Kategori: Sundhed

G-punktet

G-punktet 

G-punktet - findes det? Det har man diskuteret siden 1944. Man diskuterer stadig selv om de, der hævder at have fundet og jævnligt frekventerer det, bliver stadig flere. Nu spekulerer man sågar også over punktets formål.

Af Alex Dybring, VitaViva.com

G-punktet - findes det? Det har man diskuteret siden 1944. Man diskuterer stadig selv om de, der hævder at have fundet og jævnligt frekventerer det, bliver stadig flere. Nu spekulerer man sågar også over punktets formål.

Da jeg i 1982 modtog undervisning i anatomi og sygdomslære, nåede vi på et tidspunkt til de kvindelige genitalier og nærliggende omgivelser. En kirurg og reservelæge fra det danske riges førende hospital, Rigshospitalet, doserede idet han føjede egne dramatiske og tankevækkende erfaringer og iagttagelser til bøgernes mere nøgterne informationer.

Der blev i denne anledning stillet spørgsmål om kvindens G-punkt, som på dette tidspunkt var dukket op som et populært samtaleemne, og motivationen til at tilegne sig denne nye viden var absolut maksimal. Vi blev dog slemt skuffede, da lægens svar lød, at vi godt kunne regne med, at der ikke fandtes noget G-punkt. Bl.a i sin egenskab af kirurg kunne han med sikkerhed afvise, at et sådant punkt fandtes hos kvinder.

Efterfølgende har det dog vist sig, at dette omdiskuterede punkt alligevel er gået hen og er blevet noget, der ligner en uomgængelig kendsgerning om end det for mange stadig minder meget om en religiøs stræben: Man har hørt om det, tror på det, søgt efter det, men endnu ikke oplevet det.

Det var en tysk gynækolog, Dr. Ernst Gräfenberg, der på baggrund af undersøgelser påbegyndt allerede i 1944 hævdede at have fundet et lille område i kvindens skede, der ved passende stimulering kunne svulme op give kvinden orgasme uafhængig af klitoris-stimulation. Punktet er derfor opkaldt efter Gräfenberg.

G-punktet blev fra starten mødt med en del mistro. Obduktioner af kvinder syntes nemlig at kunne bekræfte skeptikerne, når de hævdede, at G-punktet ikke fandtes. Derfor kom der først rigtig gang i debatten i 1982, da to psykologer og en sygeplejerske fra USA (Ladas, Whipple og Perry) udgav en bogen: G-punktet. De hævdede at have undersøgt og fundet G-punktet hos over 400 kvinder. Dette punkt skulle befinde sig 3-4 cm oppe på forvæggen af skeden lige bag skambenet. Dets omfang er ikke meget større end 1 x 2 centimeter. Normalt vil man ikke kunne mærke G-punktet, men ved kraftig stimulering - et fast tryk mod skedevæggen - med f.eks.en finger kan vævet i G-punktet svulme op og mærkes som en lille bule, der føles lidt ru i takt med, at kvinden ophidses.

Stimulering af kvindens G-punkt udløser normalt et stort velbehag, men det er ikke alle, der opnår orgasme ved alene at få stimuleret G-punktet. Det er heller ikke alle kvinder, der i starten oplever en stimulering af G-punktet som lige behagelig, men når der udløses en orgasme herfra, beskrives den som dybere og blidere end klitoris-orgasmer og er gerne ledsaget af en væskeafsondring fra urinrøret fra nærliggende kirtler. Denne ejakulation, som kan forveksles med en urinering, består af et sekret, der minder om mandlig prostatasekret.

Adfærdsforskeren Desmond Morris mener sammen med andre forskere, at urmennesket ligesom andre primater har benyttet en samlejestilling, hvor manden trænger ind i kvinden bagfra. Kvinden har så i løbet af udviklingshistorien udviklet sine bryster til deres nuværende format, hvor de også fungerer som seksuelle attributter for at få ansigtskontakt med manden under samleje.

I bogen om G-punktet hævder forfatterne, at en af de mest almindelige årsager til, at G-punktet stadig er ukendt land hos mange par, er den siden hen så almindelige såkaldte "missionærstilling", hvor kvinden ligger på ryggen ansigt til ansigt med manden ovenpå. Herved rammer stødene fra mandens lem normalt ikke G-punktet. Generelt er en veltrænet bækkenmuskulatur også en stor hjælp til at opnå en god orgasme.

De samlejestillinger, der er bedst egnede for stimulering af kvindens G-punkt er:

- Manden på ryggen og kvinden øverst
- Manden trænger ind i kvinden bagfra
- Missionærstilling, men hvor kvindens ben hviler på mandens skuldre

Kvinder der vil finde deres eget G-punkt bør sætte sig på hug. Med et fast og hårdt tryk af en finger stryges den øverste skedevæg bag skambenet. Afsøg området over urinrørsåbningen. Punktet kan godt være placeret en anelse forskudt for midten. Brug af pessar kan blokere for stimulation af G-punktet.

Det hævdes at mænd også har et G-punkt svarende til deres prostatakirtel.

Den hypotese har været fremsat, at G-punktets har flere funktioner. Bl.a. menes det at kunne få kroppen til at udskille det smertestillende stof endorfin. Her er teorien, at børnefødsler aktiverer G-punktet således, at pressetrangen mod slutningen af fødslen aktiveres samtidig med, at fødslen bliver mindre smertefuld end den ellers ville have været.

Behagelige bivirkninger

Med mellemrum støder man på beretninger, der viser, at orgasme kan udløses af uventede veje. En kvinde med kroniske rygsmerter fik hos sin læge placeret en elektrode i ryggen fra en rygmarvsstimultor. Formålet var at forvrænge smerteimpulserne til hjernen og således mindske smerterne. Da apparatet blev aktiveret udløste det en orgasme hos kvinden. Hun fik faktisk også halveret sit forbrug af smertestillende medicin. Nu planlægger man endvidere at bruge metoden til kvinder, der har problemer med at få orgasme.

Et såkaldt tricyklisk antidepressivum, der indeholder stoffet Clomipramin, som er en medicin, der benyttes til svært deprimerede og mod visse kroniske smerter, men hvor brugen normalt er knyttet til en del ubehagelige bivirkninger, kandiderer også til prisen for uventede orgasmer. Fænomenet er ikke beskrevet i lægens lægemiddelkatalog, men andre tidsskrifter har berettet, at ca. 5% af brugerne af Clomipramin - både mænd og kvinder - får en orgasme, hver gang de gaber! En kvinde havde trænet sig op til at kunne gabe, når hun havde lyst og således opnå en orgasme. En mand, der også havde opdaget stoffets overraskende bivirkning, gik rundt med kondom hele dagen. Begge patienter ville nødig undvære recepten fra deres læge på denne medicin.

Til de kvinder, der endnu ikke har fundet deres G-punkt, vil jeg blot opfordre til ikke at give op. Kom i hu de viise ord: Vejen er alt, målet intet !


Forebyggelse af birkepollen allergi
Sundhed
Tidlig og mere intens: Nu begynder birkepollensæsonen 

For omkring en halv million danskere med birkepollenallergi er foråret en udfordrende tid. Nu er sæsonen officielt i gang, og ifølge Astma-Allergi Danmark er det både tidligere og mere intenst end tidligere år. Den milde vinter og lune start på april har sat skub i blomstringen af landets birketræer…

Læs mere
Undgå ondt i ryggen, når du går i haven
Haven & altanen
Haven: Sådan slipper du for rygsmerter ved havearbejde 

Havearbejde kan være en kilde til både glæde og fysisk velvære – men det kan også belaste kroppen, hvis man ikke passer på. Især ryggen er udsat, når vi bøjer os, løfter og arbejder i uvante stillinger.

Ifølge Sundhedsstyrelsen er lænderygbesvær en af de mest udbredte smertetilstande i Danmark.…

Læs mere
Fermenterede fødevarer og serotonin – forbindelsen mellem tarm og hjerne
Sundhed
Kan fermenteret mad påvirke dit humør? Tarmfloraens skjulte forbindelse til mental sundhed 

Måske har du hørt om den særlige forbindelse mellem tarmen og hjernen – et samspil, der i de seneste år har fået stor opmærksomhed i forskningen. Det viser sig, at de bakterier, der lever i vores fordøjelsessystem, ikke kun påvirker vores fysiske helbred, men også vores mentale velbefindende. Men…

Læs mere
Hvordan fermenterede fødevarer fremmer en sund fordøjelse
Sundhed
Fermenteret mad og din tarmflora – hvad siger forskningen? 

Tarmen spiller en central rolle for kroppens sundhed, og en balanceret tarmflora er afgørende for fordøjelsen, immunforsvaret og optagelsen af næringsstoffer. Men hvordan påvirker fermenteret mad denne vigtige balance? Forskning peger på, at de naturlige bakterier i fermenterede fødevarer kan have…

Læs mere
Fermenteret mad er en trend – men hvad siger forskningen om sundhedsfordelene?
Sundhed
Hvad er hypen omkring fermenteret mad? 

Kimchi, kombucha, surkål og kefir – fermenterede fødevarer er overalt for tiden. Sundhedsblogs og medier bugner af opskrifter på fermenteret mad, men hvad er det egentlig, der gør dem så specielle? Er det blot endnu en sundhedstrend, eller er fermenteret mad noget vi alle burde finde plads til på…

Læs mere
Sundhed
IBS – en udbredt, men overset lidelse, der kan tage styringen over din hverdag 

Irritabel tyktarm – også kendt som IBS (irritable bowel syndrome) – er en af de mest almindelige mave-tarmlidelser. Selvom lidelsen er ufarlig, kan den være yderst generende og påvirke livskvaliteten, sociale aktiviteter og arbejdsliv. Mange IBS-ramte føler sig overladt til sig selv, fordi…

Læs mere
Hvad du bør vide om fermenterede fødevarer
Sundhed
Fermenteret mad: Hvad du bør vide, før du går all-in 

Fermenterede fødevarer er blevet en af de mest hypede sundhedstrends – og med god grund. De kan styrke tarmfloraen, forbedre fordøjelsen og måske endda påvirke vores humør. Men betyder det, at du bare skal fylde din kost med kimchi, kombucha og kefir? Ikke nødvendigvis. Fermenteret mad kan være…

Læs mere
Fermenterede fødevarer indeholder gavnlige bakterier, der kan understøtte fordøjelsen og vægtbalancen
Sundhed
Kan fermenterede fødevarer fremme vægttab? 

Fermenterede fødevarer har fået stigende opmærksomhed for deres gavnlige effekter på tarmfloraen, men kan de også spille en rolle i vægttab? Forskning tyder på, at en sund tarmflora kan være en nøglefaktor i reguleringen af appetit, stofskifte og fordøjelse – og her kan fermenterede fødevarer gøre…

Læs mere
Løbende næse: skyldes det allergi eller en virus?
Forår
Er det allergi eller forkølelse? 

Man kan godt være i tvivl om, hvorvidt de symptomer man oplever, skyldes allergi eller forkølelse. På denne tid af året florerer luftvejsvirus, og mange af symptomerne ved en forkølelse kan minde om pollenallergisymptomer. En af indikationerne for, at der kan være tale om allergi, er symptomernes…

Læs mere
Vitaminer og mineraler mod træthed – få mere energi naturligt
Sundhed
Vitaminer og mineraler mod træthed: Din huskeliste til mere energi 

Føler du dig ofte træt, uoplagt eller uden overskud? Mangel på vigtige vitaminer og mineraler kan være en af årsagerne. Kroppen har brug for næringsstoffer til at producere energi, understøtte stofskiftet og transportere ilt rundt i kroppen.

Her får du en oversigt over de vigtigste vitaminer og…

Læs mere
PinterestFacebookTwitterRSSInstagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
Anette Sams: Slip for vægttabsmedicin – brug kroppens egne hormoner til vægtregulering
Anette Sams - Kroppen Kan Selv - Aktiver Dine Naturlige Vægttabshormone

Vægttabsmedicin som Wegovy og Saxendaer er blevet en global trend, men hvad hvis din krop allerede har det, der skal til? Anette Sams, lægemiddelforsker og forfatter, viser i 'Kroppen kan selv – aktivér dine naturlige vægttabshormoner', hvordan vi fra naturens hånd kan danne vores egne…

Læs mere
Spis dig stærk, let og mæt - Anne Hjernøe

Fra den inspirerende kost- og livsstils ekspert, journalist Anne Hjernøe, kommer bogen 'Spis dig stærk, let og mæt' om forfatteres succes-koncept 'Stærk, let og mæt'.

Læs mere
Low Carb og KETO opskrifter: 'De Bedste Fra Madbanditten'

Fra Jane Faerber, Danmarks ultimative ekspert i Keto og Low Carb kost og livsstil, kommer endnu en inspirerende bog, der vejleder og guider vej gennem Low Carb-junglen.

Den nye udgivelse 'De Bedste Fra Madbanditten' er til dem, der sigter efter vægttab med KETO, og dem, som bare nyder de mange…

Læs mere
Gaven til maven - Den videnskabelige vej til sund fordøjelse

Gennem 20 år har Anette Harbech Olesen arbejdet med formidling af mad og sundhed. Det er blandt andet blevet til bestsellerbøger som 'Mad, mening & magiske øjeblikke', 'Den glutenfri kogebog' og 'Søvnhormonet melatonin'.

Med sin nye udgivelse 'Gaven til maven', deler hun ud af sin store viden om…

Læs mere
Shopping
^