Sukkermorgenmad

Sukkermorgenmad

Sukkermorgenmad 

Mange børn starter dagen med en kaloriebombe. Således indeholder blot en enkelt portion af de sukkerholdige morgenmadsprodukter

Halvdelen af den sukkerration som et barn mellem fire og seks år bør få i løbet af en dag.

Produkter fra Kellogg´s og Nestlé markedsføres som sunde og fedtfattige, men indeholder så meget sukker, at ernæringseksperter finder det misvisende over for forbrugerne.

Kvalitetschef for Nestlé Lone Iven understreger, at de ikke mener, at de vildleder forbrugerne. Men hun kan godt forestille sig, at den øgede opmærksomhed kan få dem til at lancere et nyt produkt med lavere sukkerindhold.

"De mange tomme kalorier i den søde morgenmad er absolut ikke, hvad danske børn har brug for. Der er alarmerende mange børn, der er fede nu. Og de søde morgenmadsprodukter er en blandt mange ting, der er med til at forøge problemet", siger Bjørn Richelsen, der er formand for Ernæringsrådet, til BT.

. "Det er da fint, at industrien udvikler fedtfattige produkter. Men grunden til, at de skal være fedtfattige, er at få kalorieindholdet ned, og i de fleste af disse produkter er fedtet erstattet med større mængder sukker, så det samlede kalorieindhold er uændret", siger Arne Astrup, institutleder for Human Ernæring på Landbohøjskolen. Det fremhæves ved flere af produkterne, at de kun indeholder et gram fedt per 100 gram. Det er det samme som i almindelige cornflakes. Til gengæld har de et sukkerindhold der er cirka tre gange så højt.

Morgenmadsproducenterne udnytter, at børn har så stor indflydelse på, hvad forældrene putter i indkøbsvognen, ved eksempelvis at putte legetøj i æskerne. Bjørn Richelsen mener derfor ikke kun, at det er forældrenes ansvar. Producenterne skal også overveje deres markedsføring, og politikerne skal overveje, hvordan man kan tillade sig at markedsføre over for børn.


Mellemmåltider
Kost & Ernæring
Mellemmåltider 

Mellemmåltider er vigtige, da de holder blodsukkeret stabilt - og så kan de være med til at forebygge hovedpine og overspisning ...

Læs mere
Til dig med passion for frugt og grønt
Kost & Ernæring
Til dig med passion for frugt og grønt 

Få nye og flere idéer til mad med mere frugt og grønt ...

Læs mere
Lidt frugt og grønt har også ret
Kost & Ernæring
Lidt frugt og grønt har også ret  

Ny rapport bekræfter, at frugt og grønt kan forebygge alvorlige livsstilssygdomme - også selvom man ikke når op på 600 gram om dagen ...

Læs mere
Solanin i grønne kartofler
Kost & Ernæring
Solanin i grønne kartofler  

Solanin i grønne kartofler dannes især i kartofler, som udsættes for sollys...

Læs mere
Sødt uden sukker
Kost & Ernæring
Sødt uden sukker 

To ernæringseksperter forklarer i et enkelt og letforståeligt sprog, hvordan du kan erstatte sukkeret uden at gå på kompromis med smagen...

Læs mere
Vi elsker light
Kost & Ernæring
Vi elsker light 

Flere foretrækker light sodavand, men selvom man slipper for de ekstra kalorier når man drikker light, er det stadig dårligt for tænderne...

Læs mere
Nyt lækkert og supersundt bær
Kost & Ernæring
Nyt lækkert og supersundt bær  

Hvis du tror, at du kender alle de frugter, der findes, så tro om. Acai hedder det lille smækre, supersunde bær, der nu præsenteres for første gang i Danmark...

Læs mere
Lav sæson for d-vitamin
Kost & Ernæring
Lav sæson for d-vitamin 

Fordi dagene er kortere og solen mer nærig i vinterhalvåret, kan det være nødvendigt med et tilskud af D-vitamin. Avocado er en af de fødevarer som indeholder meget D-vitamin ...

Læs mere
Sovsen er den vigtigste ingrediens på tallerkenen
Kost & Ernæring
Sovsen er den vigtigste ingrediens på tallerkenen 

Mange mennesker tror fejlagtigt på at sovsen på kartoflen, er den fedende synder på tallerkenen. Så derfor sparer vi den væk når vi gerne vil smide de overflødige kilo på sidebenene ...

Læs mere
Cola skader kvinders knogler
Kost & Ernæring
Cola skader kvinders knogler 

Cola er skadeligt for kvinders knogler og øger risikoen for knogleskørhed, viser en amerikansk undersøgelse...

Læs mere
PinterestFacebookTwitterRSSInstagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
Shopping
^