Kategori: Sundhed

Lev livet langsomt

Lev livet langsomt 

Gennem et mix af anekdoter, reportager, førstehåndsoplevelser, historier og intellektuel forskning, forklarer forfatteren, hvorfor verden er blevet så hurtig, og hvorfor det kan give bonus i alle livets aspekter at sætte farten ned ...

Forfatter: Carl Honeré
Forlag: Bazar
Omfang: 300 sider


En dag stod Carl Honoré i kø ved gaten i Roms travle lufthavn. Han talte i mobiltelefon med sin redaktør, som sad tusindvis af kilometer væk, og læste samtidig avis. Pludselig faldt hans øjne på en reklame for ”Godnathistorier på et minut”. Hans første tanke var, at det var en fantastisk idé. Godnatlæsning havde nemlig udviklet sig til en kamp om tid mellem Carl og hans søn. Han ville gerne have at det skulle gå stærkt, da han havde deadlines og mails, der skulle checkes. Sønnen derimod ville gerne trække læsningen ud i evigheder og have svar på alle sine spørgsmål. Pludselig slog det forfatteren, at hele hans liv havde udviklet sig til en stor øvelse i at skynde sig. Han var blevet onkel Joakim med et stopur. Tiden var inde til at stille spørgsmålstegn ved den fikse ide om, at alt skulle gøres hurtigere.

Denne bog er ikke en krigserklæring til fart. Fart har været med til at omforme vores verden på måder, som er vidunderlige og befriende. Hvem ønsker at leve uden internet eller passagerjet? Problemet er, at vores kærlighed til fart, vores fikse ide om at gøre mere og mere på mindre og mindre tid, er gået for vidt; den er blevet til en slags misbrug, en form for afgudsdyrkelse. Selv når fart begynder at give bagslag, påkalder vi vores evangelium om at sætte tempoet op. Er du ved at komme bagud på arbejdet? Få en hurtigere internetforbindelse. Har du ikke tid til at læse den roman, du fik i julegave? Lær hurtiglæsning. Fungerer slankekuren ikke? Prøv fedtsugning. Har du for travlt til at lave mad? Køb en mikrobølgeovn. Og dog er der ting, som ikke kan gå hurtigere, ikke bør gå hurtigere. De tager tid, de kræver langsomhed. Når du sætter farten op på ting, som ikke bør gå hurtigere, når du glemmer, hvordan man sætter tempoet ned, har det sine omkostninger.

Gennem et mix af anekdoter, reportager, førstehåndsoplevelser, historier og intellektuel forskning, forklarer han, hvorfor verden er blevet så hurtig, og hvorfor det kan give bonus i alle livets aspekter at sætte farten ned.

Carl Honorés bog Lev livet langsomt har i sommer ligget på alle boghandlerkæders bestseller lister.Bestil online

Sund mave — LOW FODMAP Diet

Mange danskere lider af irriteret tarm og en følelse af oppustethed og ubehag efter måltider — for nogle er det med til at nedsætte livskvaliteten og glæden ved mad og for andre har det store psykiske konsekvenser. Med 'Sund mave — LOW FODMAP Diet' får du redskaber til at få en mave i mere balance,…

Læs mere
Antiinflammatorisk kost

'Antiinflammatorisk kost - Sluk branden der hærger kroppen indefra' er en guide, der introducerer inflammationsbegrebet.

Læs mere
Rigtig mad

Thomas Rode, Thilde Jo Maarbjerg og Arne Astrup har sammen skrevet bogen 'Rigtig mad', som ganske vist indeholder inspirerende opskrifter, men som først og fremmest overrasker med nogle ukonventionelle kostanbefalinger blandt andet omkring mættet fedt.

Læs mere
Boost din sundhed

Spis og træn dig slank, stærk og sund på bare fire uger med denne anderledes trænings- og opskriftsbog.

Læs mere
Kuren til varigt vægttab

Måske kender du Henrik Duer fra TV3-programmet ‘Ekstremt fed – et år til at redde livet’, og måske ville du ønske, at du havde ham som din personlige træner og rådgiver.

Læs mere
Kram i madkassen

Går du også op i at lave gode madpakker, og har du brug for frisk inspiration til at få nogle nye, nemme, sunde og velsmagende indslag i kassen? Så er denne bog lige noget for dig!

Læs mere
Blodsukker
Blodsukker

Spis dig til et stabilt blodsukker ...

Læs mere
5:2 kuren
5:2 kuren

Ved at faste i to dage, og spise som du plejer resten af ugen, opnår du vægttab og sundere helbred, skriver forfatterne til bestellerbogen "5:2 kuren " ...

Læs mere
Bækkenbund i topform

Få bedre orgasmer og hold på tisset – en stærk bækkenbund har mange forcer. Og det er aldrig for sent at gå i gang !

Læs mere
Glad, sund og rask hele livet?
Glad, sund og rask hele livet?

Hvordan bliver man glad, sund og rask hele livet? Det finder du svar på i professor Bente Klarlund Pedersens bog "Alt om sundhed - Tanker om det gode liv" ...

Læs mere
PinterestFacebookTwitterRSSInstagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
Klassisk vietnamesisk hverdagsmad - family style' bringer duften og smagen af Vietnam til dit bord, hvor fællesskabet er i centrum.
Med 'Menopause Mamas' guider Sanne Gottlieb os gennem overgangsalderens udfordringer med indsigt og empati
Emma Holtens refleksioner om værdien af omsorg i 'Underskud'
Shopping
^