Kan du tale med din kollega om psykisk sygdom?

Kan du tale med din kollega om psykisk sygdom?  

Vi er blevet bedre til at tale om psykiske sygdomme med vores kolleger, men når nogle forsat vælger at holde deres sygdom hemmelig, skyldes det stadig frygten for, at det vil påvirke kollegernes syn på ens faglige kompetencer.

Vil min chef og mine kollegaer stadig have tillid til mine faglige kompetencer? Vil mine kolleger tale bag min ryg? Vil mine chef og mine kolleger begynde at bekymre sig og vise alt for mange ekstra hensyn? ..

Det er nogle af de tanker mennesker med en psykisk sygdom ofte gør sig, inden de beslutter, om de skal tale åbent om deres psykiske sygdom på arbejdspladsen.
Trods frygten for konsekvenserne vælger langt de fleste at fortælle om deres psykiske sygdom. Det viser en ny rundspørge, som landskampagnen EN AF OS har foretaget blandt 800 danskere, der selv har eller har haft en psykisk sygdom.

Mere tillid, retfærdighed og samarbejde
Ifølge rundspørgen vælger hele 73 pct. at tale åbent om deres psykiske sygdom, mens 22 pct. vælger at holde det hemmeligt for deres kollegaer og chef. Tallene glæder Asger Søndergaard, der er leder for Fountain House, en organisation for mennesker, der på grund af længerevarende psykisk sygdom har mistet kontakten til arbejdsmarkedet.
”Jeg er positivt overrasket over, at så mange taler åbent om deres psykiske sygdom på arbejdspladsen. Desværre vidner rundspørgen også om, at nogle stadig holder det hemmeligt. Der er derfor stadig brug for, at virksomhederne opruster deres HR-afdelinger, så de bliver bedre til at håndtere medarbejdere med psykiske problemer. De fleste virksomheder har alt muligt beredskab i forhold til fysiske sygdomme, men de står ofte på bar bund, når det kommer til psykisk sygdom. Vil man som virksomhed sikre et godt psykisk arbejdsmiljø, findes der tre vigtige nøgleord: tillid, retfærdighed og samarbejde. Formår virksomheden at skabe et godt klima blandt medarbejderne, så opstår der dialog og medarbejderne vil indbyrdes inspirere hinanden til mere åbenhed,” siger Asger Søndergaard.

Derfor holdes det hemmeligt
I rundspørgen er der desuden spurgt ind til, hvad årsagen er til, at danskerne holder deres psykiske sygdom hemmelig. I 76 pct. af tilfældene skyldes det, at man er bange for, at det vil påvirke ens kolleger eller chefs syn på ens faglige kompetencer. I 47 pct. af tilfældene skyldes tavsheden frygt for, at ens kollegaer vil tale dårligt om en, mens det for 43 pct. af svarpersonernes vedkommende gælder, at de ikke ønsker, at deres kolleger eller chef skal bekymre sig eller vise ekstra hensyn.
”Det kræver et godt psykisk arbejdsmiljø, hvis man skal kunne føle sig tryg ved at tale åbent om ens psykiske sygdom. Derfor vil EN AF OS kampagne arbejde på at udbrede viden om psykisk sygdom og gøre flere arbejdspladser opmærksomme på, at man kan komme sig efter en psykisk sygdom og sagtens kan fungere på en arbejdsplads med en psykisk sygdom. Total åbenhed er dog ikke et mål i sig selv. Mennesker med en psykisk sygdom skal have lov til at have et privatliv, og det må være op til den enkelte hvor meget og hvordan, de vil fortælle om deres psykiske sygdom på arbejdspladsen. Men det er vigtigt, at det ikke er fordomme og tabu, der sætter grænserne for åbenheden. I mange situationer vil det nemlig hjælpe den enkeltes hverdag, hvis kollegaerne kender til personens psykiske sygdom og derfor ved, hvorfor han eller hun reagerer som personen gør i visse situationer,” forklarer projektleder for EN AF OS kampagnen Johanne Bratbo.

Marte Meo-metoden – en vej til forståelse og nærvær
Sjæl & psyke
Når sproget svigter: Marte Meo kan åbne kontakten til mennesker, der lever med demen 

Hvordan taler man med et menneske, der ikke længere husker dine ord? Hvordan bevarer man kontakten, når sproget langsomt forsvinder? Marte Meo-metoden en kommunikations- og relationsmetode, der bygger bro, når demens udfordrer samspillet mellem mennesker.

Gitte Henriksen er socialpædagog og en af…

Læs mere
Lær at spotte faresignaler: Sådan gennemskuer du misinformation
Sjæl & psyke
Guide: Sådan undgår du at falde for konspirationsteorier 

Konspirationsteorier kan virke fascinerende, fordi de ofte lover en simpel forklaring på komplekse problemer. De taler til vores følelser og mistro, især i tider med kriser, usikkerhed eller hurtige forandringer i samfundet.

Problemet er, at konspirationsteorier sjældent bygger på dokumenterede…

Læs mere
Konspirationsteorier: Hvordan beskytter vi os selv mod misinformation?
Sjæl & psyke
Konspirationsteorier: Hvem falder for falske nyheder – og hvorfor? 

Et nyt, internationalt studie med over 66.000 deltagere sætter fokus på, hvem der har sværest ved at skelne mellem ægte og falske nyheder. Resultaterne er tankevækkende – og for nogen måske også provokerende. Ifølge forskerne er ingen af os immune over for misinformation, og netop derfor er det…

Læs mere
Håndtering af perfektionisme for kvinder med ADHD
Sjæl & psyke
ADHD: Når perfektionismen kommer i vejen 

For mange voksne med ADHD handler udfordringerne ikke om at mangle viden, vilje eller evner. Tværtimod kæmper mange med en indre følelse af ikke at gøre nok – selv når de allerede gør alt, hvad de kan. Midt i denne oplevelse dukker perfektionismen op. Ikke som et ønske om at gøre alting fejlfrit,…

Læs mere
Forstå angstlidelser: Symptomer, årsager og behandling af de mest almindelige former for angst.
Sjæl & psyke
Kæmper du med angst? Lær at genkende symptomerne og forstå årsagerne 

Vidste du, at angstlidelser er blandt de mest almindelige psykiske lidelser i Danmark? Næsten hver femte kvinde vil på et tidspunkt i livet blive ramt af en angstlidelse. Alligevel er det ikke noget, vi taler åbent om, men netop ved at forstå, hvad angst er, og hvordan den viser sig, bliver det…

Læs mere
Angst: Teknikker til at aflede opmærksomheden og forbedre din mentale sundhed.
Sjæl & psyke
Angst: 10 effektive selvhjælpsstrategier til dig der oplever angst 

Angst kan føles overvældende, udmattende og ofte medvirke til, at man isolerer sig fra andre mennesker. Det kræver ganske vist tålmodighed og træning, men der findes en stribe effektive selvhjælps metoder, der kan lindre angstfølelsen når panikken sætter ind, og på sigt blive en indarbejdet…

Læs mere
Forstå forskellen mellem introverte og ekstroverte personlighedstræk
Sjæl & psyke
Sådan trives introverte i en ekstrovert verden 

Du har måske prøvet det – at nyde en aften alene, mens din telefon bimler med invitationer. Eller at føle dig drænet efter en dag med mange samtaler, selvom du havde det hyggeligt. Hvis det lyder bekendt, er du måske introvert. Men hvad betyder det egentlig at være introvert? Og hvordan kan du…

Læs mere
ADHD-medicin som Ritalin kan reducere impulsiv adfærd og forbedre trivsel
Sjæl & psyke
ADHD og kortere levetid? Hvad siger forskningen 

Forskning har gentagne gange vist, at personer med ubehandlet ADHD har en reduceret forventet levetid sammenlignet med den generelle befolkning. Ifølge studier kan mennesker med ADHD have en levetid, der er op til 12,7 år kortere. Men hvad er grunden, og hvad kan gøres for at ændre det?

Læs mere
ADHD: Kvinder med ADHD overses ofte
Sjæl & psyke
Når ADHD flytter med ind i voksenlivet 

At blive diagnosticeret med ADHD som voksen kan være en stor lettelse, men det kan også være anledning til spørgsmål: Hvordan har jeg levet så længe uden at vide det? Kunne jeg have undgået nogle af de udfordringer, jeg har stået overfor?

Mange voksne, især kvinder, har levet uden diagnose og…

Læs mere
ADHD hos kvinder: Genetik og miljø, symptomer, årsager og behandling
Sjæl & psyke
Hvad er ADHD? En videnskabelig gennemgang 

I takt med at vi er blevet klogere på ADHD og i dag ved, at det ikke drejer sig om en adfærdsforstyrrelse, som man vokser fra, har mange voksne fundet en forklaring på, hvorfor de gennem livet har kæmpet med fokus, struktur og hverdagens krav.

Men selvom vi ved meget mere om ADHD end tidligere, er…

Læs mere
PinterestFacebookTwitterRSSInstagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
Anette Sams: Slip for vægttabsmedicin – brug kroppens egne hormoner til vægtregulering
Anette Sams - Kroppen Kan Selv - Aktiver Dine Naturlige Vægttabshormone

Vægttabsmedicin som Wegovy og Saxendaer er blevet en global trend, men hvad hvis din krop allerede har det, der skal til? Anette Sams, lægemiddelforsker og forfatter, viser i 'Kroppen kan selv – aktivér dine naturlige vægttabshormoner', hvordan vi fra naturens hånd kan danne vores egne…

Læs mere
Spis dig stærk, let og mæt - Anne Hjernøe

Fra den inspirerende kost- og livsstils ekspert, journalist Anne Hjernøe, kommer bogen 'Spis dig stærk, let og mæt' om forfatteres succes-koncept 'Stærk, let og mæt'.

Læs mere
Low Carb og KETO opskrifter: 'De Bedste Fra Madbanditten'

Fra Jane Faerber, Danmarks ultimative ekspert i Keto og Low Carb kost og livsstil, kommer endnu en inspirerende bog, der vejleder og guider vej gennem Low Carb-junglen.

Den nye udgivelse 'De Bedste Fra Madbanditten' er til dem, der sigter efter vægttab med KETO, og dem, som bare nyder de mange…

Læs mere
Gaven til maven - Den videnskabelige vej til sund fordøjelse

Gennem 20 år har Anette Harbech Olesen arbejdet med formidling af mad og sundhed. Det er blandt andet blevet til bestsellerbøger som 'Mad, mening & magiske øjeblikke', 'Den glutenfri kogebog' og 'Søvnhormonet melatonin'.

Med sin nye udgivelse 'Gaven til maven', deler hun ud af sin store viden om…

Læs mere
Shopping
^