Kategori: Parforhold
Hun vil mødes med sin gamle kæreste 

Fra brevkassen: Hun spørger parterapeuten, hvorvidt hun bør fortælle sin mand, at hun vil mødes med sin ekskæreste.

___________________________

 

Hej brevkasse,

Selvom jeg, gennem årene, ofte har tænkt på en mand, som jeg engang var kæreste med, så har jeg aldrig kontaktet ham. Men nu har han kontaktet mig.
Jeg er midt i 50´erne og har været gift i 18 år. Min mand og jeg har tre børn sammen, et godt familieliv, gode jobs osv. Mit ægteskab og børnene har altid afholdt mig fra at kontakte min ekskæreste, men nu hvor han har kontaktet mig, har jeg rigtig meget lyst til at se ham. Han er netop blevet skilt, og lægger op til, at vi kan mødes og snakke om gamle dage. Spørgsmålet er om jeg skal sige det til min mand. Jeg er selvfølgelig bange for, at han bliver ked af det, så måske er det bedre, at jeg holder det for mig selv? Hvad mener du?

 

___________________________

Kære H

Når du forestiller dig, at din mand bliver ked af at høre om dine planer om at møde din ungdomskæreste, så tænker jeg, at din længsel efter denne anden mand rækker ud over en snak om gamle dage. Om det er minderne om den vilde ungdomssex I engang havde, om du mindes ham som den gode lytter - eller om det I havde sammen virkelig var en dybere kærlighed, det ved kun du…  

Men du er nået et sted i livet, hvor det er tid at få lukket drømmebøgerne og i stedet tænke på dit liv i den virkelige verden. Snart står du foran et nyt kapitel i dit liv. Børnene rejser hjemmefra, og du får tid og frihed til at tænke på dig selv og dine egne behov. Det kan, for den korrekte og gode hustru, som du er i selvpræsentationen, kræve mod, at vise selvstændighed i denne nye rolle - især da du længe kun har været tydelig omkring din familierolle. Men din egen tid er kommet igen - nu.

Jeg vil foreslå, at du begynder derhjemme. Skriv en liste over alt det, du er træt af ved dit nuværende liv, måden I gør tingene på, måden din mand tillader sig at ignorere dine ønsker på - alt det negative.  Og især alt det, som din mand kan kritiseres for. Skriv listen enkelt og tydeligt, punkt for punkt, så du, når du kigger ned ad listen, kan sige: ”Ja, der står alt det, som jeg har haft af kritik og skjulte ønsker”.

Nu fremgår det ikke af dit brev, hvorvidt din mand er ærekær, svag eller fraværende. Måske er han lidt af hvert, og mere til. Men det er, i lyset af dine bagvedliggende overvejelser, på tide, at du gør dit bo op. Giv din mand en chance. Sig til ham: ”Kære ven, jeg har lavet en liste over kritik/ønsker til mit liv med dig. Den hænger på indersiden af din skabsdør, så du kan læse den hver morgen fremover. Gå ind og læs den. Hvis der er noget, du vil have uddybet, så spørg mig. Og ellers har du frit slag, og kan byde ind med det, du synes. Om en måned fortæller jeg dig, hvad jeg synes om, hvad du har brugt listen til. Og ja, resultatet vil jeg bruge til planlægge mit fremtidige liv med. Hvis du bruger tiden til at kritisere mig for, at jeg gør dig bange, så er jeg bange for, at jeg har dårlige nyheder om vort fremtidige liv sammen. Involver mig på baggrund af min liste. Det ville være det rette at gøre. ”.

Måske vil den næste måned være svær, måske vil den være let og dejlig. Når måneden er omme, så spørg dig selv: Hvordan har du det nu i dit ægteskab? Føler du dig alene, eller er der måske opstået en spirende følelse af nærhed til din ægtefælle? Hvad tænker jeg lige nu om den anden mand? Er han blevet mere spændende - eller har du glemt ham?

Hvis månedsregnskabet resulterer i et klart billede af, at du alligevel skal være mest alene i dit fremtidige liv, så mød dog ungdomsvennen.  Og gør det i hemmelighed. Det er så meget nemmere at skalte og valte med sit liv alene og i fuld kontrol. For hvordan forestiller du dig, at din mand kunne reagere positivt på, at du sagde til ham: ”Jeg skal ud og snakke med min ungdomskæreste på søndag. Jeg har tænkt på ham hverdag gennem hele vores ægteskab, så nu synes jeg det kunne være spændende også at genoptage forbindelsen”.

Du risikerer at blive skilt. Så begynd i stedet - iklædt din smukke, kærlige selvstændighed - at udfordre det liv, du faktisk har. 

Peter Kongshaug

Parforhold
Advokaten: Vigtige overvejelser omkring skilsmisse 

En skilsmisse er ofte en turbulent tid, et følelsesmæssigt kaos af vrede, sorg og afmagt. Midt i det hele kan det være svært at bevare overblikket og forholde sig til de mange praktiske ting, der tages stilling til. Men det er ekstremt vigtigt at sætte sig ind i skilsmissereglerne og forstå og…

Læs mere
Parforhold
Parterapeut: Sådan håndterer du din jalousi 

Kæmper du ofte med en stærk følelse af jalousi? Og kunne du godt tænke dig at blive bedre til at slippe de negative tanker om alt det, som kan ske, men sjældent gør det, når du eksempelvis sender partneren til julefrokost med kollegerne? Så start med at acceptere, at følelserne er der frem for at…

Læs mere
Parforhold
Undersøgelse: Ulig fordeling af huslige opgaver kvæler kvinders sexlyst  

En ny undersøgelse viser, at når huslige opgaver i parforholdet ikke er ligeligt fordelt, så påvirker det kvinders lyst til deres partner.

I undersøgelsen, offentliggjort i fagbladet ’Archives of Sexual Behavior’ medvirkede 700 kvinder, som alle opfyldte kriterierne: Kvinder der gennem 6 måneder…

Læs mere
Parforhold
Undersøgelse: Mange voldsudsatte søger aldrig hjælp  

Selvom det anslås, at omkring 200.000 kvinder og mænd hvert år udsættes for fysisk eller psykisk vold af deres partner, er det kun en mindre andel, der søger hjælp fra myndigheder eller organisationer til at håndtere den vold, de udsættes for. Nu har Statens Institut for Folkesundhed gennemført en…

Læs mere
Parforhold
Psykologi: Styrk kærligheden og forlæng livet med positivitetsresonans  

Når man har levet sammen gennem mange år, kan man nemt komme til at tage hinanden for givet. Forholdet kan være lullet ind i en hverdags trummerum, hvor vi ikke rigtig ’ser’ hinanden, og ikke rigtig kommunikerer, fordi vi tror vi ved, hvad den anden tænker.

Læs mere
Kvindedag
Derfor anmeldes mange seksuelle overgreb ikke 

Blandt de enorme konsekvenser, seksuelle overgreb har for ofrene, er de langvarige men. Selv mange år efter hændelsen kan livet være præget af tilbagevendende angst og tristhed, og ofte også af en magtesløshed og skam, der i værste fald afholder ofrene fra at anmelde overgrebet og søge hjælp.

Når…

Læs mere
Parforhold
Efter utroskab: Det er et fælles ansvar at genopbygge tilliden 

Har man som par et ønske om at komme videre sammen efter utroskab, er man nødt til at forstå, at det er et fælles ansvar at få genskabt tilliden, og derfor skal man passe på med at hænge fast i forestillingen om, at der en ’skyldig’ og et ’offer’, mener parterapeut Christiane Meulengracht.

Læs mere
Parforhold
Flere end 100.000 udsættes for psykisk vold - Fire ud af ti ofre er mænd 

108.000 personer blev i 2020 udsat for psykisk vold, anslår en netop offentliggjort offerundersøgelse. Det er dobbelt så mange, som der rammes af fysisk vold. Offerundersøgelsen, som Justitsministeriet, Rigspolitiet og Det Kriminalpræventive Råd står bag, viser, at ofrene ofte oplever meget…

Læs mere
Parforhold
Brevkasse: Kan man leve med en mand man ikke elsker? 

Hej brevkasse

Min kæreste og jeg har gennem længere tid kun levet som venner og forældre til vores fire børn. Det er ikke hans valg. Han vil rigtig gerne have kys, kram og sex, men jeg har slet ikke lyst til noget af det. Jeg føler intet, når han kysser mig, og jeg bryder mig ikke om at tage tøjet…

Læs mere
Sundhed
Partnere til psykisk syge er ofte selv psykisk belastet 

Vi vælger typisk en partner, som ligner os selv i forhold til social status, uddannelse og til dels også indkomst. Det har forskning tidligere slået fast. Nu viser en ny undersøgelse, at næsten halvdelen af de forældre, der har børn med en partner med skizofreni eller bipolar sygdom, selv opfylder…

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
Apela Colorado, Kvinde mellem verdenerne

’Kvinde mellem verdenerne’ er en bog, der giver indsigt i den spirituelle verden og det oprindelige folks kultur. Bogen er skrevet af forfatteren Apela Colorado, der gennem mange år har studeret sammenhængen og forsøgt at bygge bro mellem den traditionelle og moderne kultur.

Læs mere
Gemma Petherbridge 'Krystalapotekeren'

Nogen mennesker mener at ædelsten og krystaller har særlige spirituelle egenskaber, som kan påvirke mennesker og blandt andet lindre stress, søvnløshed, ængstelighed og ensomhed.

I Gemma Petherbridges smukke bog ’Krystalapotekeren’, beskriver hun i detaljer 75 krystallers healende energier, deres…

Læs mere
Anne Hjernøe - 'Stærk Overgang'

”Overgangsalderen skal ikke være et helvede af svede- og hedeture, søvnløshed, blødningsforstyrrelser, koncentrationsbesvær, ondt i leddene og smerter ved sex. Det er ganske enkelt ikke det, du skal bruge din tid på, hvis du kan undgå det", skriver Anne Hjernøe i sin nye bog 'Stærk Overgang', hvor…

Læs mere
Carolyne Kaddu Rasmussen 'Hovedet i himlen og fødderne på jorden'

Mange danskere kender Carolyne som komikeren Melvin Kakoozas dejlige mor. I denne bog fortæller hun sin egen historie om at flygte til Danmark som 21-årig med to små børn og bygge et nyt liv op. Det er en barsk og humoristisk fortælling om at begynde forfra og kæmpe indædt for at lære sproget og de…

Læs mere
^