Det er en bog til dig, der gerne vil ændre din livsstil gennem din kost. Uanset om du ønsker vægttab, har PCOS, ønsker et stabilt blodsukker eller en varig livsstilsændring, så er kosten vigtig at have fokus på. Med bogen vejleder diætisten med konkrete råd til, hvordan du får styr på dit daglige indtag af kulhydrater, protein og fedt.
Bogen er skrevet på baggrund af Hanne Juuls mange års erfaring som diætist, hendes daglige arbejde som kostvejleder på Kostklinikken SOVI.
Bogen indeholder 85 lækre opskrifter, der er fordelt på morgenmad, mellemmåltider, frokost, aftensmad - og lidt til den søde tand.
Titel: Diætistens Low Carb
Forfatter: Statsautoriseret diætist Hanne Juul
Forlag: Politikens Forlag