Kategori: Sundhed
Ny landsdækkende samtalelinje for ensomme ældre 

I juni åbnede en ny samtalelinje, der mod 115 kroner pr. måned giver ensomme ældre mulighed for at ringe og tale med, hvad initiativtageren bag den nye service, Joan Bang-Sudergaard, kalder 'livserfarne og imødekommende mennesker uden en bagkant'. Ifølge hende sidder mange ældre og savner nogen at snakke med, ligesom de ofte føler sig glemt og isoleret, og ofte har en følelse af, at være til besvær for deres travle børn.

Kan man dø af ensomhed?

Ensomhed er skidt for livskvaliteten, og forskere fra Rigshospitalet har, på baggrund af studier, tidligere konkluderet, at ensomhed også er rigtig dårligt for helbredet. Ifølge deres undersøgelser er fx hjertesyges risiko for at dø fordoblet, hvis de samtidig føler sig ensomme.

I dag, hvor især mange ældre sidder alene i eget hjem eller på plejehjem, kan kontakten med andre mennesker mangle i hverdagen. Hos Ældre Sagen har man etableret telefonservicen Telefonstjernen, hvor ældre udsatte kan modtage et dagligt tryghedsopkald. Servicen varetages af Ældre Sagens lokalafdelinger, men da interessen for ordningen er stor, og da servicen alene udføres af frivillige, kan der ind imellem opstå ventelister.

Ny telefonlinje skal mindske ensomhed

Derfor lancerer den privatfinansierede kontaktservice, SøgVenner.dk, nu en ny telefonlinje, som skal give ældre flere muligheder for at have daglig telefonisk kontakt til et andet menneske.  

"Jeg synes det er rigtig trist, at der i dag sidder så mange ensomme ældre i eget hjem eller på plejehjem. Det drejer sig fx ofte om fraskilte ældre eller ældre, der har mistet deres ægtefælle, men der er også mange ældre, der kun har sporadisk til deres nærmeste familie, og som derfor ikke får opfyldt deres behov for menneskelig og social kontakt" siger Joan Bang-Sudergaard.

"Ofte kan en daglig samtale med et andet menneske, have stor indflydelse på den ældres humør, livsmod og trivsel, og mit håb er, at samtalelinjen kan være med til at give de ældre nogle flere smil i hverdagen."

Præst: Mange ældre føler sig til besvær

Ifølge præst og forfatter, Poul Joakim Stender, føler mange ældre i dag, at de er til besvær. Det gælder både, når de ældre møder sundhedspersonale, fordi personalet som regel kun har få fastsatte besøgsminutter til rådighed, men det gælder også når det kommer til egne børn og børnebørn. Her oplever Poul Joakim Stender ofte, at ældre ligefrem kan have ønske om at blive begravet anonymt i fællesgrav, for ikke at være til besvær, når den tid kommer. 

"Jeg taler ofte med ældre, hvis største bekymring er, at de stjæler deres børns tid, når børnene kommer på besøg," fortæller Poul Joakim Stender, som opfordrer danskerne til at bliver bedre til at besøge deres ældre - både for de ældres skyld, men også for den yngre generations egen skyld.

"Tiden kan jo meget hurtigt blive fyldt ud med andre ting," siger Poul Joakim Stender. "I jagten efter karriere, den perfekte krop og gode posts til de sociale medier, har vi glemt, hvor meget vi faktisk kan lære af de ældre. De har en enorm livserfaring og visdom, som der er rigtig interessant at lægge øre til".

Den nye samtalelinje åbner op for telefonerne fra den 25. juni 2019. Servicen koster 115 kroner pr. måned, og giver mulighed for samtaler i telefontider tirsdag, onsdag, fredag og søndag. Læs mere om samtalelinjen på soegvenner.dk

Sundhed
Forskning: En positiv indstilling i alderdommen forlænger livet 

En positiv indstilling og tilgang til tilværelsen i alderdommen mindsker risikoen for aldersrelateret sygdom og forlænger livet. Det konkluderer forskere, som har undersøgt, hvordan vores tanker og forestillinger om det at blive ældre påvirker levealderen.

Læs mere
Sundhed
Periodisk faste: Er 16:8-timers faste en sund og effektiv slankekur?  

I de senere år har kostmetoden 'intermittent fasting', eller 'periodisk faste' på dansk, høstet enorm opmærksomhed i den vestlige verden, og som følge af det, har kostforskere haft travlt med at undersøge de tilsyneladende mange fordele ved denne form for periodisk faste. Vi har samlet fakta om den…

Læs mere
Sundhed
Lakrids har potentiale i kampen mod brystkræft 

Hvert år får omkring 4.800 danske kvinder konstateret brystkræft, og ud af dem, vil ca. én ud af tre på et tidspunkt dø som følge af sygdommen. Derfor bruges der mange ressourcer på at finde nye forebyggelses- og behandlingsmetoder.

Forskere har blandt andet kigget på, hvorvidt der i naturen…

Læs mere
Sundhed
E. coli: Symptomer og smittekilder 

Escherichia coli, eller E. coli, er en bakterie, der normalt findes i tarmen hos både mennesker og dyr. Mens mange typer bakterier er ufarlige, er der nogle, der kan forårsage alvorlige mave-tarm infektioner - især når kommer fra forurenet fødevarer.

Læs mere
Sundhed
Sådan mindsker du risikoen for parfumeallergi 

Har du oplevet pludselig at få udslet af den creme, deodorant eller parfume du ellers har brugt i årevis?

Parfume er én af de hyppigste årsager til kontakteksem, og rammer især mennesker med sart hud. Men alle kan udvikle parfumeallergi, også dem, der gennem mange år har brugt parfume uden…

Læs mere
Sundhed
8 trick der hjælper dig huske 

I en travl hverdag kan det indimellem være svært at huske det hele. Kalendere og post-it noter er uundværlige, men videnskabelige studier har også fundet en stribe metoder, der kan skærpe hukommelsen og måske hjælpe dig med at huske tingene bedre.

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Derfor er bælgfrugter helt geniale  

Hvis bælgfrugter ikke indgår som en væsentlig del af din kost, så skyldes det måske at du ikke ved, hvor nemt det er at tilberede skønne retter med bønner, kikærter, linser og ærter.

At vælge bælgfrugter betyder nemlig ikke, at du på nogen måde skal gå på kompromis med smagsoplevelserne. Det…

Læs mere
Sundhed
Sukker og humørsvingninger 

Er du på smalkost og har besluttet dig for, at nu skal du tabe dig, vil du sandsynligvis på et eller andet tidspunkt støde ind i en stærk trang til spise løs af noget sødt. Specielt vil mange kvinder opleve, at præmenstruelt er den helt gal. Måske føler man ligefrem en længsel indeni, som kan undre,…

Læs mere
Sundhed
Forskning: En avokado om dagen kan reducere mavefedt hos kvinder 

Fedt omkring maveregionen øger risikoen for at udvikle mave-tarmkræft og lungekræft, og øger risikoen for livsstilssygdomme som hjertekarsygdomme, diabetes og nogle typer af demens.

Nu peger en ny undersøgelse fra University of Illinois, University of Roehampton og Eastern Illinois University, på,…

Læs mere
Sundhed
Institut For Biokemi og Molekylær Biologi, Syddansk Universitet: Fakta om intermittent fasting  

Lad være med at spise noget i 16 eller 18 af døgnets timer, eller lad være med at spise noget to dage om ugen. Det er et par eksempler på periodisk faste, som mange overvejer for at opnå vægttabhopper på for at få vægten ned. Ideen er, at kroppen begynder at tære på fedtdepoterne, når den ikke får…

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
Spis dig stærk, let og mæt - Anne Hjernøe

Fra den inspirerende kost- og livsstils ekspert, journalist Anne Hjernøe, kommer bogen 'Spis dig stærk, let og mæt' om forfatteres succes-koncept 'Stærk, let og mæt'.

Læs mere
Low Carb og KETO opskrifter: 'De Bedste Fra Madbanditten'

Fra Jane Faerber, Danmarks ultimative ekspert i Keto og Low Carb kost og livsstil, kommer endnu en inspirerende bog, der vejleder og guider vej gennem Low Carb-junglen.

Den nye udgivelse 'De Bedste Fra Madbanditten' er til dem, der sigter efter vægttab med KETO, og dem, som bare nyder de mange…

Læs mere
Gaven til maven - Den videnskabelige vej til sund fordøjelse

Gennem 20 år har Anette Harbech Olesen arbejdet med formidling af mad og sundhed. Det er blandt andet blevet til bestsellerbøger som 'Mad, mening & magiske øjeblikke', 'Den glutenfri kogebog' og 'Søvnhormonet melatonin'.

Med sin nye udgivelse 'Gaven til maven', deler hun ud af sin store viden om…

Læs mere
Vaginisme - Når kroppen siger nej

Sex er dejligt, og sex gør godt. Men hvad gør man, når sex gør ondt?

Læs mere
^