Jo, skønheden kommer indefra 

Smukt hår, smuk hud, glansfulde øjne, flotte sunde tænder, det er noget vi allle ønsker os. Vejr, vind og alder ændrer vores udseende; men der er meget vi kan gøre for at møde verdenen med

Afhænger af øjet der ser...
Vi kan hurtigt blive enige om, at det den ene finde kønt, finder den anden måske knapt så kønt.
Mange mænd hader duften af parfume, og synes at kvinder burde gå uden make-up - andre kunne ikke forestille sig at at tale om skønhed hos kvinder uden at de har røde negle og læbestift osv.

Glad, imødekommende - og smuk
Når man ser bort fra de personlige nuancer i vurderingen af skønhed er det påfaldene, at se, at mennesker, der har en indre varme og glæde ofte virker smukkere end de, der er sure, stressede eller negative.
Hvis du ser andre mennesker i øjnene, smiler til dem og dermed viser, at de er velkomne i dit univers, lytter til dem, interesserer dig for det, de siger til dig - så stiger din udstråling - øjnene lever og ansigtet ligger i smukkere folder.

Hvad udstråler du?
Mange mennesker burde se sig selv i spejlet. Prøv en gang imellem at bevare dit ansigtsudtryk og din holdning og din "udtsråling" og list så hen og se dig selv i spejlet.
Man kan rette sig op, være opmærksom på sin mimik og udstråling - kommer der overhovedet nogle volt ud her?

Ret ryggen!
Nogle er født til at se sure og grimme ud, tror de; men man kan faktisk arbejde med sin indre styrke og glæde - det er det, der hedder charme, udstråling, karisma - og det giver energi og endnu mere indre glæde. Nolge vil sige: "Jeg kan da ikke bare stille mig op foran spejlet og se skide glad ud !" Nej måske ikke - men du kan arbejde med sagen. En af hemmelighederne er, at tage beslutningen.
Sørg for at få motion, det giver bedre kropsholdning, pænere hud, mere glæde ved at være til. Find ud af, hvad der "tynger" - se positivt på livet - eller øv dig i det! Prøv at se dit liv som et spil, hvor du skal navigere dig igennem bedst muligt. Nederlag kan ofte være begyndelsen og energien til nye udfordringer og måske sejre.
Pas på din krop, sørg for at dyrke glæden ved at være dig, at du er i live og har de muligheder, som det giver. Selv problemer kan få en til at mærke, at man er levende. Skønhed er ofte en beslutning, man tager. Man kan faktisk tage sig sammen, rejse sig op og sige til sig selv: " Jeg tror knageme, jeg vil til at se skide godt ud!" Alle kneb gælder - og gevinsten kommer hurtigt !

Lip filler og skønhedsidealer: Hvad forskning fortæller os
Skønhed & Pleje
Psykologi: Sådan ser mænd og kvinder forskelligt på fyldige læber 

Det kan være svært at undgå. Et hurtigt kig på Instagram, TikTok eller forsiden af magasiner – og billedet er tydeligt: Fyldige læber er blevet et skønhedsideal. Men i hvilket omfang gør læbefillers ansigtet mere attraktivt – og hvornår bliver det for meget?

Nye forskningsresultater kaster et…

Læs mere
Skønhed & Pleje
Trin-for-trin: Den klassiske le chignon 

En klassiske knude i nakken, eller som franskmændene kalder frisuren 'Le Chignon', er nem og elegant i al sin enkelthed. Den smukke, populære frisure er både super praktisk, og med håret oppe, blottes nakke og hals og fremhæver på smukkeste vis ansigt og profil.

Læs mere
Hvilken solcreme er bedst for sart hud?
Skønhed & Pleje
Solcreme med høj faktor øger risiko for allergi 

Solcreme beskytter huden mod solens skadelige UV-stråler – men høj faktor kan øge risikoen for allergi.

Astma-Allergi Danmark skriver, at solcremer med høje faktortal indeholder flere solfiltre, og netop solfiltre er blandt de stoffer, som kan fremkalde allergiske reaktioner hos følsomme personer.

Læs mere
Sådan forebygger og mindsker du pigmentpletter
Skønhed & Pleje
Blomstrer pigmentpletterne? 

Med forårssolen følger pigmenttesten: Har du beskyttet din hud tilstrækkeligt med solfaktor, eller er pigmentpletterne sprunget ud i fuldt flor? Hvis ja, hvad gør man så for at mindske skaderne?

Læs mere
Enkel hudpleje vinder frem – dansk brand udfordrer K-beauty-trenden
Skønhed & Pleje
Enkel hudpleje vinder frem – dansk brand udfordrer K-beauty-trenden 

I flere år har koreansk hudpleje – også kendt som K-beauty – sat dagsordenen i skønhedsverdenen med lange, minutiøst sammensatte rutiner og avancerede produktlag. Inspireret af den koreanske tilgang til skønhed, som hylder forebyggelse, glød og nænsom hudpleje, har millioner af forbrugere verden…

Læs mere
Sådan får du dine makeupprodukter til at holde længere uden at miste kvalitet
Skønhed & Pleje
Spareråd til make-up budgettet: 8 fif der får dine makeupprodukter til at holde længere 

Makeup kan være en stor investering, og der er ingen grund til at smide produkter ud før tid. Med nogle enkle tricks kan du forlænge levetiden på dine favoritprodukter, undgå unødvendigt spild og spare penge. Her får du de bedste tips til, hvordan du passer på din makeup – og hvordan du kan redde…

Læs mere
Skønhed & Pleje
15 føde- og drikkevarer der misfarver tænderne 

Et smukt tandsæt har altid været efterstræbt og til alle tider været et tegn på sundhed, vitalitet og styrke. I den moderne verden signalerer sunde, hvide tænder ligeledes både den sunde livsstil, selvtillid og overskud, og det er derfor ikke så underligt, at der hvert år er tusindvis af danskere,…

Læs mere
Vælg ansigtscremer uden skadelige stoffer og find sikre alternativer med anbefalede certificeringer.
Skønhed & Pleje
Forbrugerrådets test: 12 ud af 62 ansigtscremer har uønsket kemi 

Når man vælger ansigtscreme, er det vigtigt at være opmærksom på ingredienserne. Ifølge Forbrugerrådet Tænk indeholder flere cremer på det danske marked kemikalier, der vurderes 'problematiske' for sundheden og/eller miljøet. Disse stoffer omfatter parabener, siloxaner og i enkelte tilfælde PFAS,…

Læs mere
Effektive behandlinger mod hårtab: Fra Regaine til hormonelle behandlinger og hårpleje.
Skønhed & Pleje
Hårtab hos kvinder efter de 30: Årsager, forebyggelse og effektive behandlinger 

At miste sit hår kan føles som at miste en del af sig selv. Hår er en vigtig del af vores identitet, og når det begynder at tynde ud, kan det være både skræmmende og frustrerende. Men der er håb! For heldigvis findes der, afhængig af årsagen til hårtabet, flere effektive måder at tackle problemet…

Læs mere
Myter om hårpleje og hårtips.
Skønhed & Pleje
10 myter om hårpleje: Her er de mest udbredte 

Lad os være ærlige – hårpleje kan føles som en labyrint af nye, hotte skønhedstrends, gamle husmorråd og uvidenskabelige påstande. Men fortvivl ej! Her kommer vi dig til undsætning og skiller fakta fra fiktion i jagten på den perfekte hårpragt.

Læs mere
PinterestFacebookTwitterRSSInstagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
De usynlige, af Lone Theils

Pigerne fra Englandsbåden, Den blå digters kone, Heksedrengen og Stilleleg. Lone Theils Nora Sand-serie har solgt over 100.000 eksemplarer og udkommt i 16 lande. Krimiserien tager afsæt i virkelige begivenheder, hvilket også gælder for Lone Theils anmelderroste krimi, De usynlige.

Læs mere
Oprindelse, Dan Brown

Den nye Dan Brown thriller ligger stadig i toppen af bestsellerlisten. Med 'Oprindelse' har han skrevet endnu en intens historie fyldt med skjulte koder, religion, symboler og kunst - og med den populære professor Robert Langdon i hovedrollen.

Læs mere
Kvinden Mellem Os, Sarah Pekkanen & Greer Hendricks

En psykologisk thriller med et mesterligt plot, der udforsker ægteskabets skjulte kompleksitet og alle de farlige sandheder, som vi ignorerer i kærlighedens navn. Man kunne tro, at det er historien om en jaloux ekskone, som er besat af sin afløser - en smuk, yngre kvinde, som snart skal giftes med…

Læs mere
Eksodus, Lisbeth Zornig og Mikael Lindholm

En spændingsroman af ægteparret Lisbeth Zornig og Mikael Lindholm, forfatterne bag 'Bundfald' og 'Arkimedes'.

Læs mere
Shopping
^