Kategori: Humør, energi, sjæl og psyke

Hvor ser du godt ud i dag !

Er du god til at tage imod et kompliment? Hvis ikke, så arbejd med det for det kan give ny energi, større selvtillid og bedre humør. Og husk at det også gælder for andre ...

Hvad svarede du sidste gang, du fik et kompliment?
Leverede du den klassiske, beskedne ikke-sætte-mig-selv-i-centrum-sætning: "Det er sikkert bare lyset", eller: "Jeg tror, du har brug for briller".

Ifølge en ny amerikansk undersøgelse giver selv de mindste komplimenter et stort løft med hensyn til energi, selvtillid og humør. Og de positive gevinster er ikke bare mærkbare hos modtageren, men også hos giveren. Det at give et kompliment viste sig også at løfte afsenderens selvtillid.
Mange kvinder er ikke vant til at tage imod komplimenter, men det er gammeldags og lidt misforstået. Så sug alle de rosende ord til dig næste gang, du får at vide, at du ser fantastisk ud i blåt, at jeans'ne sidder som støbt eller at dine overarme ser veltrænede ud.

31.03.2015

Spiritualitet

Meditation mod stress

Kan meditation hjælpe mod stress?

Læs mere

06.03.2015

Humør, energi, sjæl og psyke

Forhold ødelagt af mistro og jalousi

Fra brevkassen: For to år siden ødelagde hans jalousi deres forhold. De har savnet hinanden, og har nu været sammen igen, men han er stadig fuld af mistro.

Læs mere

28.01.2015

Humør, energi, sjæl og psyke

Ballade hos naboen

Fra brevkassen: Hvornår skal man blande sig i naboens affærer? spørger en læser, som ofte må lægge øre til naboens råben og overgreb.

Læs mere

12.01.2015

Menopause

Raserianfald

Fra brevkassen: Hun føler, hun reagerer voldsomt på bagateller og har svært ved at styre sit temperament.

Læs mere

26.10.2014

Humør, energi, sjæl og psyke

Stop op!

Parterapeut Ingrid Ann Watson giver 10 gode råd til, hvordan du får øje på det gode i livet.

Læs mere

17.08.2014

Humør, energi, sjæl og psyke

Træt og umotiveret efter ferie?

Fra brevkassen: Hvordan kan man føle sig træt og umotiveret, når man netop har haft tre ugers ferie, spørger en læser. Læs brevkassens råd - og få en god og effekt øvelse, som fjerner stresstanker og løfter energiniveauet og humøret.

Læs mere