Kategori: Forår

Corona og karantæne: Praktiske opgaver og hyggelig adspredelse i eget selskab 

Mens nogen er lige så travlt beskæftiget med arbejdsopgaver i hjemmekarantænen som de var på jobbet, så har andre lige nu fået meget tid på hånden, og med udsigten til at den første bølge af virussen måske først klinger af i maj, er det oplagt at bruge hverdagen fornuftigt. Nu er der endelig mulighed for at få styr på do-listen - og samtidig få lagt en dæmper på den uro og de katastrofetanker, man så nemt kan blive overvældet af.

Har du svært ved at komme i gang, så kan du måske finde inspiration i listen af idéer, og hvis har flere idéer til, hvordan man kan få det bedste ud af karantænetinden, hører vi meget gerne fra dig. Skriv til KvindeGuiden.dk:

1. Andre har brug for at høre fra dig
Hold løbende kontakt til familie og venner i karantæne. Især de ældre og folk, der bor alene, har brug for at høre fra dig. Hjælp de ældre med at bestille dagligvarer over nettet.

2. Pak vintergarderoben ned og find sommertøjet frem
Det kan føles helt befriende at få gjort plads til sommergarderoben. Og når du nu er i gang, så skulle du måske se at få ryddet ud og skilt dig af med noget det, du har fået akkumuleret bagerst i dine skabe og skuffer. Få gode tips til at komme i gang

3. Lad praktiske gøremål øge forbrændingen
Vinterens mad og magelige livsstil kan meget vel have føjet et par kilo til idealvægten, men de kan faktisk, uden den store indsats, være væk igen inden strandsæsonen. Drop de hurtige mirakelkure og smid i stedet de ekstra kilo ved at øge forbrændingen gennem de daglige gøremål.  Se hvor meget du forbrænder på huslige gøremål

4. Vask vinduer
Det er skønt, når forårssolen endelig vælter ind ad vinderne - især hvis vinduerne er rene. Trænger de til en omgang, kan det hurtig klares. Frem med spand og svaber! Her får du vores bedste tips til vinduespudsningen

5. Ryd op på loftet og i kælderrummet
Med foråret og oprydning i kældre og loftsrum er det igen blevet tid til loppemarkeder. Over hele landet arrangeres loppemarkeder og kræmmermarkeder, hvor man kan stille op som selvstændig erhvervsdrivende for en dag. Her bliver der tinget og pruttet om priserne på de gode loppefund, for det er mere end nogensinde populært at omgive med sig smukke, gamle, stemningsfulde ting. Se oversigten over loppemarkeder 2020

6. Forår i den lille have
Det er hyggeligt at indrette, og det kræver hverken 'grønne fingre' eller oceaner af tid, at dyrke en skøn og frodig krukkehave på altanen, i gårdhaven, på terrassen, foran huset eller i et hjørne af haven. Slip kreativiteten løs og indret din helt egen oase med duftende sommerblomster og krydderurter. Få Dorthe Kvists idéer og inspiration til krukkehaven

7. Lav selv spirepotter til dine frø
Det er sjovt, nemt, billigt - og ikke mindst dybt tilfredsstillende, at frøså eller stiklingsformere sine egne planter. Og der er faktisk mange sommerblomster og grøntsager man nemt kan kultivere fra frø. Her bringer vi Karina Demuths tips til, hvordan du nemt kommer i gang med at gro dine egne sommerblomster, urter og grøntsager. Få Karina Demuths tips og se, hvordan du selv fremstiller hjemmelavede spirepotter

8. Bevæg dig
Hjemmekarantæne betyder ikke at du ikke kan holde kroppen i form. Og ifølge Allan Randrup Thomsen, der er professor i eksperimentel virologi på Københavns Universitet, så kan det sagtens foregå udenfor, så længe man overholder reglen om konsekvent at sørge for minimum tre meters afstand til andre mennesker.
Kom i form på den halve tid
Stram op på et kvarter

9. Styrketræningsøvelser for alle
Styrketræningsøvelser er for alle - også for de dem, der føler sig skrøbelige, ældre og personer med hjertefejl. Samtidig har øvelserne særlig stor effekt hos de mennesker, der ikke har styrketrænet tidligere, og med et par håndvægte og nogle nemme, enkle øvelser, vil man i løbet af blot et par uger opleve at de tidligere slaskede, slappe overarme er blevet fastere og klar til sommerens kortærmede. Farvel til mormorarme og vinkedeller

10. Få cyklen gjort forårsklar
Løse bremser, manglende olie på kæden og flade dæk er resultatet af en kold vinter for mange cyklister, der ikke har orket at pleje sin cykel. Men nu er det forår, og der er ingen undskyldning for at ignorere cyklens knirkende problemer. Her får du vores bedste cykelplejeråd

11. Læs e-bøger og hør podcast og lydbøger
Selvom man ikke har bogreolen fuld af nye, spændende titler, så er der heldigvis masser af gode muligheder for underholdning i udvalget af e-bøger, lydbøger, podcast og onlineudstillinger. Tjek fx:
E-reolen e-bøger og lydbøger - Gratis
Podcast fra dr.dk - Gratis
Nationalmuseets Samlinger - Gratis
Online filmfastival CPH:DOX - Gratis
Lydbøger på Audible - Gratis prøveperiode

12. Indret hjemmekontor
Da ingen på nuværende tidspunkt ved hvor længe situationen kræver vi skal arbejde hjemmefra, så kan det være en god idé at få indrettet et hjemmekontor. Her vil man i hverdagen kunne sidde koncentreret og uforstyrret, og være mindre tilbøjelig til at lade sig distrahere af trangen til fx at se tv.Med en dissideret arbejdsplads får man en bedre oplevelse af, hvornår man er på arbejde og hvornår man har fri, og det bidrage til bedre arbejdsdisciplin, men også til at man ikke bliver hængende over arbejdsopgaverne til langt ud på aftenen.

 

Forår
DIY: Lav spirepotter af avispapir og dyrk planter fra frø 

Det er både sjovt, billigt og bæredygtigt at lave sine egne spirepotter. Du har med stor sandsynlighed allerede det, du skal bruge derhjemme: avispapir, en saks og et glas. Med denne simple metode kan du lave små potter til forspiring af frø – uden at købe plastikpotter eller dyre bakker. …

Læs mere
De første spæde skud af skvalderkål, mælkebøtte og brændenælde kan bruges i enkle og smagfulde retter
Forår
Smagen af det vilde forår 

Her i foråret skyder de vilde urter frem i skovbunde, haver og langs stier. Flere af dem har været brugt i generationer som spiselige urter og kan med fordel inddrages i madlavningen. De bidrager med både smag, næringsstoffer og en direkte forbindelse til årstidens skiften.

Læs mere
Lav din egen mælkebøttete – sådan gør du
Forår
Solskins-te og små citronmarengstærter 

Lige nu blomstrer mælkebøtter langs stier, i haver og på åbne marker. Deres klare gule farve lyser op i landskabet, og samtidig er planten overraskende anvendelig.

Mælkebøtten har en lang tradition som lægeplante og bruges stadig i udtræk, som siges at kunne lindre ledsmerter, understøtte…

Læs mere
Sådan laver du suppe med friske brændenælder
Forår
Cremet brændenældesuppe 

Brændenælder er mest kendt for deres brændende nåle, som ved berøring kan give midlertidigt udslet. Men når de først blancheres eller tilberedes, mister de deres skarpe egenskaber og bliver til en velsmagende og næringsrig ingrediens. Især de unge forårsskud kan bruges på linje med spinat og egner…

Læs mere
Disse 20 forårsblomster kan være giftige
Forår
Forårets blomster er smukke – men 20 af dem er giftige 

Kan noget så yndigt som en anemone eller en liljekonval virkelig være farligt? Ja – forårshavens mest betagende blomster kan også gemme på giftige stoffer, som udgør en risiko for både mennesker og dyr. Flere af de planter, vi forbinder med sæsonens komme, kan ved berøring eller indtagelse give…

Læs mere
Nem og velsmagende pesto med ramsløg
Forår
Pesto med ramsløg 

Ramsløg har en mild, krydret smag af hvidløg og er en populær forårsurt i det grønne køkken. I denne opskrift tilfører ramsløg sin karakteristiske smag til en frisk og intens pesto, som både er nem at lave og alsidig i brug. Den passer godt til pastasalater, som topping på brød – eller vendt i…

Læs mere
Skovflåter i Danmark: Vigtig information om symptomer og behandling af borreliose.
Forår
Skovflåter og Borreliose: Tegn og symptomer du skal holde øje med 

Når vi færdes i naturen, risikerer vi at få besøg af en uvelkommen gæst: skovflåten. Selvom et flåtbid sjældent mærkes, kan det føre til alvorlig sygdom, hvis flåten bærer borrelia eller TBE-virus. Se billeder af skovflåt, flåtbid og borrelia-udslæt.

Læs mere
Mælkebøtten – naturens eget forrådskammer
Forår
Mælkebøttens fabelagtige alsidighed 

I det tidlige forår stråler mælkebøtten om kap med solen. Mens de fleste haveejere nok ser den som genstridigt ukrudt, så er det faktisk en sund og alsidig spiselig plante.

Alle dele af mælkebøtten kan bruges i madlavningen og tilføjer en let bitter og dejlig smag til fx friske salater, sandwichs…

Læs mere
Grevinde Danner portrætteret i ny stor udstilling
Forår
Danner af Danmark – ny særudstilling på Frederiksborg 

Frederiksborg Slot: 1. maj – 16. november 2025

Hvordan blev en ung balletdanserinde fra samfundets bund gift med kongen og senere symbol på kvinders rettigheder og social retfærdighed?

Det spørgsmål danner omdrejningspunktet for den nye store særudstilling 'Danner af Danmark' på Frederiksborg.…

Læs mere
Find cyklen frem og deltag i maj måneds store fællesskabskampagne
Forår
VI CYKLER TIL ARBEJDE – Find cyklen frem og kør med! 

Det er sundt, billigt og godt for klimaet – og i maj måned bliver det også sjovt! Hvert år triller tusindvis af danskere ud ad indkørslen og cykler sammen med kollegaerne til og fra arbejde i kampagnen 'VI CYKLER TIL ARBEJDE'. Det handler ikke om fart og kilometertal – men om fællesskab, gode grin…

Læs mere
PinterestFacebookTwitterRSSInstagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
Dyrk grøntsager året rundt' – en praktisk almanak til økologisk havebrug
Yen Frydensberg Egebak - Dyrk grøntsager året rundt

Drømmer du om en køkkenhave, hvor du kan høste friske grøntsager hele året? 'Dyrk grøntsager året rundt' er en komplet guide til både nybegyndere og erfarne haveejere, der ønsker at blive selvforsynende med sæsonens bedste råvarer.

Læs mere
Havebog: Skærehave med planteliv - Dyrk dine egne blomster til buketter
Havebog: Skærehave med planteliv, af Liv Nørgaard Meinert

Har du en drøm om en blomstrende have, hvor du kan plukke dine egne smukke buketter? Med bogen 'Skærehave med planteliv - Dyrk dine egne blomster til buketter' guider forfatter Liv Nørgaard Meinert dig fra det allerførste frøsæt til den færdige buket, og giver dig værdifuld viden om at skabe din…

Læs mere
Fantasilater, af Aiah Noack

Har du lyst til at lave delikate salater, der bugner af smukke blomster fra haven, så er du rigtig godt hjulpet med Aiah Noacks store, smukke bog, 'Fantasilater'. Bogen beskriver nøje mere end 100 almindelige haveblomster og vilde planter, der smager dejligt og ser fantastiske ud i salater - eller…

Læs mere
God mad - Let at sylte, af Marianne Kastberg og Kirsten Høgh Fogt

Med Marianne Kastberg og Kirsten Høgh Fogts syltebog "God mad - let at sylte" kan du nemt fremstille marmelader med masser af smag, og saft sprængfyldt med vitaminer. Du kan også opgradere din hotdog med egen ketchep, sennep, nyristede løg og hjemmesyltede agurker.

Læs mere
Shopping
^