Gør forholdet forbi - hensynsfuldt 

At gøre et forhold forbi er aldrig sjovt. Mange kvinder føler, at det næsten er værre, at være den, der afslutter et forhold, end at være den, der bliver afvist.

Mange kvinder kæmper med medfølelse og skyldfølelse; Vi vil jo helst ikke gøre nogen ondt...
Men når du nu har besluttet dig for at gøre det forbi, så er det næste skridt at finde en god og hensynsfuld måde at afslutte forholdet på. Hvordan du bedst gør det, afhænger naturligvis af omstændighederne, hvor længe I har kendt hinanden mv., men her følger nogle kloge generelle retningslinjer.

Vis hensyn – undlad de sandeste sandheder
Vis hensyn! Små hvide løgne kan betyde, at han slipper dig uden at det gør ham alt for ondt og ødelægger hans ego. Overvej hvorvidt det at konfrontere ham med sandheder ikke blot er at gøre ham unødigt ondt.

Afslutning af det kortvarige forhold
Ok, I prøvede. Du gav det en god chance, men du er virkelig ikke interesseret. Han ringer, du genkender hans nummer og tager ikke telefonen. Han efterlader en besked og tekster en sms. Hvad gør du nu?
Du lader være med at vende tilbage! De fleste mænd kan bedre forlige sig med tanken om, at du er blevet kørt ned, flyttet til Afrika eller blevet frygtelig syg, end at blive konfronteret med en blank afvisning.
Er han den mere ihærdige type, så ringer han muligvis igen. Måske glemmer du at lade være med at tage telefonen. I så fald - lyv!
Afvisninger a la´ “Jeg har lige mødt en anden..” kan være svære for ham at sluge. At du har valgt en anden mand som du lige har mødt, betyder at han har tabt dysten - og ingen mand bryder sig om at tabe.

Øh, jeg gennemgår en fase..
Han vil bedre kunne acceptere, at du har fundet sammen med din ekskæreste igen. Eller at du i øjeblikket gennemgår en fase, hvor du bliver nød til at fokusere mere på dig selv og dit liv. Nu forekommer den slags undskyldninger måske lidt for gennemskuelige. Og du har måske ret i, at en kvinde vil aldrig tro på dem. Men de fleste mænd vil vælge at tro dig, frem for at få serveret en direkte afvisning.

Hold afstand
En anden mulig form for afvisning - dog ikke altid helt så effektiv - er blot at holde afstand. Sig til ham, at du er meget ophængt og har vanvittigt travlt de kommende uger, og at du vil ringe til ham, når du igen har tid til at trække vejret. Denne besked kan muligvis virke lidt forvirrende, men mænd kan let forholde sig til at man har travlt – og så er metoden effektiv lige her og nu.

Den ”næsten” ærlige metode
Du kan også forsøge at være ærlig - eller næsten ærlig. Fortæl ham, at det simpelthen er et spørgsmål om kemi – eller mangel på samme.

Den ærlige metode - afslutning af et længerevarende forhold.
Har forholdet været længerevarende og kender I hinanden godt, så er du tvunget til – hvor ondt det end gør – at være helt ærlig. Her skylder du både ham og dig selv, at forholdet afsluttes ordentligt - også selvom sandheden kan gøre ondt.

Det skal foregå ansigt til ansigt og i private og rolige omgivelser. Forbered dig forinden på hvordan du vil formulere dig. Undlad at være alt for specifik a la; Du er elendig i sengen, du lugter, du ligner ikke min drømmefyr, du er for kedelig, du er en idiot. Men sørg for at din afvisning er klar og tydelig. Vær hensynsfuld i dit valg af ord, men undlad at fremstå vag. Forsøg at sige tingene ligeud og fortæl ham, at du er ked af det.
Lad være med at forsøge af afbløde bruddet med: ”Men vi kan fortsætte med at se hinanden som venner”. Det tilbud er simpelthen for ydmygende at få og for svært for de fleste at sluge.  Hvis der virkelig er basis for et venskab, så skal det nok komme helt af sig selv.


15 effektive måder at fremme og styrke kærligheden i jeres parforhold
Parforhold
​​​​​​​15 veje til et stærkt parforhold 

Et godt parforhold handler om mere end blot at bo sammen eller dele hverdagen. Det er en rejse, hvor to mennesker vælger hinanden hver dag, selv når livet bliver travlt eller udfordrende. Det kræver både indsats, nærvær og en oprigtig vilje til at forstå hinanden.

Men det behøver ikke at være så…

Læs mere
Styrk dit forhold med positivitetsresonans.
Parforhold
Psykologi: Styrk kærligheden og forlæng livet med positivitetsresonans  

Når man har levet sammen gennem mange år, kan man nemt komme til at tage hinanden for givet. Forholdet kan være lullet ind i en hverdags trummerum, hvor vi ikke rigtig ’ser’ hinanden, og ikke rigtig kommunikerer, fordi vi tror vi ved, hvad den anden tænker.

Læs mere
Forskning afslører: Emophilia og personlighedstræk.
Sjæl & psyke
Forbindelsen mellem emophilia og mørke personlighedstræk 

Evnen til at føle kærlighed er fascinerende og livsbekræftende, men forskning viser, at mennesker, der oftere og hurtigere forelsker sig i potentielle partnere, har større tendens til mørke personlighedstræk end andre.

En ny undersøgelse fra Universitetet i Bergen kaster lys over begrebet…

Læs mere
Utroskab: Sådan gennemskuer du utroskab
Parforhold
12 skjulte tegn på utroskab 

Utroskab er desværre en realitet for mange par, og det er en af de mest smertefulde oplevelser, man kan have i et forhold. Uanset om du har oplevet det selv eller har trøstet en, der har oplevet utroskab, så ved du, hvor ødelæggende det kan være - og jo længere utroskaben har varet, des mere…

Læs mere
Personlighedstræk og udfordringer i parforhold
Humør, energi, sjæl og psyke
Parforhold: Sådan påvirker jeres personlighedstræk jeres parforhold 

Kvaliteten og stabiliteten i et parforhold er tæt forbundet med personlighedstræk og partnernes evne til at skabe en harmonisk følelsesmæssig dynamik. Rummelighed, imødekommenhed og evnen til at handle samvittighedsfuldt er afgørende for at opretholde gensidig respekt og effektiv kommunikation. …

Læs mere
Personlighedsforstyrrelse i parforhold
Parforhold
Parforhold: 4 fascinerende men giftige personlighedstræk 

Menneskets sind er komplekst og mangfoldigt, og personlighedens skygger kan tage mange former. Nogle mennesker bærer træk, der kan være både fascinerende og farlige, og i parforhold kan disse træk, afhængig af sværhedsgraden, skabe en dynamik, der er alt andet end sund.

Blandt de mest problematiske…

Læs mere
Parforhold
Efter utroskab: Det er et fælles ansvar at genopbygge tilliden 

Har man som par et ønske om at komme videre sammen efter utroskab, er man nødt til at forstå, at det er et fælles ansvar at få genskabt tilliden, og derfor skal man passe på med at hænge fast i forestillingen om, at der en ’skyldig’ og et ’offer’, mener parterapeut Christiane Meulengracht.

Læs mere
Parforhold
Advokaten: Vigtige overvejelser omkring skilsmisse 

En skilsmisse er ofte en turbulent tid, et følelsesmæssigt kaos af vrede, sorg og afmagt. Midt i det hele kan det være svært at bevare overblikket og forholde sig til de mange praktiske ting, der tages stilling til. Men det er ekstremt vigtigt at sætte sig ind i skilsmissereglerne og forstå og…

Læs mere
Parforhold
Parterapeuten: Når du lukker ned overfor din partner, straffer du dig selv mest 

Har du for vane at tænke ”så kan han lære det”, eller ”han fortjener ikke min kærlighed”, så er du måske godt i gang med at finde på ’strafaktioner’ mod din partner. Og dem skal du passe på med, for de gør både dig selv og din partner ulykkelig, fortæller parterapeut Christiane Meulengracht.

Læs mere
Parforhold
Parterapeut: Sådan håndterer du din jalousi 

Kæmper du ofte med en stærk følelse af jalousi? Og kunne du godt tænke dig at blive bedre til at slippe de negative tanker om alt det, som kan ske, men sjældent gør det, når du eksempelvis sender partneren til julefrokost med kollegerne? Så start med at acceptere, at følelserne er der frem for at…

Læs mere
PinterestFacebookTwitterRSSInstagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
Den dovne vegetar, Camilla Skov

Camilla Skovs kogebog 'Den dovne vegetar' bringer et frisk pust til vegetarkogebogslitteraturen. Med en halvtravl hverdag har jeg fundet stor glæde i de enkle og hurtige opskrifter, der ikke kræver et væld af ingredienser. 

Læs mere
Bælgfrugt - Louisa Lorang

Vi ved, at det både er sundt for os og godt for planeten at spise flere plantebaserede proteiner og mindre kød. Den populære kogebogsforfatter, Louisa Lorang, gør det sjovt og spændende at inkorporere bælgfrugter i kosten med sin bog 'Bælgfrugt'. Hun viser, at det ikke behøver at være kedeligt at…

Læs mere
Skamfuld, af Christian Hjortkær

Med bogen ’Skamfuld’ lægger teolog Christian Hjortkjær op til en vigtig debat og samtale med vores børn og unge om den ydmygende, ubehagelige og oftest ufrugtbare følelse, vi får, når vi ikke lever op til vores egne eller andres forventninger.

Læs mere
I min tid – Erindringer, af Ulla Terkelsen

Ulla Terkelsen er en sand legende i dansk journalistik. Siden 1960'erne har hun som udenrigskorrespondent rejst verden rundt og dækket alt fra krige til royale bryllupper. Hendes unikke evne til at være til stede, hvor historien udfolder sig, og til at finde det særlige og vedkommende i de…

Læs mere
Shopping
^