Kategori: Sundhed

Er du blevet målt for nyligt? 

Det er vigtigt at kende sit blodtryk. Er det for højt, betyder det større risiko for hjerte-kar-sygdomme.

Hjerteforeningen tog den 10. august hul på årets 'Elsk hjertet'-kampagne, der sætter fokus på kvinders hjerter og som støtter forskningen i kvinders hjertesygdomme. I den forbindelse har foreningens mange frivillige tilbudt gratis blodtryksmålinger i Matas-butikker landet over.

Det kan ramme os alle
Som overlæge, ph.d., speciallæge i kardiologi, Afdeling for Hjertesygdomme, Aarhus Universitetshospital burde Anne Kaltoft ellers vide, hvad man som kvinde – som menneske – skal være opmærksom på for at undgå hjerte-kar-sygdomme. Det er hun også, og hun dyrker rigelig motion og spiser fornuftigt. Hun ved også, at forhøjet blodtryk medfører en større risiko for at udvikle hjerte-kar-sygdomme.
"Men jeg havde det jo godt og kunne ikke mærke, at der var noget galt. Så derfor kendte jeg faktisk ikke mit eget blodtryk," fortæller Anne Kaltoft.
Kun fordi en sygeplejestuderende tilfældigvis skulle øve sig – og Anne Kaltoft hjælpsomt lagde arm til – fik Anne Kaltoft konstateret forhøjet blodtryk.
"Derfra kendte jeg jo proceduren. Det gælder om at komme i medicinsk behandling, så blodtrykket kan blive reguleret ned til et acceptabelt niveau. Jeg lever, som jeg plejer. Blot er der nu styr på mit blodtryk," siger Anne Kaltoft.

Anne Kaltoft opfordrer derfor alle danskere – og især kvinderne, hvis symptomer på hjerte-kar-sygdomme er vanskeligere at opdage – til at kende sit blodtryk.
I øjeblikket kan det blandt andet ske rundt omkring i landets Matas-butikker, hvor lokale frivillige fra Hjerteforeningen tilbyder gratis blodtryksmålinger. Det sker som led i Elsk hjertet-kampagnen, der sætter fokus på kvinders hjerter.
"Jeg ved, at det kan være en barriere at skulle bestille tid hos lægen for at få målt sit blodtryk. Så det er et godt tilbud, at man bare kan møde op og få tjekket blodtrykket. Og så håber jeg da, at man samtidig vil støtte Hjerteforeningen," siger Anne Kaltoft.
Anne Kaltoft har ligesom resten af Hjerteforeningens mange frivillige fart på. Og nu kører hun sikkert med et velbehandlet blodtryk.

FAKTA
Mere end 6.500 kvinder dør hvert år af en hjerte-kar-sygdom (Den næsthyppigste dødsårsag efter kræft).
Antallet af kvinder, der lever med en hjerte-kar-sygdom, er steget med 12 procent siden 2006. Mere end 200.000 kvinder lever med en hjerte-kar-sygdom.
Forhøjet blodtryk øger risikoen for udvikling af hjerte-kar-sygdomme, herunder åreforkalkning i hjertet og andre steder i kroppen, blodprop i hjertet, blodprop og blødning i hjernen, forkammerflimmer (atrieflimmer) og hjertesvigt. Derudover øger forhøjet blodtryk risikoen for nyresygdomme og øjensygdomme. Forhøjet blodtryk kan behandles.

Sundhed
Haven og helbredet: Dokumenterede fordele ved udendørsliv 

I en tid, hvor mange tilbringer størstedelen af dagen indendørs, foran skærme og i kunstigt lys, vokser interessen for naturens rolle i sundhed og trivsel. Forskning fra hele verden peger i samme retning: Tiden, vi tilbringer i grønne omgivelser, har en direkte og målbar effekt på både krop og sind.…

Læs mere
Skovflåter i Danmark: Vigtig information om symptomer og behandling af borreliose.
Forår
Skovflåter og Borreliose: Tegn og symptomer du skal holde øje med 

Når vi færdes i naturen, risikerer vi at få besøg af en uvelkommen gæst: skovflåten. Selvom et flåtbid sjældent mærkes, kan det føre til alvorlig sygdom, hvis flåten bærer borrelia eller TBE-virus. Se billeder af skovflåt, flåtbid og borrelia-udslæt.

Læs mere
EU-rapport viser lav risiko for pesticidrester i maden.
Sundhed
Gode nyheder: Færre skadelige pesticidrester i din mad 

Pesticidrester i fødevarer har længe været en kilde til bekymring, men en ny rapport fra Den Europæiske Fødevaresikkerhedsautoritet (EFSA) viser, at risikoen er lav. Vi ved, at pesticider bruges til at beskytte planter mod sygdomme og skadedyr – men vi ved også, at rester kan ende i den mad, vi…

Læs mere
Mikroplastik er en trussel mod folkesundheden
Sundhed
Plastik i blodet: Sådan påvirker mikroplastik din krop 

Mikroplastik er ikke længere kun noget, vi finder i verdenshavene. Det er nu en del af vores hverdag – i den mad, vi spiser, i vandet, vi drikker, og i luften, vi indånder. Forskere har dokumenteret plastpartikler i alt fra fisk og honning til modermælk og menneskeblod. Det er en udvikling, der…

Læs mere
Ultraforarbejdede fødevarer: Hvad betyder det egentlig?
Sundhed
Ultraforarbejdede fødevarer: Hvad betyder det – og bør du være bekymret? 

Færdigretter, sodavand og snacks er en fast del af mange danskeres hverdag. Men hvad vil det egentlig sige, at en fødevare er 'ultraforarbejdet' – og hvilke konsekvenser har det for din sundhed?

Fødevarestyrelsen har samlet svar på de mest almindelige spørgsmål og understreger, at det ikke handler…

Læs mere
Effekt af rødkløver dokumenteret i dansk studie
Sundhed
Fermenteret rødkløver lindrer hedeture og beskytter knoglerne 

Overgangsalderen kan bringe både fysiske og mentale forandringer med sig – og for mange kvinder er det især hedeture, dårlig søvn og bekymringer om knoglesundhed, der fylder. Men dansk forskning viser, at fermenteret rødkløver kan lindre symptomerne markant – helt uden brug af hormoner.

Læs mere
Stor undersøgelse: Teknologi beskytter hjernen hos ældre
Sundhed
Stor undersøgelse: Teknologi beskytter hjernen hos ældre 

Er skærme og teknologi skadeligt for hjernen – eller kan det i virkeligheden have en beskyttende effekt? En ny, stor international undersøgelse peger klart på det sidste. Ældre, der bruger computer, tablet eller smartphone, har lavere risiko for at udvikle kognitiv svækkelse og demens.

Forskerne…

Læs mere
Flavonoider fra frugt og te styrker sund aldring
Sundhed
Ny forskning: Kvinder har særlig gavn af te og bær i kosten 

Kan te og en håndfuld bær gøre en forskel for vores helbred i alderdommen? Ja, viser ny forskning. En stor, international undersøgelse peger nu på, at især kvinder, der spiser flere flavonoid-rige råvarer som sort te, bær, æbler og citrusfrugter, har lavere risiko for både fysiske skavanker, nedsat…

Læs mere
Human Forever – en dokumentar om demens og menneskelighed
Sundhed
Human Forever – En film om værdighed, relationer og håb 

Hvordan ser livet ud, når man lever med demens? Ikke som diagnose, men som menneske. Det spørgsmål er omdrejningspunktet i den tankevækkende dokumentar Human Forever, instrueret af Jonathan de Jong og skabt i samarbejde med den unge hollandske sygeplejerske og aktivist Teun Toebes.

Læs mere
Danmark – Europas cykelnation hele året rundt
Sundhed
På cykel gennem Danmark: Små perler, stor frihed 

Når sommerferien nærmer sig, og Tour de France kører over skærmene i juli, stiger cykelglæden i hele landet. Danmark bliver ofte fremhævet som en af verdens førende cykelnationer – og med god grund. Herhjemme foregår hele 15% af alle rejser på cykel, hvilket bidrager til både sundhed, klima og…

Læs mere
PinterestFacebookTwitterRSSInstagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
Anette Sams: Slip for vægttabsmedicin – brug kroppens egne hormoner til vægtregulering
Anette Sams - Kroppen Kan Selv - Aktiver Dine Naturlige Vægttabshormone

Vægttabsmedicin som Wegovy og Saxendaer er blevet en global trend, men hvad hvis din krop allerede har det, der skal til? Anette Sams, lægemiddelforsker og forfatter, viser i 'Kroppen kan selv – aktivér dine naturlige vægttabshormoner', hvordan vi fra naturens hånd kan danne vores egne…

Læs mere
Spis dig stærk, let og mæt - Anne Hjernøe

Fra den inspirerende kost- og livsstils ekspert, journalist Anne Hjernøe, kommer bogen 'Spis dig stærk, let og mæt' om forfatteres succes-koncept 'Stærk, let og mæt'.

Læs mere
Low Carb og KETO opskrifter: 'De Bedste Fra Madbanditten'

Fra Jane Faerber, Danmarks ultimative ekspert i Keto og Low Carb kost og livsstil, kommer endnu en inspirerende bog, der vejleder og guider vej gennem Low Carb-junglen.

Den nye udgivelse 'De Bedste Fra Madbanditten' er til dem, der sigter efter vægttab med KETO, og dem, som bare nyder de mange…

Læs mere
Gaven til maven - Den videnskabelige vej til sund fordøjelse

Gennem 20 år har Anette Harbech Olesen arbejdet med formidling af mad og sundhed. Det er blandt andet blevet til bestsellerbøger som 'Mad, mening & magiske øjeblikke', 'Den glutenfri kogebog' og 'Søvnhormonet melatonin'.

Med sin nye udgivelse 'Gaven til maven', deler hun ud af sin store viden om…

Læs mere
Shopping
^