Forhold ødelagt af mistro og jalousi

Forhold ødelagt af mistro og jalousi

Forhold ødelagt af mistro og jalousi 

Fra brevkassen: For to år siden ødelagde hans jalousi deres forhold. De har savnet hinanden, og har nu været sammen igen, men han er stadig fuld af mistro.

Hej Brevkasse.

Jeg går rundt og tumler med et stort følelsesmæssigt problem. Min ekskæreste og jeg gik fra hinanden for ca. 2 år siden efter 5 års forhold, fordi han beskyldte mig for utroskab. Det var helt ubegrundet og jeg blev ked af, at han tvivlede på mig. I frustration sagde jeg, uden at mene det, at jeg aldrig ville se ham igen. Og siden kontaktede han mig ikke igen.
Men jeg har tit tænkt på ham. Jeg kan ikke elske andre og jeg får ondt i hjertet når jeg tænker på ham, så jeg fortalte min veninde om mine følelser for ham.
Uden min viden, tog hun kontakt til ham, og fortalte ham hvordan jeg havde det. Over for hende gav han udtryk for, at han savnede mig og altid ville elske mig.
Han fik min nummer og ringede til mig for et par uger siden, og vi aftalte at mødes. Da vi sad i hans bil blev der ikke snakket så meget, men vi gav begge udtryk for at vi havde savnet hinanden. Han krammede mig, kyssede mig og havde sex. Bagefter tog vi tøj på, røg en smøg og gik hver vores vej.
Jeg var så lykkelig og glad. Men så pludselig modtog jeg en besked fra ham om, at jeg aldrig skulle kontakte ham igen - på nogen måder. Han skrev, at han havde dummet sig ved at se mig, at jeg spillede hellig, og at han ikke havde glemt, at jeg havde været ham utro engang.
Det er nu en uge siden. Jeg tænker på ham konstant. Men hvad får ham til at opføre sig sådan og reagere sådan? Tror du han kontakter mig igen? Jeg ved ikke hvad jeg skal stille op. Jeg er helt knust.

Mvh. den ulykkelig forelskede

_______________________________________________

Kære ulykkelig forelskede,

På baggrund af din beskrivelse, af din ekskærestes opførsel, så tænker jeg, at han lider af en sygelig form for jalousi. Han har angiveligt savnet dig i de to år, hvor I har været fra hinanden, og han var tilsyneladende glad for at se dig igen. Men efter jeres møde, er hans fantasier om din utroskab igen brudt ud i lys lue. Han kan ikke styre sin jalousi og er fuld af mistro, og han er overbevist om, at du spiller hellig, og vil være ham utro.

Vender han tilbage?
Jeg tror ikke umiddelbart, at han kontakter dig igen. Specielt ikke hvis jeg har ret i mit bud på, at han virkelig lider af sygelig jalousi. Hvis han skulle henvende sig igen, må du forvente at hans jalousi igen vil kunne ødelægge jeres forhold, som den gjorde, da I levede sammen.

Kan sygelig jalousi helbredes?
Det er muligt, omend svært, at helbrede mennesker, der lider af sygelig jalousi. Det vil oftest kræve en længerevarende terapi, at arbejde med de tanke, der ligger bag jalousien.
Jeg tror ikke, du har mulighed for at nå ind til din ekskæreste, efter den besked du har fået. Men der kunne være en ven han, som han har tillid til, der kunne få ham til at søge den hjælp, han måtte have brug for.
Jeg forstår, at det er meget vanskeligt at acceptere, at I ikke bare kan blive kærester og leve et godt liv sammen, men hans jalousi hindrer, at I kan få den lykke, I begge fortjener. Jeg håber, at du kan bruge mine bud på, hvorfor din ekskæreste opfører sig, som han gør. Du må desværre nok acceptere, at den mand du elsker, ikke kan indgå i et kæresteforhold, sådan som han har det nu.
Det problem, der var årsag til at I måtte slutte forholdet for to år siden, eksisterer desværre endnu. Jeg ønsker dig mod og styrke til at se sandheden i øjnene. 

Humør, energi, sjæl og psyke
Test dig selv: Har gamle indestængte frustrationer gjort dig bitter? 

Der kan være mange grunde til at man vælger at holde sine følelser for sig selv, men det er ikke ensbetydende med at ens omgivelser ikke bemærker, at noget er galt.

Som den amerikanske psykolog, Seth Meyers, forklarer i et indlæg på mediet Psychology Today, så kan det kan være svært at holde…

Læs mere
Humør, energi, sjæl og psyke
Sådan undgår du giftige bekendtskaber 

Der er nogle oplevelser, man helst havde været foruden. Det gælder fx de giftige bekendtskaber, som man bittert fortryder at have brugt ressourcer på. Desværre går der oftest alt for lang tid før man indser, at dét menneske, man umiddelbart fandt interessant, autentisk og empatisk, i virkeligheden…

Læs mere
Humør, energi, sjæl og psyke
8 gode råd til at skabe nye venskaber 

Der kan være rigtigt mange grunde til at man ikke har nære venner. Det kan bero på et bevidst valg, at man er introvert eller fx stærkt udfordret af generthed.

Men ifølge en undersøgelse, så handler det for mange mennesker om deres indstilling, og om hvorvidt de er villige til at gøre en aktiv…

Læs mere
Efterår
World Kindness Day – 13. november 2024.  

I en tid hvor hele verden er så hårdt ramt af katastrofer, utryghed, uro og krise, giver det måske særlig god mening at fejre World Kindness Day og gøre en særlig indsats for at huske venlighed i hverdagen. Bliv inspireret til, hvordan du kan være med til at gøre en forskel.

Læs mere
Job & karriere
Effektive tips til hvordan du takler dine overspringshandlinger 

Befinder du ofte dig ofte i en ubehagelig situation som følge af, at du endnu engang har udsat en vigtig opgave? Har du et ønske om at gøre noget ved problemet?

Ved at mobilisere al din stædighed og vilje, kan du med nogle enkelte metoder slippe de dårlige vaner.

Læs mere
Job & karriere
Er overspringshandlingerne blevet en dårlig vane?  

Det er træls at arbejde sammen med mennesker, der konsekvent er forsinkede med deres opgaver. Men irritationen er som regel ikke mindre hos den forsinkede selv – tværtimod. Det er stressende, når ens overspringshandlinger betyder, at man igen er forsinket med en opgave, og at man - først alt for…

Læs mere
Humør, energi, sjæl og psyke
Har du en god intuition? Bruger du den? 

Intuition er de spontane indskydelser, der dukker op, når vi står i en situation, der kræver en hurtig beslutning. Det er hjernes enestående evne til, på ganske få sekunder, at samle de erfaringer, vi har fra tidligere, og bruge dem som grundlag for nye beslutninger.

Har man en god intuition, og…

Læs mere
Spiritualitet
Tænk dig glad 

Dine tanker påvirker dig mere, end du tror. Negative tanker, vrede, sorg og bekymringer dræner dig for energi og overskud. Der er sjældent nogen egentlig fornuft bag negative tanker, og de gør det svært at være tilstede i nuet. Derfor gælder om at bremse dem inden de får overtaget, for jo mere du…

Læs mere
Humør, energi, sjæl og psyke
Sådan forebygger du vinterdepression 

Vinteren har for alvor ramt Danmark, og med de mørkere dage følger desværre også en øget risiko for depression; vinterdepressionen.

"Vinterdepression kan ramme os i mørke måneder som følge af mangel på sollys, men der er heldigvis en del, du selv kan gøre for at forebygge tilstanden," siger…

Læs mere
Humør, energi, sjæl og psyke
World Kindness Day 

Husk, at det, den 13. november, er ’World Kindness Day’ - en international mærkedag, der sætter fokus på vigtigheden af venlighed, rummelighed, medmenneskelighed og fællesskab.

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
Spis dig stærk, let og mæt - Anne Hjernøe

Fra den inspirerende kost- og livsstils ekspert, journalist Anne Hjernøe, kommer bogen 'Spis dig stærk, let og mæt' om forfatteres succes-koncept 'Stærk, let og mæt'.

Læs mere
Keto på 4 uger - Jane Faerber

Med Keto diæt oplever mange et mere stabilt blodsukker og varigt vægttab. Jane Faeber er kostrådgiver og blogger om sundkost, LCHF og Keto på den populære blog Madbanditten. Med hendes nye bog 'KETO på 4 uger' præsenterer hun stribevis af lækre opskrifter til Keto samt en overskuelig 4-ugers plan…

Læs mere
Stærk, let og mæt

Hvis du nyder Anne Hjernøes selskab og gennem årene har fulgt hende som tv-vært i dejlige livsstilsprogrammer, hvor hun sammen med journalist Anders Agger har besøgt danske slotte og herregårde, badehoteller og øer, så har du måske bemærket, at hun har tabt sig. Faktisk har hun smidt hele 20 kilo…

Læs mere
Happy Food

De seneste år har forskere fundet ud af, at forbindelsen mellem tarmen og hjernen er meget stærkere, end vi i vores vildeste fantasi kunne havde forestillet os. Maden på tallerkenen påvirker således ikke bare kroppen, men også vores humør og sanser, og muligvis også udviklingen af alvorlige psykiske…

Læs mere
^