Min spa dag 

En stille og afslappende stund med et duftende bad og god tid til nænsom pleje af hud, hår og negle, kan være lige dét man trænger til efter en tid, hvor der er blevet slækket på skønhedsrutinerne.

Opfordringen til at bruge tiden i karantæne og isolation til lidt selvforkælelse, kan være hyggelig adspredelse for dem, der har god tid og savner idéer til adspredelse.

For de mange, der lige nu går derhjemme med småbørn, kan selvforkælelse imidlertid være noget man må kigge langt efter, men skulle lejligheden byde sig, når ungerne er lagt, så husk, at lidt opmærksomhed på egne behov kan være kilde til ro og fornyet overskud og energi.

Her får du vores bedste idéer til en spa dag; idéer og inspiration til krop- og hårpleje:

 

1. Skab et stemningsfuldt rum

Til den optimale spastund i badeværelset hører dæmpet belysning, levende lys, afslappende musik, masser af varmt vand og vamsede håndklæder

 

2. Skrub og børste

Stimuler blodcirkulation og cellefornyelse med hamphandske, badebørste og evt. en dejlig bodyscrub.

Fx har Matas Natur netop lanceret en svanemærket bodyscrub baseret på salt og plejende olier samt havtorn og blåbær. Saltet i ’Matas Natur - Havtorn & Blåbær Saltscrub’ sliber nænsomt huden, mens sheasmør og avokado- og mandelolie fugter og plejer huden. Således vil den tørre, trætte og rug hud blive renset, fugtet og plejet, og vil efter badet føles smidig og silkeblød.

Alternativt kan man selv fremstille en nem og effektiv scrub af 1/2 dl brun farin, 1/2 dl. groft salt og 50 ml. olivenolie.


3. Giv lokkerne et boost

Stylingprodukter, føntørring, brug af stylingjern og skiftet mellem vinterens fugtige luft ude og den varme, tørre centralvarme inden døre, kan få håret til at se fladt, glansløst og kedeligt ud. Men med lidt nænsom og kærlig pleje, kan selv det mest glansløse og kedelige hår få et skinne boost, fylde og glans.

  • Red håret inden hårvask

  • Vask nænsomt håret og massér hovedbunden med mild og effektiv shampoo og conditioner. Savner du en god hårplejeoplevelse, så kan hårplejeserien Olaplex, der har vundet stor anerkendelse i Californien, også fås i Danmark. Seriens popularitet skyldes at produkterne indeholder en patenteret ingrediens udviklet til at reparere skadet hår.

  • Håret - og især det våde hår - er sart. Dub det våde hår med håndklædet i stedet for at vride det.

4. Fugt og pleje

Brug efterfølgende en god bodylotion eller olie, så huden får masser af fugt. Prøv fx AVIVIRs Baobab-serie, der er baseret koldpresset, økologiske olie fra Baobabtræets kerner. Serien er ny, men har høstet meget omtale fordi Baobabolien har nogle unikke egenskaber, som både forbedre hudens barrierefunktion og nærer og fugter huden intensivt.

 

Produktinformation:
Heritage Body Brush, SAVON de Marseille. Vejl. 370
Matas Natur, Havtorn & Blåbær Saltscrub, 200 g. Vejl. 85
AVIVIR All Body Pampering Oil med Myrte, 100 ml. 330
Olaplex Bond Maintenance Shampoo No.4, 250 ml. Vejl. 229
Olaplex Bond Maintenance Conditioner No.5, 250 ml. Vejl. 229
Olaplex Hair Perfector No.3, 100 ml. Vejl. 229
Detangling hårbørste SAVON de Marseille. Vejl. 379

Skønhed & Pleje
Duftende dampbad  

Et dampbad til ansigtet er ren selvforkælelse. Den varme damp blødgør huden, øger blodcirkulationen, åbner og renser porerne, og efterlader huden blød og smidig.

Læs mere
Skønhed & Pleje
DIY: Fremstil selv en skøn body wash med honning og kokosolie 

Blandt honningens mange anvendelsesmuligheder gør dens unikke anti-inflammatoriske og antibakterielle egenskaberer den populær i hudplejeprodukter. Ved at eksperimentere med fremstilling af plejeprodukter derhjemme, kan du få et produkt med nøjagtig de ingredienser, der bedst egner sig til din hud.

Læs mere
Miljø
6 fif der får dine makeupprodukter til at holde længere 

God makeup er dyrt, så det gælder om at få produkterne til at række længst muligt. Her bringer vi en stribe generelle råd, som sikrer optimal holdbarhed samt tips til, hvordan du kan få lidt mere glæde af produkter, som fx er ødelagt eller ved at være opbrugt.

Læs mere
Skønhed & Pleje
5 tips: Sådan får du mest ud af din parfume 

Ved du hvorfor håndleddet er det ideelle sted at duppe parfumen? Og vidste du, at der faktisk findes 10 andre steder på kroppen, der ligeledes er særlige velegnede til parfume?

Når du nu har gjort dig umage med at finde din yndlingsduft, så fortjener du at få det fulde udbytte af den ved at bære…

Læs mere
Skønhed & Pleje
Parfumer 2023: 12 nye parfumer og unikke duftoplevelser  

Har du næse for god parfume, så skorter det ikke på nye, fristende duftoplevelser i 2023. Her er 12 spritnye, spændende parfumelanceringer fra blandt andet Dior, Marc Jacobs, Valentino, Clean, Escada, Oscar de la Renta og Abercrombie & Fitch.

Med oversigten har vi gjort det nemt for dig at finde…

Læs mere
Skønhed & Pleje
Duftsignaler: Hvad signalerer din parfume? 

Din parfume er et stærkt signal om, hvem du er, og hvad du vil. Men hvilken duft sender hvilket signal?

Læs mere
Sommer
Agurken som lindring og pleje af irriteret hud 

Agurken smager godt, men er faktisk også ganske velegnet som skønhedspleje. Måske bruger du allerede skiver af agurk mod hævede øjenlåg, men den har også en særlig lindrende effekt på irriteret, kløende, solskoldet hud og varmeknopper, og er samtidig mild og skånsom.

Som hudplejeingrediens opfylder…

Læs mere
Skønhed & Pleje
Sommerens skønneste duftnyhed: The Body Shop - Full Ylang Ylang  

Med Full Ylang Ylang har The Body Shop lanceret en eau de parfum, der må være denne sommers allerdejligste duftnyhed. Duften samler de mest eftertragtede duftnoter; ylang-ylang, vanilje og sort peber, i en helt perfekt afstemt symfoni.

Læs mere
Skønhed & Pleje
Hårfjerning i ansigtet: Fordele og ulemper ved 10 hårfjerningsmetoder 

Som alle ved, så mindskes produktionen af kollagen, når vi nærmer os overgangsalderen. Det ses jo især i ansigtet, hvor huden mister sin spændstighed og der opstår linjer og rynker. Men mens kollagenproduktionen er for nedadgående, så står det besynderligt nok helt anderledes til med produktionen af…

Læs mere
Skønhed & Pleje
Rituals Homme Collection 

Det er ikke altid helt nemt at finde en gave til ham, du holder allermest af, især ikke, hvis han er en nøjsom type, tilfreds med det han har, og selv køber det, han mangler. Men måske er der alligevel noget, han har brug for lidt hjælp til. En ny duft kan være svær selv at vælge, ikke mindst fordi…

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
De usynlige, af Lone Theils

Pigerne fra Englandsbåden, Den blå digters kone, Heksedrengen og Stilleleg. Lone Theils Nora Sand-serie har solgt over 100.000 eksemplarer og udkommt i 16 lande. Krimiserien tager afsæt i virkelige begivenheder, hvilket også gælder for Lone Theils anmelderroste krimi, De usynlige.

Læs mere
Oprindelse, Dan Brown

Den nye Dan Brown thriller ligger stadig i toppen af bestsellerlisten. Med 'Oprindelse' har han skrevet endnu en intens historie fyldt med skjulte koder, religion, symboler og kunst - og med den populære professor Robert Langdon i hovedrollen.

Læs mere
Kvinden Mellem Os, Sarah Pekkanen & Greer Hendricks

En psykologisk thriller med et mesterligt plot, der udforsker ægteskabets skjulte kompleksitet og alle de farlige sandheder, som vi ignorerer i kærlighedens navn. Man kunne tro, at det er historien om en jaloux ekskone, som er besat af sin afløser - en smuk, yngre kvinde, som snart skal giftes med…

Læs mere
Eksodus, Lisbeth Zornig og Mikael Lindholm

En spændingsroman af ægteparret Lisbeth Zornig og Mikael Lindholm, forfatterne bag 'Bundfald' og 'Arkimedes'.

Læs mere
^