Kategorier: Parforhold  -  Dating

Valget mellem to mænd 

Fra brevkassen: Hun søger psykologens råd til, hvordan hun træffer valget mellem den mand, hun har haft et forhold til gennem tre år - og den mand, hun er stormende forelsket i.

___________________________________________________

Kære brevkasse

Håber du kan give mig et godt råd i forbindelse med det store dilemma, jeg befinder mig i.
Jeg har, gennem 3 år, været i et fast forhold. Men for et års tid siden genoptog jeg kontakten til en gammel ven, jeg ikke havde set i mange år. Inden længe fortalte han mig, at han var forelsket i mig.

Jeg har altid været glad for ham, men aldrig rigtig tænkt i romantiske baner. Da jeg ikke umiddelbart havde de følelser, lagde han låg på sine. Efter en periode, hvor vi ikke havde set hinanden, kunne jeg dog mærke, at mine følelser havde forandret sig. Jeg var forelsket, og selvom ingen af os var parate til at gå ind i et forhold, talte vi ofte om, hvordan vores hverdag ville være, hvis vi var sammen. Vi var sammen, og bagefter indrømmede vi begge, at have lyst til mere.

Jeg har det skidt med, at være min kæreste utro, men jeg kan ikke sige, at jeg fortryder affæren. Nu står jeg så her, og selvom jeg ikke fortryder, så er jeg meget frustreret. Jeg er virkelig forelsket, men alligevel usikker på, om jeg tør stole på mine følelser.

På den ene side tænker jeg, at jeg bare er forelsket i forelskelsen, og at det kun er fordi, at alt er nyt og spændende, at jeg har det sådan. At jeg i virkeligheden bør glemme ham, og i stedet fokusere på mit parforhold. Jeg tænker også, at det måske bare er en forbipasserende forelskelse, som ikke bør føre til noget seriøst. Måske føler jeg kun, som jeg gør, fordi han tilbyder noget, jeg mangler i mit nuværende parforhold. Måske er jeg lige nu blind overfor alle de andre sider, han har.

På den anden side, så er jeg samtidig bange for, at jeg skal gå glip af noget, som kunne blive det bedste, der nogensinde kunne ske mig. At jeg går glip af et fantastisk forhold, fordi jeg er bange for at forlade mit nuværende.

Jeg ved ikke, om du kan hjælpe med nogle råd. Det er ubeskriveligt hårdt at sidde her med alle de tanker og overvejelser. Samtidig føler jeg mig presset til, hurtigst muligt at, få afklaring og træffe en beslutning.
___________________________________________________

Jeg må medgive, at det er et vanskeligt dilemma, du befinder dig i - særligt fordi dit valg ikke kun har store konsekvenser for dig, men også for de to mænd, du står imellem. Og netop fordi din beslutning vil have så store konsekvenser for andre end dig selv, så er du forpligtet til at træffe dit valg meget snart.

I dit brev, nævner du ikke, hvorvidt du og din nuværende kæreste har børn sammen. Overvejelserne omkring at gå fra hinanden, vil ofte være nogle andre, hvis det også involvere børn.

De råd, der følger her, er givet ud fra formodningen om, at I ikke har børn sammen. Set i det lys, så er et tre års langt forhold naturligvis et seriøst forhold, men nok ikke et forhold, som er bundet af meget store fælles oplevelser og forpligtelser. Som jeg læser dit brev, så er den, der kender dig længst, i virkeligheden den mand som har været din ven gennem mange år, og som du nu er forelsket i.

Du skriver, at du er bange for, at du måske bare er ’forelsket i forelskelsen’. Du skriver, at du er forblændet af, at han giver dig noget, du mangler i dit nuværende forhold, og at det måske gør dig blind for andre sider af ham. Her er mit råd, at du nøje gør op med dig selv, hvad det er, han giver dig, som er så betydningsfuldt, at det gør dig blind. Hvad er det, han giver dig og hvor væsentligt er det for dig i dit liv – også på længere sigt? Er det på det følelsesmæssige plan, at I har en særlig forbindelse? Eller er det lysten og begæret?

Det er det vigtigt, at du gør dig klart, om dét han giver dig også vil have værdi, når jeres forelskelse har lagt sig. Du er også nødt til at være ærlig over for dig selv og erkende, om der er sider af ham, som du på nuværende tidspunkt abstraherer fra, fordi du er så forelsket. I så fald, vil det sikkert blive en udfordring at acceptere i det lange løb, når forelskelsen har lagt sig og hverdagen sætter ind.

Visualisering bidrager til overblikket
Det er en god ide, at prøve at visualisere hvordan et samliv med din nuværende kæreste kan blive de kommende år. Sæt dig, hvor der er ro. Koncentrer dig om at søge dybere ind i dig selv indtil du mærker, at der er ro omkring dig og dine tanker. Nu skal du forestille dig, hvordan din nuværende kærestes og dit forhold ser ud i fremtiden. Forestil dig, hvordan I har det sammen i fremtiden. Mærk godt efter i maven - hvordan føles det? Her skal du spørge dig selv, om det er det liv, som du i det lange løb ønsker for dig selv.
Visualiser derefter samme seance med den anden mand i dit liv. Mærk godt efter. Hvordan vil jeres liv sammen være? Hvordan vil det være om fem år og om ti år?

Denne form for visualisering kan hjælpe dig til, at se dine forhold i et andet perspektiv, og det vil muligvis hjælpe dig til at blive klogere på, hvilket forhold har størst potentiale i forhold til det liv, du drømmer om.

Det er klogt, at tage fat på overvejelserne hurtigst muligt. Lad være med at trække tiden ud. Hvis du bliver ved med at udskyde din beslutning, risikerer du at miste din mulighed for at vælge, fordi den ene eller begge mænd trækker sig.
Der er tre involverede i dette dilemma, som alle har krav på en afklaring.

Kærlighed og følelser er ikke leg. I har alle tre krav på en afklaring, og du kan sørge for at det ikke trækker ud. Selvom ingen kan garantere, at du træffer det rigtige valg, så skal du fatte alt dit mod og træffe din beslutning nu.

Jeg ønsker dig al held og lykke fremover, og håber, at du gennem visualisering, vil føle dig hjulpet til at træffe nogle kloge valg.


Styrk dit forhold med positivitetsresonans.
Parforhold
Psykologi: Styrk kærligheden og forlæng livet med positivitetsresonans  

Når man har levet sammen gennem mange år, kan man nemt komme til at tage hinanden for givet. Forholdet kan være lullet ind i en hverdags trummerum, hvor vi ikke rigtig ’ser’ hinanden, og ikke rigtig kommunikerer, fordi vi tror vi ved, hvad den anden tænker.

Læs mere
Forskning afslører: Emophilia og personlighedstræk.
Sjæl & psyke
Forbindelsen mellem emophilia og mørke personlighedstræk 

Evnen til at føle kærlighed er fascinerende og livsbekræftende, men forskning viser, at mennesker, der oftere og hurtigere forelsker sig i potentielle partnere, har større tendens til mørke personlighedstræk end andre.

En ny undersøgelse fra Universitetet i Bergen kaster lys over begrebet…

Læs mere
Utroskab: Sådan gennemskuer du utroskab
Parforhold
12 skjulte tegn på utroskab 

Utroskab er desværre en realitet for mange par, og det er en af de mest smertefulde oplevelser, man kan have i et forhold. Uanset om du har oplevet det selv eller har trøstet en, der har oplevet utroskab, så ved du, hvor ødelæggende det kan være - og jo længere utroskaben har varet, des mere…

Læs mere
Personlighedstræk og udfordringer i parforhold
Humør, energi, sjæl og psyke
Parforhold: Sådan påvirker jeres personlighedstræk jeres parforhold 

Kvaliteten og stabiliteten i et parforhold er tæt forbundet med personlighedstræk og partnernes evne til at skabe en harmonisk følelsesmæssig dynamik. Rummelighed, imødekommenhed og evnen til at handle samvittighedsfuldt er afgørende for at opretholde gensidig respekt og effektiv kommunikation. …

Læs mere
Personlighedsforstyrrelse i parforhold
Parforhold
Parforhold: 4 fascinerende men giftige personlighedstræk 

Menneskets sind er komplekst og mangfoldigt, og personlighedens skygger kan tage mange former. Nogle mennesker bærer træk, der kan være både fascinerende og farlige, og i parforhold kan disse træk, afhængig af sværhedsgraden, skabe en dynamik, der er alt andet end sund.

Blandt de mest problematiske…

Læs mere
Parforhold
Efter utroskab: Det er et fælles ansvar at genopbygge tilliden 

Har man som par et ønske om at komme videre sammen efter utroskab, er man nødt til at forstå, at det er et fælles ansvar at få genskabt tilliden, og derfor skal man passe på med at hænge fast i forestillingen om, at der en ’skyldig’ og et ’offer’, mener parterapeut Christiane Meulengracht.

Læs mere
Parforhold
Advokaten: Vigtige overvejelser omkring skilsmisse 

En skilsmisse er ofte en turbulent tid, et følelsesmæssigt kaos af vrede, sorg og afmagt. Midt i det hele kan det være svært at bevare overblikket og forholde sig til de mange praktiske ting, der tages stilling til. Men det er ekstremt vigtigt at sætte sig ind i skilsmissereglerne og forstå og…

Læs mere
Parforhold
Parterapeuten: Når du lukker ned overfor din partner, straffer du dig selv mest 

Har du for vane at tænke ”så kan han lære det”, eller ”han fortjener ikke min kærlighed”, så er du måske godt i gang med at finde på ’strafaktioner’ mod din partner. Og dem skal du passe på med, for de gør både dig selv og din partner ulykkelig, fortæller parterapeut Christiane Meulengracht.

Læs mere
Parforhold
Parterapeut: Sådan håndterer du din jalousi 

Kæmper du ofte med en stærk følelse af jalousi? Og kunne du godt tænke dig at blive bedre til at slippe de negative tanker om alt det, som kan ske, men sjældent gør det, når du eksempelvis sender partneren til julefrokost med kollegerne? Så start med at acceptere, at følelserne er der frem for at…

Læs mere
Parforhold
Undersøgelse: Ulig fordeling af huslige opgaver kvæler kvinders sexlyst  

En ny undersøgelse viser, at når huslige opgaver i parforholdet ikke er ligeligt fordelt, så påvirker det kvinders lyst til deres partner.

I undersøgelsen, offentliggjort i fagbladet ’Archives of Sexual Behavior’ medvirkede 700 kvinder, som alle opfyldte kriterierne: Kvinder der gennem 6 måneder…

Læs mere
PinterestFacebookTwitterRSSInstagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
Den dovne vegetar, Camilla Skov

Camilla Skovs kogebog 'Den dovne vegetar' bringer et frisk pust til vegetarkogebogslitteraturen. Med en halvtravl hverdag har jeg fundet stor glæde i de enkle og hurtige opskrifter, der ikke kræver et væld af ingredienser. 

Læs mere
Bælgfrugt - Louisa Lorang

Vi ved, at det både er sundt for os og godt for planeten at spise flere plantebaserede proteiner og mindre kød. Den populære kogebogsforfatter, Louisa Lorang, gør det sjovt og spændende at inkorporere bælgfrugter i kosten med sin bog 'Bælgfrugt'. Hun viser, at det ikke behøver at være kedeligt at…

Læs mere
Skamfuld, af Christian Hjortkær

Med bogen ’Skamfuld’ lægger teolog Christian Hjortkjær op til en vigtig debat og samtale med vores børn og unge om den ydmygende, ubehagelige og oftest ufrugtbare følelse, vi får, når vi ikke lever op til vores egne eller andres forventninger.

Læs mere
I min tid – Erindringer, af Ulla Terkelsen

Ulla Terkelsen er en sand legende i dansk journalistik. Siden 1960'erne har hun som udenrigskorrespondent rejst verden rundt og dækket alt fra krige til royale bryllupper. Hendes unikke evne til at være til stede, hvor historien udfolder sig, og til at finde det særlige og vedkommende i de…

Læs mere
Shopping
^