Nye plejende vinterfavoritter
Gaveæske delikatesser
Gave til hundeejer
Skoskab i stål
Familie & børn
annoncer
Parterapi uden løftede pegefingre

Parterapi uden løftede pegefingre

Når knas i parforholdet, og velmenende familie og venners gode råd ikke rigtig rækker, så kan man ty til nogle af de mange selvhjælpsbøger, som kan bidrage med indsigt og dybere forståelse af parforholdets mekanismer. Her kan man få eksperters gode råd og redskaber til håndtering af mange af samlivets mindre konflikter og udfordringer, til gengæld skal man nok ikke forvente at finde opskriften på et lykkeligt parforhold i en selvhjælpsbog. 

Parforholdets dna

Anerkendte samlivseksperter såvel som familiens diamantbrudepar kan sikkert blive enige om, at det lykkelige parforhold bygger på en stribe grundlæggende elementer. Det kan være elementer som gensidig tillid, hengivenhed, medfølelse, tryghed og opmærksomhed. Men hvor meget og i hvilket omfang de enkelte elementer skal vægtes, kan der imidlertid være stor forskel på fra parforhold til parforhold, og vil som regel afhænge af det enkelte parforholds unikke dna.

Parternes individuelle personlighed, temperament, behov og tidligere erfaringer samt parrets evne til at kommunikere indbyrdes, er nogle af de ting, der har indflydelse på, hvordan det enkelte parforhold fungerer. Derfor er der som regel også stor forskel på, hvilke værktøjer og gode råd, der virker. Ofte kan et konfliktramt par være bedst hjulpet ved at føle sig frem, afprøve de gode råd, reflektere og sammen skabe sig nogle erfaringer, at bygge forholdet på.

Bliv eksperter i jeres eget forhold

Indenfor psykoterapi bruges ’sensetik metoden’ ofte i forbindelse med parterapi. Metoden bygger på idéen om, at parret, under vejledning og støtte fra terapeuten, tilegner sig en egen forståelse af deres parforhold, og sammen drager nogle egne erfaringer af, hvad der virker og giver mening, ved sammen at undersøge, afprøve og mærke efter. På den måde opnår parret indsigt i deres eget parforhold, forståelse for hvordan og hvorfor konflikterne opstår. De får også opbygget egne selverfarede metoder til, hvordan konflikterne bedst løses, minimeres og undgås, og får en følelse af fælles styrke ved selv at tage ansvar for egen lykke.

Ifølge sensetik terapeut, Gorm Lundshøj, så er der tale om en dybtgående terapiform, som ved hjælp af enkle metoder øger parrets følelse af samhørighed, fællesskab og ansvar. Det er en effektiv metode til at komme igennem kriser og tale om emner og problemer, som hidtil måske har været umulige at nå til enighed om – endsige tale om.

”Gennem sensetisk terapi får parret en bedre kontakt, hvilket er forudsætningen for god kommunikation, et dejligt kærlighedsliv og gode familieforhold” siger Gorm Lundshøj. ”Parterne bliver bedre til at se og mærke, hvornår kommunikationen går skævt, og bedre til konstruktivt at vende situationen, inden der opstår misforståelser”. 

Læs mere om Sensetik metoden og muligheden for parterapi i København

 

 



: Andre annoncører


Andre produkter fra kategori: Familie & børn
Børneplakater med dyr
Børneplakater med dyr

Skab dejlig stemning i børneværelset med de...

Førstegangsforældre
søger viden og information
Førstegangsforældre<BR>søger viden og information

Med internettes udbredelse og stribevis af...

Studio Feder pyjamas
Studio Feder pyjamas

Det bæredygtige design fra Studio Feder afspejler...

Ferm Living Kids
Ferm Living Kids

Oplev eventyret, fantasien og legen i serien Ferm...

Kys mig altid godnat
Kys mig altid godnat

Wallsticker med teksten 'Kys mig altid godnat' og...

Er efterskole det næste skridt
for dit barn?
Er efterskole det næste skridt<BR>for dit barn?

Mange unge kan, af mange forskellige årsager,...

Udsalg Wallstickers
Udsalg Wallstickers

Dekorative wallstickers, køkkenmagneter og fine...

Maileg – Dansk prisbelønnet legetøj
Maileg – Dansk prisbelønnet legetøj

Man kan ikke andet end betages af Mailegs...

Georg Jensen sparebøsse
Georg Jensen sparebøsse

De fine elefanter ’Miniphant’ og ’Moneyphant’ er...

Det rette basisudstyr til din baby
Det rette basisudstyr til din baby

Er du i lykkelige omstændigheder? Stort tillykke!...

Legekøkken i træ
Legekøkken i træ

Det fine legekøkken 'Toro' er fra Ferm Living, og...

Derfor hitter indkøb på nettet blandt børnefamilier
Derfor hitter indkøb på nettet blandt børnefamilier

Det store udvalg af på nettet betyder, at det...

Æskesæt med skillerum fra Bungalow
Æskesæt med skillerum fra Bungalow

’Treasure box’ fra Bungalow har fine små...

Parterapi uden løftede pegefingre
Parterapi uden løftede pegefingre

Når knas i parforholdet, og velmenende familie og...

Forældre: Højtlæsning er vigtigt
- men vi gør det for lidt
Forældre: Højtlæsning er vigtigt <BR>- men vi gør det for lidt

Danske forældre mener, at læsning med børn er...

Tapet i børneværelset
Tapet i børneværelset

I mit barndomsværelse havde jeg et tapet, hvor...

Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram Google+
Nyhedsbrev
Shopping Nyheder
Skoskab i stål

Skoskab i stål

Hundekurv i flet

Hundekurv i flet

Gave til hundeejer

Gave til hundeejer

Hundeposeholder

Hundeposeholder

Nye Bøger
Sænk Dit Kolesterol - af Jens Linnet og Jerk W. Langer

Fra de populære danske læger og forfattere, Jens Linnet og Jerk W. Langer, kommer bogen 'Sænk Dit Kolesterol'. Det er en vigtig bog, der gør dig klog på nøjagtigt hvilke konsekvenser det kan have, at leve med et højt kolesteroltal.

Read more
Krydderier fra A til Z - Stor smag til grøn mad

Bliv klogere på krydderier, og læs om, hvordan krydderier er helt afgørende for at give aromaer og smage til plantebaseret mad. Det er nemlig især, når vi skifter de kraftigt smagende kødretter ud med grønne alternativer, at krydderier spiller en særlig rolle, ved at tilføje aroma og smag.

Read more
Surdej - Kom Godt I Gang - af James Morton

Det behøver ikke være så svært, at bage skønne brød med surdej, og som alle ved, så er surdejsbrød et helt særlig sprødt og lækkert brød med dejlig, saftig krumme og stor smag.

Read more
Den Store Brødbog - af Martin Johansen

Savner du inspiration til sunde, skønne hjemmebagte brød, så er der rigtig meget at hente i bogen'Den Store Brødbog'. Her deler bogens forfatter, Martin Johansson, ud af sin store viden om gærbrød, surdejsbrød og fuldkornsbrød.

Read more
^