Tråd kurve stabelbare House Doctor
Heathcote & Ivory Morris & Co.
Havekrukke - Bergs Potter
Au Maison Diffuser
Kategori: Valentine
Valentines dag - hver dag!
Parterapeut Ingrid Ann Watson

At fejre Valentines dag er er en smuk ide og en dejlig tradition. Men, når det nu er så rart, hvorfor så ikke fejre Valentine hver dag?

Ideen med at vi har udvalgt en særlig dag, hvor vi gør os umage med at vise dem, der står vores hjerte nær, at vi holder af dem, er en smuk idé. Men hvorfor skulle denne opmærksomhed og anerkendelse af vore nærmeste kun finde sted den een gang om året - og hvorfor inkluderer traditionen ikke, at vi også giver mennesker, vi måske kun kender perifert lidt anerkendelse? Alle mennesker har jo brug for at vide, at de betyder noget for nogen.

Alle har brug for anerkendelse og opærksomhed
Det er dejligt at vide, at nogen lægger mærke til os og at nogen sætter pris på vores tilstedeværelse. Kunne det ikke være herligt, hvis vi tog Valentinedagens budskabet med os i vores hverdag og gjorde os umage for at uddele smil og anerkendelse til alle, vi møder? Mit forslag er, at vi, fra og med i dag, smiler til alle på vores vej. Kig buschaufføren i øjnene og smil, smil til bagerdamen, til lærerinden og til hende din sure underbo. Put penge i den hjemløses kasket, se ham i øjnene og stik ham et smil. Tag dig selv i at få vendt enhver fornemmelse af irritation til et smil. Ros din kollega, ros din mand, dine unger, svigermor – og ros dig selv!

Tjek dit kærlighedsbarometer
Brug dagen i dag på at mærke efter og find ud af hvordan det står til med kærligheden i dit liv. Får du givet andre noget kærlighed - og får du givet dig selv kærlighed? Har du overskud i hverdagen til at være kærlig, omsorgsfuld og overbærende, eller er du så ophængt af huslige opgaver, job og børn, at kærligheden har fået trange kår? Hvad kan du gøre for at forandre det – og vil din partner være med til at sørge for at I begge finder mere overskud til kærligheden?

Insister på kærlighed
Tør du, og vil du leve for kærligheden og give slip på stressen og afstanden mellem jer? Præsten Sct. Valentin gik imod Kejser Claudius´ forbud mod at de elskende blev viet. Præsten brød reglen, fordi han mente at alle mennesker har ret til kærlighed. Det kan være at du også skal bryde eller måske bare justere nogle ”regler” for at få plads til kærligheden i dit liv. Måske skal du have lidt mindre ambitiøse forventninger til dig selv, din karriere, dit hjem, dit udseende eller hvad det nu er der stresser dig i hverdagen og tager fokuset fra kærligheden. Beslut dig for, at der skal være mere plads til kærligheden, til dig selv og til andre. Gør plads til det essentielle livet, nemlig kærligheden. Et kram, en rolig godnathistorie, intimitet og lange lidenskabelige kys, et smil til receptionisten, en blomst og en kærlig hilsen til en du ved trænger til det...
Du får muligvis ikke skabt plads til kærligheden fra den ene dag til den anden. Men nu har du truffet beslutningen og kan så småt begynde at lave små ændringer i din hverdag.

Ægtepagt til genforhandling
Når vi på Valentines dag giver hinanden gaver, inviterer hinanden ud at spise, krammer og er ekstra opmærksomme på hinanden, så er det som en genforhandling af den kontrakt vi med hjertet lavede i sin tid. Ved at give hinanden opmærksomhed på Valentines dag viser vi, at vi stadig står ved de følelser vi havde for hinanden da vi var nyforelskede, og vi bekræfter at vores kærlighed for hinanden stadig står ved magt.
Og måske er en sådan ”genforhandling” rigtig sund for parforholdet. Her er en oplagt mulighed for at se hinanden dybt i øjnene og huske hvorfor man er sammen, og her er der mulighed for at planlægge små ændringer af parforholdets vaner, som kan betyde at der er bliver mere kærlighed og omsorg i hverdagen.

Start dagen med kærlighed
Det kan være at I skal blive bedre til at starte dagen på en mere kærlig og nærværende måde. Sig ordentligt godmorgen til hinanden, kys og bliv liggende i sengen og hold om hinanden i 5 minutter før I går i gang med dagen. Gør det hver morgen. Børn og bad må vente – for det her er vigtigt! Øv jer tilsvarende i at gå 10 minutter tidligere i seng hver aften. Start dagen med denne gode vane fra i dag - og fortsæt med den resten af livet.
Husk at det godt kan tage en rum tid, før man vænner sig til en ny vane. Men hav tålmodighed og glæd dig til mere kærlighed i dit liv.

God Valentines hverdag.

Kærligst, Ingrid Ann Watson

Valentine
Valentinsdag - Bag om traditionen

I USA ryger postkort med røde hjerter, festlige balloner, blomster i buketter og mere en 35 mio. fine, hjerteformede chokoladeæsker hvert år over disken i forbindelse med Valentinesdag. Og herhjemme har mange, ligesom overalt i verden, taget Valentinetraditionen til sig og fejrer dagen med gaver og...

Læs mere
Valentine
Valentinsdag

Valentinsdag fejres med små gaver, chokolade og blomster, men her i årets koldeste måned kan det være fristende i stedet, at rive en dag ud af kalenderen for bare at hygge sig i selskab med den man holder allermest af.

Læs mere
Valentine
Send et postkort

Nu kan du sende kæresten - eller den du drømmer om, skal blive en kæreste - en kær hilsen. Klik ind og find dit yndlingskort her!

Læs mere
Valentine
Valentine rød

Ingen farve forbindes med Valentinsdag som farven rød. Den røde farve symboliserer kærlighed, ikke kun i kulturer i den vestlige verden, men i kulturer over hele verden. Her kan den røde farve tilmed have en spirituel betydning og blandt andet symbolisere livskraft, mod, ære, succes, lidenskab og...

Læs mere
Valentine
Kærligheds-cupcakes

Som alternativ til gaver og breve, kan du erklære din kærlighed til ham med kager. Kagerne kan dekoreres med mønstre, figurer og kærlighedserklæringer, der er lige til at spise. Skriv sød poesi og hilsner med dekorationsglasur, og pynt med chokolade.

Læs mere
Valentine
Forkæl din Valentine

Har du en, der skal forkæles på tirsdag? Så har vi 15 søde ideer!

Onsdag den 14. februar er ikke hvilken som helst tirsdag. For på tirsdag fejres Valentinsdag, dagen som amerikanerne har udnævnt til 'kærlighedens dag'. Dagen fejres traditionelt ved udveksling af gaver, blomster og chokolade i et...

Læs mere
Valentine
Kærlighedskager med masser af chokolade

Valentine muffins med chokolade, pyntet med små, delikate hjerter i hvid og mørk chokolade fra Dr. Oetkers, dekorationsglasur i hvid, lys og mørk chokolade samt søde, røde cocktailbær.

Læs mere
Valentine
Er Valentinsdag kun for kærestepar?

Hvis man definerer Valentinsdag som dagen, hvor kærligheden fejres, burde Valentinsdag så ikke være en festdag for andre end kun kærestepar? Det mener Jens W. Pedersen, forfatter til bogen ’Dating, desperation og selvudvikling’.

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram Google+
Nyhedsbrev
Shopping Nyheder
Fransk opvaskemiddel

Fransk opvaskemiddel

Sæbenødder til tøjvask

Sæbenødder til tøjvask

Tine K. Home Karklude Kit

Tine K. Home Karklude Kit

Bomulds karklude i smukke farver

Bomulds karklude i smukke farver

Nye Bøger
Stærk, let og mæt

Hvis du nyder Anne Hjernøes selskab og gennem årene har fulgt hende som tv-vært i dejlige livsstilsprogrammer, hvor hun sammen med journalist Anders Agger har besøgt danske slotte og herregårde, badehoteller og øer, så har du måske bemærket, at hun har tabt sig. Faktisk har hun smidt hele 20 kilo...

Læs mere
Kål og kærlighed, af Lisbeth Tordendahl

Boost din sundhed, forkæl dine smagsløg og få fornyet inspiration med Lisbeth Tordendahls 'Kål og kærlighed'. I sin nye bog præsenterer hun 100 nemme, varierede og kreative opskrifter på indbydende retter med kål, som kan indgå i mange typer måltider, og som samtidig alle er veganske eller...

Læs mere
Krydret, Anne Hjernøe & Ditte Ingemann

Med en fælles passion for mad og krydderier, har Anne Hjernøe og Ditte Ingemann udgivet den dejligste opskriftsamling fuld af inspiration til hvordan man nemt kan føje ekstra krydderi på tilværelsen.

Læs mere
Oprindelse, Dan Brown

Den nye Dan Brown thriller ligger stadig i toppen af bestsellerlisten. Med 'Oprindelse' har han skrevet endnu en intens historie fyldt med skjulte koder, religion, symboler og kunst - og med den populære professor Robert Langdon i hovedrollen.

Læs mere
Det Skriver Andre Medier...
01.10.2019

Mobbeofre bliver mere syge og tjener mindre resten af livet

Dr.dk

Mobning i barndommen trækker dybe spor ind i voksenlivet, viser forskning. Selv i en alder af 50 år døjer mange mobbeofre med depression, selvmordstanker og angst. De har større risiko for at få blodpropper, og de tjener mindre end gennemsnittet.

 

Læs mere


26.09.2019

Ny rapport: Danskerne ved for lidt om demens

Alzheimerforeningen.dk

Viden om demens er nøglen til forståelse af nogle af de mest tabubelagte sygdomme, vi kender. Og forståelse er noget af det, dem der lever med sygdommen til hverdag, efterspørger allermest. Desværre står det sløjt til med danskernes viden om demens, viser en ny befolkningsundersøgelse, som YouGov... Læs mere


25.09.2019

Svært overvægtige mister oftere jobbet og har sværere ved at finde et nyt

Sdu.dk

Risikoen for at blive arbejdsløs er markant højere for personer med svær overvægt, viser nyt dansk studie, hvor 87.000 danskeres jobsituation er fulgt gennem længere tid ...

Læs mere


03.09.2019

Fortsat skæv kønsfordeling

Kvinfo.dk

Kvindelige studerende er på vej ind på de tekniske og naturvidenskabelige uddannelser. Men det går langsomt, og når rekordmange unge i disse dage begynder deres studieliv, er der fortsat flest kvinder at finde på uddannelser inden for omsorg og pleje. Unge mænd begynder derimod på tekniske og... Læs mere


06.08.2019

Copenhagen Pride Week 2019

Copenhagenpride.dk

Copenhagen Pride Week 2019 løber af stablen i alle regnbuens farver fra tirsdag den 13. august til søndag den 18. august 2019, hvor københavnerne tager godt imod forventede festende 85 nationaliteter. Læs mere


14.06.2019

Hjerteforeningen: E-dampere har større risiko for hjerte-kar-sygdom

Hjerteforeningen

Nye undersøgelser foretaget af forskere fra Stanford University peger på, at særligt smagsstofferne i rygevæsken øger risikoen for hjerte-kar-sygdomme markant i forhold til, hvis du ikke ryger. Det her er et endnu klarere bevis for, at e-cigaretter er skadelige, siger tobaksekspert fra... Læs mere


Arkiv

Send en hilsen
^