Kategori: Parforhold
For hurtig udløsning
For hurtig udløsning 

Hendes kæreste får for hurtig udløsning, hvilket giver frustrationer i forholdet. Parterapeut Ingrid Ann Watson giver gode råd...

Til Ingrid Ann Watson

Jeg og min kæreste har lidt problemer i vores samliv. Når vi har sex, får min kæreste meget hurtig udløsning. Han når ikke at være inde i mig i to minutter....

Når han har fået udløsning, bliver han meget sur/frustreret. Jeg har ikke kritiseret ham for hans "hurtighed", men skal da være ærlig at sige at jeg ikke bliver seksuelt tilfredsstillet. Jeg nyder forspillet, men så når jeg heller ikke længere, for så har han jo fået udløsning...

Nu er vi gået ind i en ny fase i vores samliv, han syntes ikke at vi skal havde sex mere, for som han siger, så får jeg jo ikke noget ud af det..

Jeg må indrømme at det seksuelt har frustreret mig noget, for jeg er en pige der er glad for sex. Men der må være et langt stykke vej imellem "hurtig sex", og "ingen sex". Hvad kan vi gøre?

Kan jeg på nogen måde hjælpe min kæreste, med at "udsætte" hans udløsning?

Mvh Caroline

_________________________________________

Kære Caroline,

Ja, du kan godt hjælpe din kæreste til at lære, at holde sin udløsning tilbage - og som ekstragevinst, få meget mere nydelse ud af samlejet. Men er det din opgave alene?

Vær lige opmærksom på, at det bliver en fælles opgave og at den ikke pludselig ender som din alene.....

Jeg ville starte med at spørge ham om han er interesseret i at I sammen gik på opdagelsesrejse ud i sexualiteten. Bed ham låne eller købe nogle bøger om emnet og væn jer til at tale åbent om det.

Der er mange gode bøger som beskriver teknikker der kan hjælpe mænd at holde udløsningen tilbage. Lån bøgerne sammen og brug både tid hver for sig, og sammen omkring bøgerne.

Fokuser hele tiden på jeres lyst til bedring i jeres sexliv, frem for hans for hurtige udløsning.

Hvis jeres forspil fungerer, kunne man så ikke forestille sig at I kunne trække denne del af forestillingen ud, så det er her du opnår en del af tilfredsstillelsen? Måske kunne I arbejde og være kreative omkring at forspillet så det i højere grad bliver en del af samlejet.

Fortæl hinanden jeres fantasier, onaner sammen og på hinanden, tag frækt tøj på, leg læge og sygeplejerske - eller måske i disse tider er det mere hot med edb-eksperten og indretningsarkitekten ..

Glem enhver snak om at få penis op - og fokuser i stedet på andre spændende ting I kan lave.

Til sidst vil jeg foreslå at I anskaffer en dildo. Efter forspillet, bruger han dildoen på dig og først når du er lige ved at komme bruges penis, så I kommer sammen.

Kort sagt, brug den palet af tilbud der ligger i det erotiske, det sensuelle og lån gerne bøger og film til at støtte jer til.

God fornøjelse.

Parforhold
Advokaten: Vigtige overvejelser omkring skilsmisse 

En skilsmisse er ofte en turbulent tid, et følelsesmæssigt kaos af vrede, sorg og afmagt. Midt i det hele kan det være svært at bevare overblikket og forholde sig til de mange praktiske ting, der tages stilling til. Men det er ekstremt vigtigt at sætte sig ind i skilsmissereglerne og forstå og…

Læs mere
Parforhold
Parterapeut: Sådan håndterer du din jalousi 

Kæmper du ofte med en stærk følelse af jalousi? Og kunne du godt tænke dig at blive bedre til at slippe de negative tanker om alt det, som kan ske, men sjældent gør det, når du eksempelvis sender partneren til julefrokost med kollegerne? Så start med at acceptere, at følelserne er der frem for at…

Læs mere
Parforhold
Undersøgelse: Ulig fordeling af huslige opgaver kvæler kvinders sexlyst  

En ny undersøgelse viser, at når huslige opgaver i parforholdet ikke er ligeligt fordelt, så påvirker det kvinders lyst til deres partner.

I undersøgelsen, offentliggjort i fagbladet ’Archives of Sexual Behavior’ medvirkede 700 kvinder, som alle opfyldte kriterierne: Kvinder der gennem 6 måneder…

Læs mere
Parforhold
Undersøgelse: Mange voldsudsatte søger aldrig hjælp  

Selvom det anslås, at omkring 200.000 kvinder og mænd hvert år udsættes for fysisk eller psykisk vold af deres partner, er det kun en mindre andel, der søger hjælp fra myndigheder eller organisationer til at håndtere den vold, de udsættes for. Nu har Statens Institut for Folkesundhed gennemført en…

Læs mere
Parforhold
Psykologi: Styrk kærligheden og forlæng livet med positivitetsresonans  

Når man har levet sammen gennem mange år, kan man nemt komme til at tage hinanden for givet. Forholdet kan være lullet ind i en hverdags trummerum, hvor vi ikke rigtig ’ser’ hinanden, og ikke rigtig kommunikerer, fordi vi tror vi ved, hvad den anden tænker.

Læs mere
Kvindedag
Derfor anmeldes mange seksuelle overgreb ikke 

Blandt de enorme konsekvenser, seksuelle overgreb har for ofrene, er de langvarige men. Selv mange år efter hændelsen kan livet være præget af tilbagevendende angst og tristhed, og ofte også af en magtesløshed og skam, der i værste fald afholder ofrene fra at anmelde overgrebet og søge hjælp.

Når…

Læs mere
Parforhold
Efter utroskab: Det er et fælles ansvar at genopbygge tilliden 

Har man som par et ønske om at komme videre sammen efter utroskab, er man nødt til at forstå, at det er et fælles ansvar at få genskabt tilliden, og derfor skal man passe på med at hænge fast i forestillingen om, at der en ’skyldig’ og et ’offer’, mener parterapeut Christiane Meulengracht.

Læs mere
Parforhold
Flere end 100.000 udsættes for psykisk vold - Fire ud af ti ofre er mænd 

108.000 personer blev i 2020 udsat for psykisk vold, anslår en netop offentliggjort offerundersøgelse. Det er dobbelt så mange, som der rammes af fysisk vold. Offerundersøgelsen, som Justitsministeriet, Rigspolitiet og Det Kriminalpræventive Råd står bag, viser, at ofrene ofte oplever meget…

Læs mere
Parforhold
Brevkasse: Kan man leve med en mand man ikke elsker? 

Hej brevkasse

Min kæreste og jeg har gennem længere tid kun levet som venner og forældre til vores fire børn. Det er ikke hans valg. Han vil rigtig gerne have kys, kram og sex, men jeg har slet ikke lyst til noget af det. Jeg føler intet, når han kysser mig, og jeg bryder mig ikke om at tage tøjet…

Læs mere
Sundhed
Partnere til psykisk syge er ofte selv psykisk belastet 

Vi vælger typisk en partner, som ligner os selv i forhold til social status, uddannelse og til dels også indkomst. Det har forskning tidligere slået fast. Nu viser en ny undersøgelse, at næsten halvdelen af de forældre, der har børn med en partner med skizofreni eller bipolar sygdom, selv opfylder…

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
Apela Colorado, Kvinde mellem verdenerne

’Kvinde mellem verdenerne’ er en bog, der giver indsigt i den spirituelle verden og det oprindelige folks kultur. Bogen er skrevet af forfatteren Apela Colorado, der gennem mange år har studeret sammenhængen og forsøgt at bygge bro mellem den traditionelle og moderne kultur.

Læs mere
Gemma Petherbridge 'Krystalapotekeren'

Nogen mennesker mener at ædelsten og krystaller har særlige spirituelle egenskaber, som kan påvirke mennesker og blandt andet lindre stress, søvnløshed, ængstelighed og ensomhed.

I Gemma Petherbridges smukke bog ’Krystalapotekeren’, beskriver hun i detaljer 75 krystallers healende energier, deres…

Læs mere
Anne Hjernøe - 'Stærk Overgang'

”Overgangsalderen skal ikke være et helvede af svede- og hedeture, søvnløshed, blødningsforstyrrelser, koncentrationsbesvær, ondt i leddene og smerter ved sex. Det er ganske enkelt ikke det, du skal bruge din tid på, hvis du kan undgå det", skriver Anne Hjernøe i sin nye bog 'Stærk Overgang', hvor…

Læs mere
Carolyne Kaddu Rasmussen 'Hovedet i himlen og fødderne på jorden'

Mange danskere kender Carolyne som komikeren Melvin Kakoozas dejlige mor. I denne bog fortæller hun sin egen historie om at flygte til Danmark som 21-årig med to små børn og bygge et nyt liv op. Det er en barsk og humoristisk fortælling om at begynde forfra og kæmpe indædt for at lære sproget og de…

Læs mere
^