Kategori: Sundhed

Sådan du bakker op om World Mental Health Day og afstigmatiseringen af psykisk sygdom 

I Danmark udfordres mere end 700.000 voksne hvert år af psykisk sygdom blandt andet angst og depression. Men også den unge generation af danskere er hårdt ramt, for i modsætning til livsstilssygdomme, som primært rammer voksne, så er antallet af børn og unge med psykiske udfordringer, stigende. I dag har mindst et barn i hver skoleklasse psykiske problemer i et omfang, der ifølge Psykiatrifonden, kan have langvarige konsekvenser - ikke kun for det enkelte barn, men også for deres familie og for samfundet som helhed.

Billedet er det samme verden over, og således en global udfordring, der de fleste steder ikke tilnærmelsesvist får den opmærksomhed, der er behov for.

Ifølge WHO ses der især, ligesom i Danmark, en bekymrende stigning i antallet af børn og unge med psykiske vanskeligheder, og det gør en øget opmærksomhed omkring psykisk sygdom endnu mere presserende. Med World Mental Health Day, den 10. oktober, sætter WHO fokus på mental sundhed som en menneskeret.

Verden over oplever mennesker med psykiske lidelser diskrimination og udelukkelse fra samfundet, og mange steder findes der kun i meget begrænset omfang adgang til behandling og støtte. Men psykisk sundhed og velvære er ikke en luksus, fastslår WHO. Det er en basal rettighed, der gælder for alle uanset alder, baggrund og geografisk placering.

Din opbakning er vigtig

Derfor er overskriften på dette års kampagne 'Mental Well-Being is a Universal Human Right', og med den er formålet, at øge opmærksomheden omkring psykisk sygdom og opfordre til initiativer og tiltag, der øger forståelsen for psykisk sygdom, forbedrer behandlingsmulighederne og rammerne omkring psykisk syge.

Alle opfordres til at engagere sig i World Mental Health Day, for jo flere, der forholder sig til egen og andres psykiske helbred, jo mere afstigmatiseres psykisk sygdom.

Ved at bakke op om World Mental Health Day 2023, kan du blive mere oplyst om din ret til mental velvære og lære, hvordan du kan bidrage til at beskytte denne ret for andre.

Sådan kan du være med til at øge opmærksomheden omkring temaet for dette års World Mental Health Day:

  1. Slå opslag om psykisk sygdom op på de sociale medier, og opfordre andre til at gøre det samme.
  2. Tag dig tid til at tjekke, hvordan familie og venner har det.
  3. Tag dig tid til at mærke efter og vurdere hvordan det står til med dit eget mentale helbred.
  4. Del din historie om dine egne psykiske udfordringer med en ven.
  5. Tilegn dig viden om psykiske problemer.
  6. Støt et initiativ omkring mental sundhed i dit lokalsamfund.

 

Ozempic og Wegovy Novo Nordisk. Nature Medicine: SELECT trial of semaglutide
Sundhed
Ny viden: Wegovy kan sandsynligvis reducere risikoen for hjerteanfald 

En ny undersøgelse, offentliggjort i det anerkendte tidsskrift Nature Medicine, viser, at vægttabsmedicin som Wegovy ikke kun hjælper med at reducere vægten, men også kan mindske risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde med hele 20%. Dette videnskabelige gennembrud kan få stor betydning for både…

Læs mere
Livmoderhalskræft kan være svær at opdage i tide uden regelmæssige screeninger.
Sundhed
Livmoderhalskræft: Tidlig screening kan redde dit liv 

Mistanken om at have kræft er skræmmende, og derfor er det vigtigt at få undersøgt bekymringen, så du kan få ro i sindet. For kvinder kan det handle om frygten for livmoderhalskræft, men regelmæssige screeninger giver mulighed for at opdage sygdommen tidligt. Jo tidligere den opdages, desto bedre er…

Læs mere
Sundhed
Ny viden: Naturligt alternativ til populære lægemidler mod svær overvægt 

I en tid, hvor medicin som Ozempic og Wegovy dominerer samtalerne om vægttab og blodsukkerkontrol, er det let at glemme, at en sund kost kan spille en afgørende rolle i forebyggelsen af livsstilssygdomme. Selvom disse lægemidler får meget opmærksomhed, så viser nye undersøgelser, at en simpel…

Læs mere
Hvis du drikker alkohol for at håndtere stress eller angst, kan det være et tegn på alkoholmisbrug.
Sundhed
Alkoholmisbrug: Er dit forhold til alkohol ved at blive problematisk? 

Alkoholmisbrug er et alvorligt mønster, der ofte sniger sig ind i hverdagen uden at man opdager det. Over tid kan det påvirke både din fysiske og mentale sundhed på måder, du måske ikke har tænkt over.

Der er flere klare tegn, både fysiske og psykiske, der kan indikere, at dit forhold til alkohol…

Læs mere
Forbrugerrådet Tænk advarer mod farlige produkter på Temu-platformen.
Forbrugernyt
Forbrugerrådet Tænk advarer mod Temu 

Forbrugerrådet Tænk har netop offentliggjort en undersøgelse, hvor 38 produkter fra den populære kinesiske handelsplatform Temu er blevet testet. Resultaterne er bekymrende: hele 30 af produkterne overholder ikke de europæiske regler, og mange viser sig at have alvorlige sikkerhedsproblemer.

Læs mere
Undgå tømmermænd: Reflekter over dine drikkevaner med vores nye kampagne.
Job & karriere
Dansk alkoholkultur: Et enkelt glas er sjældent nok – hele flasken tømmes 

Det er surt at bruge en hel søndag på tømmermænd og ærgrelser over, at man endnu engang fik for meget indenbords. Det kan næsten få en til at fortryde, hvad der ellers var en hyggelig aften, mener mange danskere. En ny undersøgelse fra Alkohol & Samfund og TrygFonden viser, at 65 procent af voksne…

Læs mere
Skovflåter i Danmark: Vigtig information om symptomer og behandling af borreliose.
Forår
Skovflåter og Borreliose: Tegn og symptomer du skal holde øje med 

Et flåtbid behøver ikke at være smertefuldt, men det er vigtigt altid at fjerne flåter, fordi en del af dem er inficerede med Borrelia. Se billeder af skovflåt, flåtbid og borrelia-udslet.

Læs mere
Tørre øjne symptomer, årsager og behandling
Sundhed
8 årsager til tørre øjne 

I anledning af 'Dry Eye Awareness Month' i juli, er det vigtigt at sætte fokus på en udbredt, men ofte overset tilstand: tørre øjne, som ifølge Øjenforeningen rammer 11 pct. af befolkningen mellem 30-60 år.

Når lidelsen især ses hos ældre, så skyldes det, at produktionen af tårer aftager med…

Læs mere
Kend de 18 råvarer, der har indflydelse på blodtrykket
Sundhed
18 råvarer: Spis dig til et lavere blodtryk 

For mange danskere er højt blodtryk en skjult trussel – hele 20 procent af dem, der er ramt, og næsten en tredjedel er uvidende om det. Højt blodtryk opstår, når hjertet skal arbejde hårdere for at pumpe blodet gennem kroppens arterier, hvilket kan føre til alvorlige helbredsproblemer som…

Læs mere
Mindsk risikoen for mave-tarm-infektioner på rejsen - brug flaskevand og undgå rå fødevarer.
Rejser
Mindsk risikoen for ’turistmave’ 

Går sommerens rejse til eksotiske rejsemål, er det klogt at indstille sig på at man måske skal tilbringe et par feriedage med maveonde og diarré. En mave-tarm-infektion er nemlig den sygdom, rejsende oftest rammes af på ferie i udlandet i sommermånederne. SOS International vurderer, at hver anden…

Læs mere
PinterestFacebookTwitterRSSInstagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
Shopping
^