Kategori: Sundhed
Fedtsugning mindsker ikke følgesygdomme
Fedtsugning mindsker ikke følgesygdomme 

En amerikansk undersøgelse viser, at fedtsugning af så meget som 9-10 kg fedt fra underhuden ikke mindsker risikoen for at udvikle følgesygdomme til overvægt.

En ny, amerikansk undersøgelse viser, at fedtsugning af så meget som 9-10 kg fedt fra underhuden ikke mindsker risikoen for at udvikle følgesygdomme til overvægt.

Overvægt og fedme har uhensigtsmæssige konsekvenser for helbredet og øger risikoen for en række følgesygdomme, her i blandt type 2 diabetes (sukkersyge) og hjerte-kar-sygdom.

Det har været diskuteret, om man ved fedtsugning kan slippe uden om slankekure og alligevel opnå samme gode virkning på helbredet som ved vægttab opnået med almindelig energireduceret kost. I den forbindelse er den nye undersøgelse interessant...

Selv om der blev udsuget ganske meget fedt fra underhuden på maven ændrede fedtsugning ikke overvægtiges risiko for at udvikle diabetes, vurderet ud fra personernes insulinfølsomhed, og for at udvikle hjerte-kar-sygdom, bedømt ud fra ændringer i kolesterol og andre fedtstoffer i blodet. Det tyder således ikke på, at fedtsugningen reducerede risikoen for at udvikle hverken diabetes eller hjerte-kar-sygdom, og det gjaldt for både raske overvægtige og overvægtige, der allerede led af type 2 diabetes.

”Af kosmetiske grunde kan overvægtige have et ønske om at få foretaget fedtsugning, men af hensyn til de helbredsmæssige følgevirkninger af overvægt viser undersøgelsen klart, at fedtsugning ikke hjælper, selv om der fjernes mange kilo fedt," siger formand for Ernæringsrådet professor overlæge, dr.med. Bjørn Richelsen.

"Hvor der ønskes bedring af helbredet, er fedtsugning således ikke en anbefalelsesværdig behandling af overvægt. Hvis helbredet skal bedres, og risikoen for at udvikle diabetes og hjerte-kar-sygdom skal mindskes, er der er ingen vej uden om de konventionelle slankemetoder. Her taber den overvægtige i vægt ved at mindske kalorieindtaget ved kostomlægning til en mere kaloriereduceret kost med flere grøntsager, frugt og fuldkornsprodukter, samtidig med at niveauet af fysisk aktivitet øges. Der er nye typer behandlinger på vej, hvor der kan fjernes fedtvæv fra underhuden ved hjælp af ultralyd eller laser. Ligesom ved fedtsugning vil man ved denne metode tabe i vægt uden at ændre livsstil og opnå negativ energibalance. Den aktuelle undersøgelse viser, at fjernelse af fedtvæv med disse teknikker heller ikke vil bedre den overvægtiges helbred” forklarer han.

Kilde: Ernæringsrådet

Sundhed
Lakrids har potentiale i kampen mod brystkræft 

Hvert år får omkring 4.800 danske kvinder konstateret brystkræft, og ud af dem, vil ca. én ud af tre på et tidspunkt dø som følge af sygdommen. Derfor bruges der mange ressourcer på at finde nye forebyggelses- og behandlingsmetoder.

Forskere har blandt andet kigget på, hvorvidt der i naturen…

Læs mere
Sundhed
Forskning: En positiv indstilling i alderdommen forlænger livet 

En positiv indstilling og tilgang til tilværelsen i alderdommen mindsker risikoen for aldersrelateret sygdom og forlænger livet. Det konkluderer forskere, som har undersøgt, hvordan vores tanker og forestillinger om det at blive ældre påvirker levealderen.

Læs mere
Sundhed
Periodisk faste: Er 16:8-timers faste en sund og effektiv slankekur?  

I de senere år har kostmetoden 'intermittent fasting', eller 'periodisk faste' på dansk, høstet enorm opmærksomhed i den vestlige verden, og som følge af det, har kostforskere haft travlt med at undersøge de tilsyneladende mange fordele ved denne form for periodisk faste. Vi har samlet fakta om den…

Læs mere
Sundhed
E. coli: Symptomer og smittekilder 

Escherichia coli, eller E. coli, er en bakterie, der normalt findes i tarmen hos både mennesker og dyr. Mens mange typer bakterier er ufarlige, er der nogle, der kan forårsage alvorlige mave-tarm infektioner - især når kommer fra forurenet fødevarer.

Læs mere
Sundhed
Sådan mindsker du risikoen for parfumeallergi 

Har du oplevet pludselig at få udslet af den creme, deodorant eller parfume du ellers har brugt i årevis?

Parfume er én af de hyppigste årsager til kontakteksem, og rammer især mennesker med sart hud. Men alle kan udvikle parfumeallergi, også dem, der gennem mange år har brugt parfume uden…

Læs mere
Sundhed
8 trick der hjælper dig huske 

I en travl hverdag kan det indimellem være svært at huske det hele. Kalendere og post-it noter er uundværlige, men videnskabelige studier har også fundet en stribe metoder, der kan skærpe hukommelsen og måske hjælpe dig med at huske tingene bedre.

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Derfor er bælgfrugter helt geniale  

Hvis bælgfrugter ikke indgår som en væsentlig del af din kost, så skyldes det måske at du ikke ved, hvor nemt det er at tilberede skønne retter med bønner, kikærter, linser og ærter.

At vælge bælgfrugter betyder nemlig ikke, at du på nogen måde skal gå på kompromis med smagsoplevelserne. Det…

Læs mere
Sundhed
Sukker og humørsvingninger 

Er du på smalkost og har besluttet dig for, at nu skal du tabe dig, vil du sandsynligvis på et eller andet tidspunkt støde ind i en stærk trang til spise løs af noget sødt. Specielt vil mange kvinder opleve, at præmenstruelt er den helt gal. Måske føler man ligefrem en længsel indeni, som kan undre,…

Læs mere
Sundhed
Forskning: En avokado om dagen kan reducere mavefedt hos kvinder 

Fedt omkring maveregionen øger risikoen for at udvikle mave-tarmkræft og lungekræft, og øger risikoen for livsstilssygdomme som hjertekarsygdomme, diabetes og nogle typer af demens.

Nu peger en ny undersøgelse fra University of Illinois, University of Roehampton og Eastern Illinois University, på,…

Læs mere
Sundhed
Institut For Biokemi og Molekylær Biologi, Syddansk Universitet: Fakta om intermittent fasting  

Lad være med at spise noget i 16 eller 18 af døgnets timer, eller lad være med at spise noget to dage om ugen. Det er et par eksempler på periodisk faste, som mange overvejer for at opnå vægttabhopper på for at få vægten ned. Ideen er, at kroppen begynder at tære på fedtdepoterne, når den ikke får…

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
Spis dig stærk, let og mæt - Anne Hjernøe

Fra den inspirerende kost- og livsstils ekspert, journalist Anne Hjernøe, kommer bogen 'Spis dig stærk, let og mæt' om forfatteres succes-koncept 'Stærk, let og mæt'.

Læs mere
Low Carb og KETO opskrifter: 'De Bedste Fra Madbanditten'

Fra Jane Faerber, Danmarks ultimative ekspert i Keto og Low Carb kost og livsstil, kommer endnu en inspirerende bog, der vejleder og guider vej gennem Low Carb-junglen.

Den nye udgivelse 'De Bedste Fra Madbanditten' er til dem, der sigter efter vægttab med KETO, og dem, som bare nyder de mange…

Læs mere
Gaven til maven - Den videnskabelige vej til sund fordøjelse

Gennem 20 år har Anette Harbech Olesen arbejdet med formidling af mad og sundhed. Det er blandt andet blevet til bestsellerbøger som 'Mad, mening & magiske øjeblikke', 'Den glutenfri kogebog' og 'Søvnhormonet melatonin'.

Med sin nye udgivelse 'Gaven til maven', deler hun ud af sin store viden om…

Læs mere
Vaginisme - Når kroppen siger nej

Sex er dejligt, og sex gør godt. Men hvad gør man, når sex gør ondt?

Læs mere
^