Kategori: Sundhed

Tryk under fødderne mod mavegener

Tryk under fødderne mod mavegener 

Stadigt flere eksempler på mennesker, som slipper af med fordøjelsesproblemer som forstoppelse, diarré, oppustethed og uønsket luft i maven efter behandling med zoneterapi...

Stadigt flere eksempler på mennesker, som slipper af med fordøjelsesproblemer som forstoppelse, diarré, oppustethed og uønsket luft i maven efter behandling med zoneterapi.

En ny undersøgelse af danskernes ve og vel viser, at omkring 30 procent af danskerne får ondt i maven, når de bliver stressede, men de færreste tager problemet særligt alvorligt. Og der er en tendens til, at det især er kvinder, der får maveproblemer. Undersøgelsen viser også, at halvdelen af de maveplagede mener, at problemerne med bl.a. forstoppelse, diarré, oppustethed og uønsket luft i maven har stor betydning for deres generelle velbefindende. Også mange børn har generende fordøjelsesproblemer. Men der er heldigvis håb forude. Stadigt flere med fordøjelsesproblemer har haft rigtig gode resultater efter behandling med zoneterapi, og har kunnet lægge afføringsmidlerne på hylden. Efterfølgende er det selvfølgelig vigtigt at se på motionsvaner, væskeindtag og kostvaner for at vedligeholde den gode fordøjelse.

Det meste af sit 58-årige liv har Jette, som arbejder som rengøringsassistent, haft problemer med dårlig fordøjelse med toiletbesøg ca. 1 gang om ugen. Til sidst besluttede hun at få en times prøvebehandling hos en lokal zoneterapeut. Allerede efter den første behandling konstaterede Jette, at der var godt gang i maven og fornemmede, at hendes skuldre var blevet løsnet op. I tilgift sov hun hele natten uden at skulle op, noget hun ikke havde prøvet længe. Efterfølgende købte hun et klippekort til fem behandlinger og fik zoneterapi hver 14. dag.

"Zoneterapien har bevirket, at jeg nu har daglige toiletbesøg og kan mærke, at mave og tarme er begyndt at arbejde. Og det er klart, fordi min krop kommer af med "affaldet", fortæller Jette, som nu går til forebyggende behandling hver tredje eller fjerde uge for at bevare velværet og energien.

Færre sygedage og forøget livskvalitet
FDZ Forenede Danske Zoneterapeuter hører jævnligt sådanne historier.
"Desværre ses det ofte, at det danske sundhedssystem melder pas, når patienter med forstoppelse henvender sig for at få hjælp. Derfor lever mange med problemet i årevis, hvilket giver forringet livskvalitet med gentagne sygemeldinger, lægebesøg og undersøgelser til følge. Og det kommer i sidste ende til at koste samfundet millioner af kroner.", siger bestyrelsesformand Lisbeth D. Nielsen.
"70 procent af immunforsvaret sidder i mave-tarm-systemet. Derfor er maveproblemerne skyld i mange af danskernes sygedage", siger Lisbeth D. Nielsen og henviser til undersøgelsen gennemført af Analyseinstituttet Zapera for Cultura, hvor godt 1.000 danskere i aldersgruppen 18-60 er blevet spurgt om maveproblemer.

"I de tilfælde, hvor anden sygdom er udelukket, ville disse fordøjelsesproblemer ofte kunne klares med en kostomlægning, øget motion og behandling med zoneterapi. Derfor er der fra FDZ et stort ønske om at få etableret et samarbejde med den etablerede sundhedssektor på dette felt. Simpelthen fordi det ville kaste meget af sig - til gavn for alle parter", slutter Lisbeth D. Nielsen og tilføjer, at dette samarbejde ville være så oplagt at etablere i de kommunale sundhedscentre over hele landet.


Kilde: 24timer og MetroXpress. Undersøgelse gennemført af Analyseinstituttet Zapera for Cultura

Forkølelse: Er der bevis for at C-vitamin, echinacea, hvidløg og zink har en forebyggende effekt?
Spiritualitet
Husråd mod forkølelse. Virker de? 

Når kulden bider, og forkølelsen lurer, har de fleste af os vores favoritter klar til at tage kampen op: ekstra C-vitamin, et par zinktabletter, en kop kamillete eller måske et skud hvidløg og echinacea. Listen af husråd er lang – men hvor meget hjælper de egentlig?

Læs mere
Sundhed
Vaginal tørhed: Årsager og muligheder for behandling 

Vaginal tørhed er en tilstand, som mange kvinder oplever på et eller andet tidspunkt i deres liv. Symptomer som kløe, svie, irritation og smerter kan opstå i forbindelse med tørheden og kan have betydelig indflydelse på både livskvalitet og sexlyst. Selvom vaginal tørhed er almindeligt, kan det være…

Læs mere
Folkehøjskolernes Forening: De danske højskoler oplever stor vækst i sundhedsrelaterede kurser
Sundhed
Højskolerne: Danskerne jagter et sundere liv på højskole 

Højskolerne i Danmark har i mere end 150 år været kendt for deres unikke kombination af læring og fællesskab. De seneste år har højskolerne oplevet en stigning i interessen for kurser, der kombinerer sundhed, motion og friluftsliv. Men hvordan passer denne udvikling ind i højskolernes historiske…

Læs mere
Sundhed
Brevkassen: Sygdomsangst 

Jeg er en kvinde, der er under uddannelse indenfor sundhedsvæsnet. Jeg er sygemeldt pga. stress- og angstsymptomer.

Måske har det noget at gøre med, at jeg er ret perfektionistisk. Til sidst kunne jeg ikke overskue nogen ting på jobbet.

Jeg har siden gået til psykolog, og det har hjulpet så…

Læs mere
Sundhed
Påvirker mørket dit humør? 

For de fleste mennesker, har de færre timer med dagslys ingen indflydelse på hverken energiniveauet eller humøret. Andre finder de lange aftener hyggelige og nyder tiden med god mad og indendørs sysler. Men der er også rigtig mange mennesker, der påvirkes så meget af vinterens mørke og kulde, at det…

Læs mere
Opdateret dansk forskning viser risici ved p-piller og hormonspiraler
Sundhed
Hormonprævention og kræftsygdomme: Forskning kaster lys over risici 

Danske forskere har opdateret deres omfattende studie om sammenhængen mellem hormoner og risikoen for kræft og hjertekarsygdomme med de nyeste forskningsresultater frem til januar 2025. Med over 1,7 millioner danske kvinder deltagelse, er der tale om verdens største undersøgelse af sin art, som nu…

Læs mere
Sundere vaner starter med mindre tid foran skærmen.
Sundhed
Nytårsforsæt: Tid til at skære ned på skærmtiden i det nye år? 

Har du nogensinde tænkt over, hvor meget tid du bruger foran en skærm hver dag – mobilen, computeren eller tv’et? Det kan føles afslappende, men det har også sine konsekvenser. Ifølge Sundhedsstyrelsen viser forskning, at reduceret skærmtid kan frigøre tid, øge nærværet og give plads til fordybelse.…

Læs mere
Rosacea: Kend dine triggere og find den rette behandling
Sundhed
Hudproblemer: Er det akne, eksem – eller rosacea? 

Rosacea er en hudtilstand, der ofte viser sig som vedvarende rødme i ansigtet. Den rammer typisk næse, kinder, hage og pande og kan i nogle tilfælde føre til små knopper, synlige blodårer eller irriterede øjne. Selvom rosacea ikke kan helbredes, er der mange måder at lindre symptomerne på og mindske…

Læs mere
Vintertræthed: Find energi og glæde i vintermørket med 20 inspirerende tips.
Sundhed
20 inspirerende tips til at øge energi og overskud i vintermørket 

Når dagene bliver kortere, råkolde og regnfulde, kan vinteren føles som en udfordring for de fleste. Selvom det, du oplever, ikke er en decideret vinterdepression, kan de mørke måneder stadig gøre det sværere at finde overskud i hverdagen. Men måske skal der slet ikke så meget til for at finde det…

Læs mere
Vejen til mindre stress og større fokus med mindfulness
Livsstil
Mindfulness: Kunsten at være til stede i nuet 

I en verden præget af krav og præstationspres søger mange mennesker efter en måde at finde deres bedste og mest autentiske jeg. Mindfulness kan være en vej til at opnå balance. Ved at fokusere på nuet og give slip på unødvendige bekymringer kan man skabe ro og mening i livet - selv når omgivelserne…

Læs mere
PinterestFacebookTwitterRSSInstagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
Spis dig stærk, let og mæt - Anne Hjernøe

Fra den inspirerende kost- og livsstils ekspert, journalist Anne Hjernøe, kommer bogen 'Spis dig stærk, let og mæt' om forfatteres succes-koncept 'Stærk, let og mæt'.

Læs mere
Low Carb og KETO opskrifter: 'De Bedste Fra Madbanditten'

Fra Jane Faerber, Danmarks ultimative ekspert i Keto og Low Carb kost og livsstil, kommer endnu en inspirerende bog, der vejleder og guider vej gennem Low Carb-junglen.

Den nye udgivelse 'De Bedste Fra Madbanditten' er til dem, der sigter efter vægttab med KETO, og dem, som bare nyder de mange…

Læs mere
Gaven til maven - Den videnskabelige vej til sund fordøjelse

Gennem 20 år har Anette Harbech Olesen arbejdet med formidling af mad og sundhed. Det er blandt andet blevet til bestsellerbøger som 'Mad, mening & magiske øjeblikke', 'Den glutenfri kogebog' og 'Søvnhormonet melatonin'.

Med sin nye udgivelse 'Gaven til maven', deler hun ud af sin store viden om…

Læs mere
Vaginisme - Når kroppen siger nej

Sex er dejligt, og sex gør godt. Men hvad gør man, når sex gør ondt?

Læs mere
Shopping
^