund. Herhjemme foregår hele 15% af alle rejser på cykel, hvilket bidrager til både sundhed, klima og…

Læs mere
Myter om solen: Hvad er sandt, og hvad er forkert?
Sommer
10 myter om sol og sundhed – hvad holder, og hvad gør ikke? 

Der er meget, vi gerne vil tro om solen: At vi bare kan 'vænne huden til den', at solcreme er farligt, og at vi ikke behøver beskytte os i Danmark. Men flere af de råd, der cirkulerer online og i private samtaler, har ikke hold i virkeligheden. Her gennemgår vi nogle af de mest udbredte…

Læs mere
Forskellige hudtyper tåler solen forskelligt. Find din hudtype, og få de bedste råd til sikker solbeskyttelse
Sundhed
Hvor sårbar er din hud i solen? Find din hudtype og få svaret 

Solens stråler giver os varme, lys og D-vitamin – men de kan også forårsage solskoldninger og øge risikoen for hudkræft. Din hudtype spiller en afgørende rolle for, hvor sårbar du er over for UV-stråling. Derfor er det vigtigt at kende sin hudtype og tilpasse sin solbeskyttelse derefter.

Læs mere
Forebyggelse af birkepollen allergi
Sundhed
Tidlig og mere intens: Nu begynder birkepollensæsonen 

For omkring en halv million danskere med birkepollenallergi er foråret en udfordrende tid. Nu er sæsonen officielt i gang, og ifølge Astma-Allergi Danmark er det både tidligere og mere intenst end tidligere år. Den milde vinter og lune start på april har sat skub i blomstringen af landets birketræer…

Læs mere
Undgå ondt i ryggen, når du går i haven
Haven & altanen
Haven: Sådan slipper du for rygsmerter ved havearbejde 

Havearbejde kan være en kilde til både glæde og fysisk velvære – men det kan også belaste kroppen, hvis man ikke passer på. Især ryggen er udsat, når vi bøjer os, løfter og arbejder i uvante stillinger.

Ifølge Sundhedsstyrelsen er lænderygbesvær en af de mest udbredte smertetilstande i Danmark.…

Læs mere
Fermenterede fødevarer og serotonin – forbindelsen mellem tarm og hjerne
Sundhed
Kan fermenteret mad påvirke dit humør? Tarmfloraens skjulte forbindelse til mental sundhed 

Måske har du hørt om den særlige forbindelse mellem tarmen og hjernen – et samspil, der i de seneste år har fået stor opmærksomhed i forskningen. Det viser sig, at de bakterier, der lever i vores fordøjelsessystem, ikke kun påvirker vores fysiske helbred, men også vores mentale velbefindende. Men…

Læs mere
Hvordan fermenterede fødevarer fremmer en sund fordøjelse
Sundhed
Fermenteret mad og din tarmflora – hvad siger forskningen? 

Tarmen spiller en central rolle for kroppens sundhed, og en balanceret tarmflora er afgørende for fordøjelsen, immunforsvaret og optagelsen af næringsstoffer. Men hvordan påvirker fermenteret mad denne vigtige balance? Forskning peger på, at de naturlige bakterier i fermenterede fødevarer kan have…

Læs mere
Fermenteret mad er en trend – men hvad siger forskningen om sundhedsfordelene?
Sundhed
Hvad er hypen omkring fermenteret mad? 

Kimchi, kombucha, surkål og kefir – fermenterede fødevarer er overalt for tiden. Sundhedsblogs og medier bugner af opskrifter på fermenteret mad, men hvad er det egentlig, der gør dem så specielle? Er det blot endnu en sundhedstrend, eller er fermenteret mad noget vi alle burde finde plads til på…

Læs mere
Sundhed
IBS – en udbredt, men overset lidelse, der kan tage styringen over din hverdag 

Irritabel tyktarm – også kendt som IBS (irritable bowel syndrome) – er en af de mest almindelige mave-tarmlidelser. Selvom lidelsen er ufarlig, kan den være yderst generende og påvirke livskvaliteten, sociale aktiviteter og arbejdsliv. Mange IBS-ramte føler sig overladt til sig selv, fordi…

Læs mere
PinterestFacebookTwitterRSSInstagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Shopping
Gaveidéer
^