Min spa dag
Opfordringen til at bruge tiden i karantæne og isolation til lidt selvforkælelse, kan være hyggelig adspredelse for dem, der har god tid og savner idéer til adspredelse.
For de mange, der lige nu går derhjemme med småbørn, kan selvforkælelse imidlertid være noget man må kigge langt efter, men skulle lejligheden byde sig, når ungerne er lagt, så husk, at lidt opmærksomhed på egne behov kan være kilde til ro og fornyet overskud og energi.
Her får du vores bedste idéer til en spa dag; idéer og inspiration til krop- og hårpleje:
1. Skab et stemningsfuldt rum
Til den optimale spastund i badeværelset hører dæmpet belysning, levende lys, afslappende musik, masser af varmt vand og vamsede håndklæder
2. Skrub og børste
Stimuler blodcirkulation og cellefornyelse med hamphandske, badebørste og evt. en dejlig bodyscrub.
Fx har Matas Natur netop lanceret en svanemærket bodyscrub baseret på salt og plejende olier samt havtorn og blåbær. Saltet i ’Matas Natur - Havtorn & Blåbær Saltscrub’ sliber nænsomt huden, mens sheasmør og avokado- og mandelolie fugter og plejer huden. Således vil den tørre, trætte og rug hud blive renset, fugtet og plejet, og vil efter badet føles smidig og silkeblød.
Alternativt kan man selv fremstille en nem og effektiv scrub af 1/2 dl brun farin, 1/2 dl. groft salt og 50 ml. olivenolie.
3. Giv lokkerne et boost
Stylingprodukter, føntørring, brug af stylingjern og skiftet mellem vinterens fugtige luft ude og den varme, tørre centralvarme inden døre, kan få håret til at se fladt, glansløst og kedeligt ud. Men med lidt nænsom og kærlig pleje, kan selv det mest glansløse og kedelige hår få et skinne boost, fylde og glans.
- Red håret inden hårvask
- Vask nænsomt håret og massér hovedbunden med mild og effektiv shampoo og conditioner. Savner du en god hårplejeoplevelse, så kan hårplejeserien Olaplex, der har vundet stor anerkendelse i Californien, også fås i Danmark. Seriens popularitet skyldes at produkterne indeholder en patenteret ingrediens udviklet til at reparere skadet hår.
- Håret - og især det våde hår - er sart. Dub det våde hår med håndklædet i stedet for at vride det.
4. Fugt og pleje
Brug efterfølgende en god bodylotion eller olie, så huden får masser af fugt. Prøv fx AVIVIRs Baobab-serie, der er baseret koldpresset, økologiske olie fra Baobabtræets kerner. Serien er ny, men har høstet meget omtale fordi Baobabolien har nogle unikke egenskaber, som både forbedre hudens barrierefunktion og nærer og fugter huden intensivt.
Produktinformation:
Heritage Body Brush, SAVON de Marseille. Vejl. 370
Matas Natur, Havtorn & Blåbær Saltscrub, 200 g. Vejl. 85
AVIVIR All Body Pampering Oil med Myrte, 100 ml. 330
Olaplex Bond Maintenance Shampoo No.4, 250 ml. Vejl. 229
Olaplex Bond Maintenance Conditioner No.5, 250 ml. Vejl. 229
Olaplex Hair Perfector No.3, 100 ml. Vejl. 229
Detangling hårbørste SAVON de Marseille. Vejl. 379
