Kategori: Sundhed

Hjerteforeningen gentager successen

Hjerteforeningen gentager successen 

Download en app, gå en tur og bidrag til forskning i kvinders hjerter ...

Download en app, gå en tur og bidrag til forskning i kvinders hjerter
For mange er det svært at finde motivationen til at komme ud at røre sig – måske er vejret skidt, eller du er træt og uoplagt. Men hvad hvis du vidste, at du gjorde en forskel både for dig selv og for andre for hvert skridt du tog? Det er formålet med app’en Gå for hjertet, som du kan downloade nu. App’en registrerer hver kilometer du går eller cykler – og Becel donerer én krone pr kilometer til Hjerteforeningens kampagne, Elsk Hjertet, der indsamler penge til forskning i kvinders hjerter.
”App’en har været en stor succes og mange har meldt tilbage til os, at de slet ikke kan leve uden, fordi den giver ekstra motivation,” siger Julie Hafsjold Mohr, kampagneansvarlig hos Becel.
”Nogle fortæller os, at app’en har motiveret dem til at gå op til 10 kilometer om dagen. Det er vi meget glade for. Motion og sund kost er vejen frem, når du vil forebygge hjertekarsygdomme. Vi har i år forbedret og opdateret app’en, så den også giver påmindelser, hvis det er længe siden, den har været i brug – og et overblik over, hvor meget den enkelte gåtur donerer til Elsk Hjertet. Vi håber, at endnu flere end sidste år vil downloade og flittigt bruge app’en, så vi kan samle så meget som muligt ind til Hjerteforeningens vigtige arbejde”..

For mange kvinder dør
Hjerteforeningens kampagne Elsk Hjertet sætter fokus på hjertekarsygdomme, som rammer både kvinder og mænd. Hvert år dør 6.845 kvinder af en hjertekarsygdom, og vi har brug for at vide mere om hjertet for at vende dette tal.
”Hjerteforeningen arbejder for, at vi gennem forskning, oplysning og patientstøtte kan forebygge og behandle hjertekarsygdomme. Vi er glade for, at vi kan gentage vores samarbejde med Becel, hvor vi både når ud til en masse danskere og samler penge ind til forskning i kvinders hjerter” siger Charlotte Bøie, der er ansvarlig for erhvervspartnerskaber i Hjerteforeningen.

2000 færre dødsfald fra 2020
Målet med kampagnen Elsk hjertet er, at der fra 2020 årligt dør 2000 færre kvinder af hjertekarsygdomme. For at nå det mål skal vi redde fem flere kvindeliv uge for uge frem til 2020. Det er muligt, hvis vi støtter forskning i kvindehjertet og viser kvinder, hvordan de passer bedre på deres hjerter.
App’en Gå for hjertet er gratis og kan nu downloades til både iPhone og Android-telefoner.

Sundhed
Sådan mindsker du risikoen for parfumeallergi 

Har du oplevet pludselig at få udslet af den creme, deodorant eller parfume du ellers har brugt i årevis?

Parfume er én af de hyppigste årsager til kontakteksem, og rammer især mennesker med sart hud. Men alle kan udvikle parfumeallergi, også dem, der gennem mange år har brugt parfume uden…

Læs mere
Sundhed
8 trick der hjælper dig huske 

I en travl hverdag kan det indimellem være svært at huske det hele. Kalendere og post-it noter er uundværlige, men videnskabelige studier har også fundet en stribe metoder, der kan skærpe hukommelsen og måske hjælpe dig med at huske tingene bedre.

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Derfor er bælgfrugter helt geniale  

Hvis bælgfrugter ikke indgår som en væsentlig del af din kost, så skyldes det måske at du ikke ved, hvor nemt det er at tilberede skønne retter med bønner, kikærter, linser og ærter.

At vælge bælgfrugter betyder nemlig ikke, at du på nogen måde skal gå på kompromis med smagsoplevelserne. Det…

Læs mere
Sundhed
Sukker og humørsvingninger 

Er du på smalkost og har besluttet dig for, at nu skal du tabe dig, vil du sandsynligvis på et eller andet tidspunkt støde ind i en stærk trang til spise løs af noget sødt. Specielt vil mange kvinder opleve, at præmenstruelt er den helt gal. Måske føler man ligefrem en længsel indeni, som kan undre,…

Læs mere
Sundhed
Forskning: En avokado om dagen kan reducere mavefedt hos kvinder 

Fedt omkring maveregionen øger risikoen for at udvikle mave-tarmkræft og lungekræft, og øger risikoen for livsstilssygdomme som hjertekarsygdomme, diabetes og nogle typer af demens.

Nu peger en ny undersøgelse fra University of Illinois, University of Roehampton og Eastern Illinois University, på,…

Læs mere
Sundhed
Institut For Biokemi og Molekylær Biologi, Syddansk Universitet: Fakta om intermittent fasting  

Lad være med at spise noget i 16 eller 18 af døgnets timer, eller lad være med at spise noget to dage om ugen. Det er et par eksempler på periodisk faste, som mange overvejer for at opnå vægttabhopper på for at få vægten ned. Ideen er, at kroppen begynder at tære på fedtdepoterne, når den ikke får…

Læs mere
Sundhed
Gå julen i møde med godt humør - og uden maveproblemer 

På intet tidspunkt af året er der brug for overskud, som der er i julen. Derfor handler det, mere end noget andet, om at sørge for at være klar og i topform, så man kan klare skærmydslerne med et smil.  

Men det gode humør kan hurtigt blive ødelagt, hvis den fede julemad har ført til forstoppelse.…

Læs mere
Sundhed
Har du øget risiko for at paradentose? 

Selvom man altid har passet godt på sine tænder, så kan der med alderen opstå tandproblemer, der kræver en ekstra indsats. Det gælder især for mennesker med diabetes, osteoporose, ligesom mennesker med forældre, der har paradentose, selv har øget risiko for at udvikle paradentose. 

Læs mere
Sundhed
Epigenetik: Du har selv indflydelse på din levealder 

Når vi tænker på alderdommen, så er det rart at vide, at vi med stor sandsynlighed har udsigt til en lang seniortilværelse. Gennem de sidste 100 år er den gennemsnitlige levetid i Danmark steget fra 50 år i begyndelsen af 1900-tallet til 82 år i dag, og den tendens synes at fortsætte. For de fleste…

Læs mere
Sundhed
Cyberkondri: Min læge tager fejl! Jeg ved, at jeg fejler noget alvorligt! 

De fleste af os har på et eller andet tidspunkt oplevet, hvordan fx et galoperende hjerte, pludselig åndenød, svimmelhed eller smerter i brystet, kan udløse en flygtig bekymring. Hos de fleste forsvinder panikken, når ubehaget aftager, eller til en læge konstaterer, at der ikke er fare på færde. Men…

Læs mere
PinterestFacebookTwitterRSSInstagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
Shopping
^