Lysholdere til juledekorationer<BR>og adventskrans
Julesok til pakkekalender<BR>og adventsgaver
Julekrans
Gave til hundeejer
Elsk at løbe

Elsk at løbe – med Maratonbogen er skrevet af Bente Klarlund, en af verdens førende motionsforskere, og Tor Rønnow, der er en af Danmarks mest erfarne maratonløbere.

Deres bog handler om alt det gode som løbetræning gør for dig, din krop og dit sind. Bogen er meget mere end en håndbog - et must-have for alle, der løber lidt, løber langt eller bare går med tanker om at bevæge sig mere.
Elsk at løbe er skrevet med smittende engagement og kyndig vejledning og krydret med anekdoter og beretninger om løbets historie, filosofi og sensualitet.

Titel: Elsk at løbe - med maratonbogen
Forfattere: Tor Rønnow og Bente Klarlund
Forlag: Bianco Luno

Stretching

anmeldelse: ***** Den stressfrie vej til en flot og smidig krop. Øvelserne kræver ikke udstyr eller specielt god plads, og kan derfor udføres, hvor og hvornår det passer ind i ens tidsskema ...

Read more
Motion fremmer sundhed og trivsel

Fysisk aktivitet behøver ikke være en tidsrøver for at virke ...

Read more
Powerwalk

En introduktion til motionsformen powerwalk. Det er nemt, kræver ikke meget udstyr og giver både motion, en god figur og virker positivt på psyken ...

Read more
Pilates basic med Lotte Paarup

Lotte Paarups 'Pilates Basic' er dvd’en, der lærer dig de effektive teknikker for Pilates træning. Med den får du et program, der er grundigt instrueret, og hvor du kan slå både musik og tale til og fra, afhængigt af dine ønsker. Pilates Basic er også dvd’en du kan bruge til at komme i form, træne...

Read more
Løb dig i superform

Løb dig slank gør det enkelt, at blive slank med effektiv løbetræning ...

Read more
Politikens løbebog

Bogen giver inspiration til at starte som løber, eller nye udfordringer til den rutinerede løber ...

Read more
Den store pilatesbog

Pilates er et træningsprogram bestående af stræk- og styrkeøvelser, der øger kroppens styrke og spændstighed, men også bidrager til en bedre kropsholdning, større smidighed og bedre balance ...

Read more
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram Google+
Nyhedsbrev
Shopping Nyheder
Tips til træningssko

Tips til træningssko

3 skridt til en sundere livsstil

3 skridt til en sundere livsstil

New Mags: Yoga, Great Retreats

New Mags: Yoga, Great Retreats

Guide:<BR>Få Succes med din hjemmetræning

Guide:
Få Succes med din hjemmetræning

Nye Bøger
^