Topmenu

Kategori: Sundhed

Har du adgang til dit medicinkort? 

Ved at få adgang til dit medicinkort kan du få overblik over din medicin og se, om der ligger 'åbne' recepter fra din læge. Du kan også vælge at give andre, som har dig i behandling, adgang til oplysningerne, hvilket øger sikkerheden mod fejlmedicinering.

Bedre overblik over din aktuelle medicin
På dit medicinkort kan du få overblik over den medicin, som du aktuelt er i behandling med. Du kan også se, hvorfor du skal tage medicinen, hvor ofte den skal tages, samt hvem der har ordineret medicinen. Det er rart at vide, hvis du f.eks. tager flere forskellige præparater og måske har fået medicinen ordineret af forskellige læger.

Bedre overblik over dine recepter
På dit medicinkort kan du se, om der er 'åbne' recepter på den medicin, din læge har udskrevet til dig. Hvis en recept er åben, kan du hente medicinen på apoteket. Dette kan især være en fordel, hvis du har recepter, som du kan hente medicin på ad flere omgange.

Bedre samarbejde med dine sundhedspersoner
Det er de læger, som behandler dig, der holder dit medicinkort opdateret og kan se, hvilken medicin du får. Det gør samarbejdet lettere og mere smidigt. Andre sundhedspersoner, fx hjemmesygeplejersker der har dig i behandling, kan også se din medicin. Men det er dig, der bestemmer: Hvis du ikke ønsker at dele dine medicinoplysninger, kan du få din læge til at skjule/'privatmarkere' en eller flere af dine lægemidler. 

Bedre sikkerhed mod fejlmedicinering
Når lægen kan se, hvilke andre typer medicin du får, er der større sikkerhed for, at du ikke får overflødig eller forkert medicin. Der er samtidig mindre risiko for, at du får medicin, der ikke bør tages sammen, fordi kombinationen af stofferne er uhensigtsmæssig. 

Se dit medicinkort
Dit medicinkort er ikke et fysisk kort, men findes elektronisk på sundhed.dk. Sådan gør du:
1. Klik ind på www.sundhed.dk og log på med din NemID
2. Under fanen 'Min sundhedsjournal' klikker du på 'Medicinkortet'.

Kaffehjørnet
Hvor længe virker koffein? Det siger forskningen 

Kaffe kan give et hurtigt energiboost i løbet af dagen, men drikkes den sent på dagen, så kan nogle af os have store udfordringer med at falde i søvn.

Hvor længe bliver koffein egentlig i kroppen - og hvor længe varer virkningen af en kop kaffe? Svaret afhænger både af mængden af koffein og af,…

Læs mere
Sundhed
Er svesker sunde? Fibre og lavt GI 

Er svesker sunde? Ja. Svesker er rige på fibre, antioxidanter, kalium og vitamin K. De har et lavt glykæmisk indeks og kan bidrage til både fordøjelse og knoglesundhed.

Læs mere
Sundhed
Overvægtig - Er viljestyrke nok til at tabe sig? 

For mange mennesker føles overvægt som et personligt nederlag. Noget, man burde kunne tage sig sammen til at ændre. Noget, der må skyldes for meget mad og for lidt bevægelse. Men for dem, der igen og igen har forsøgt, uden at få varige resultater, melder et andet spørgsmål sig: Hvad nu hvis kroppen…

Læs mere
Sundhed
Panodil eller kaffe - Hvad virker mod hovedpine? 

Hovedpine er en af de mest almindelige smerter i hverdagen, og mange tyr enten til en kop kaffe eller en smertestillende tablet for at få lindring. Men hvad virker egentlig bedst - kaffe eller paracetamol som fx Panodil? Svaret er, at begge dele kan hjælpe, men på forskellige måder. Forskning viser…

Læs mere
Sundhed
IBS – Hvad er irritabel tyktarm? Fakta om symptomer, årsager og behandling 

Irritabel tyktarm - også kaldet IBS (Irritable Bowel Syndrome) - er en af de hyppigste mave-tarm-lidelser i Danmark. Selvom tilstanden er ufarlig, kan den påvirke hverdagen markant med smerter, oppustethed og ændret afføring.

Læs mere
Sundhed
Smertehåndtering - tips til lindring  

Smerter er en del af livet for mange mennesker. Hovedpine, spændinger i nakke og skuldre, ondt i ryggen eller ømme fødder kan opstå af både fysisk belastning, stress, stillesiddende arbejde eller gentagne bevægelser. Heldigvis findes der flere metoder til smertehåndtering, som kan lindre ubehag…

Læs mere
Sundhed
Rygestop - og kampen mod de ekstra kilo 

Hej brevkasse

Jeg stoppede med at ryge for cirka fire måneder siden. Allerede inden jeg holdt op, begyndte jeg at løbetræne for at undgå at tage på, og jeg løber stadig regelmæssigt.

Læs mere
Sundhed
Kosttilskud, ADHD og indlæringsvanskeligheder - Hvad ved vi, og hvad ved vi ikke? 

Debatten om kosttilskud og ADHD er præget af både håb, personlige erfaringer og stærke påstande. Men ser man på den samlede forskning - ikke enkeltstudier eller personlige beretninger - tegner der sig et mere nuanceret billede.

Læs mere
Sundhed
Fedtfattig is - Betyder det også færre kalorier? 

Når is markedsføres som fedtfattig, kan det være nærliggende at tro, at den automatisk også er et bedre valg, hvis man gerne vil holde øje med vægten. For mange hænger begreberne fedt og kalorier stadig tæt sammen i bevidstheden. Men i praksis er sammenhængen ikke helt så enkel. En is kan godt være…

Læs mere
Livsstil
20 inspirerende tips til at øge energi og overskud i vintermørket 

Når dagene bliver kortere, råkolde og regnfulde, kan vinteren føles som en udfordring for de fleste. Selvom det, du oplever, ikke er en decideret vinterdepression, kan de mørke måneder stadig gøre det sværere at finde overskud i hverdagen. Men måske skal der slet ikke så meget til for at finde det…

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Gaveidéer
^