Kategori: Sundhed

Forbrug eller misbrug?

Forbrug eller misbrug? 

Minnesota kur, Ole Michelsen, Den dansende dæmon, alkohol, narkotika

af Anni Elisabeth Johansen

Hvornår er man misbruger?
Misbruger er man i det øjeblik, stoffet/alkoholen tager magten. Man bestemmer ikke længere selv, men drives af trangen til det foretrukne stof og evner ikke at holde op.

Nu kan det foretrukne stof være mange ting: sex, mad, spil, rygning, men det vi først tænker på er narkotika og alkohol.

Misbruger og pårørende
At være afhængig/misbruger er dybt tragisk, ikke alene for misbrugeren, men måske allermest for hans/hendes nærmeste. Disse familiemedlemmer har det med at blive glemt i skyndingen, og ofte er deres traumer lige så dybe som misbrugerens.

I Minnesota behandlingen siger man, at misbruget er en sygdom, herved er misbrugeren allerede hjulpet over den værste tærskel: den dybe skyld og skamfølelse, som følger efter, når misbruget bliver anerkendt.

Benægtelse
Det er ofte meget svært at få en misbruger til at indse misbruget. Med misbrug følger benægtelse i stor stil: "Jeg kan holde op i morgen" - " En lille en er da OK" - "Jeg drikker ikke mere end andre mennesker". Misbrugeren kan og vil ikke indse, at der er noget galt med livsførelsen. Og vi behøver jo bare se os omkring for at se, hvor stor en rolle "en lille én" spiller i danskernes bevidsthed. Det er helt legalt at få en lille skid på ved festlige lejligheder og skulle den lille skid tit udvikle sig til en stor, nå ja hvad så. Live and let live - Vi skal i hvert fald ikke indblandes!

Dette er et af de store problemer, misbrug er tabu. Både på arbejdspladser og i hjemmet vender man det blinde øje til og først når tålmodigheden er sluppet op bliver der - måske - handlet.

For overhovedet at kunne sende en misbruger i behandling er det nødvendigt, at han/hun selv spiller med og er motiveret, ellers dur det slet ikke. Mange går i behandling for deres nærmestes skyld, plaprer lystigt med på læresæt-ningerne om at forblive ædru, bliver sluppet ud og falder straks i igen, fordi engagementet/sjælen ikke var med i foretagendet.

Misbrug kan behandles
Men hvis det hele falder i hak, misbrugeren gennemfører behandlingen og familien har været i familieterapi, venter der fortsat hårdt arbejde forude.

En misbruger bliver aldrig helbredt, men kan resten af livet betragte sig som ædru alkoholiker eller clean narkoman. Derfor er møder i støttegrupper som AA (alcoholics anonymous) eller NA (narcotics anonymous) meget vigtige, særlig i begyndelsen, hvor den "genfødte" stadig står på vaklende Bambi-ben.

Lappeløsninger
Misbrug koster samfundet mange penge og der synes ikke at være en metode til at komme det til livs. Der bliver lappet lidt hist og her, gennemført nogle forsøg, der som regel rinder ud i sandet. Måske kunne man i første omgang sætte ind overfor de naive unge mennesker, der tager week-end narkotika og tror de kan slippe med det. Godt nok er det ikke alle der bliver "hooked", men de fleste betaler en høj pris for week-end rusen/kick´et. Så høj, at hvis de kunne se bagud og ændre deres liv, nok ville tøve med at begynde på stoffer.

Som Ole Michelsen - Bogart - så morsomt siger det i sin bog - Den dansende dæmon - "Det er den eneste dødelige sygdom, der starter som en fest". Og det citat siger vel egentlig det hele: ikke mange misbrugere overlever, hvis de ikke kommer i behandling. Alkohol ødelægger kroppen langsomt, men sikkert indefra. Narkotika er ikke så nedbrydende og farligt for kroppen, her er det psyken, der bliver nedbrudt og følgerne af et usselt liv, dårlig hygiejne og en overdosis af og til, der fører til en dødelig slutning.

EU-rapport viser lav risiko for pesticidrester i maden.
Sundhed
Gode nyheder: Færre skadelige pesticidrester i din mad 

Pesticidrester i fødevarer har længe været en kilde til bekymring, men en ny rapport fra Den Europæiske Fødevaresikkerhedsautoritet (EFSA) viser, at risikoen er lav. Vi ved, at pesticider bruges til at beskytte planter mod sygdomme og skadedyr – men vi ved også, at rester kan ende i den mad, vi…

Læs mere
Mikroplastik er en trussel mod folkesundheden
Sundhed
Plastik i blodet: Sådan påvirker mikroplastik din krop 

Mikroplastik er ikke længere kun noget, vi finder i verdenshavene. Det er nu en del af vores hverdag – i den mad, vi spiser, i vandet, vi drikker, og i luften, vi indånder. Forskere har dokumenteret plastpartikler i alt fra fisk og honning til modermælk og menneskeblod. Det er en udvikling, der…

Læs mere
Ultraforarbejdede fødevarer: Hvad betyder det egentlig?
Sundhed
Ultraforarbejdede fødevarer: Hvad betyder det – og bør du være bekymret? 

Færdigretter, sodavand og snacks er en fast del af mange danskeres hverdag. Men hvad vil det egentlig sige, at en fødevare er 'ultraforarbejdet' – og hvilke konsekvenser har det for din sundhed?

Fødevarestyrelsen har samlet svar på de mest almindelige spørgsmål og understreger, at det ikke handler…

Læs mere
Effekt af rødkløver dokumenteret i dansk studie
Sundhed
Fermenteret rødkløver lindrer hedeture og beskytter knoglerne 

Overgangsalderen kan bringe både fysiske og mentale forandringer med sig – og for mange kvinder er det især hedeture, dårlig søvn og bekymringer om knoglesundhed, der fylder. Men dansk forskning viser, at fermenteret rødkløver kan lindre symptomerne markant – helt uden brug af hormoner.

Læs mere
Stor undersøgelse: Teknologi beskytter hjernen hos ældre
Sundhed
Stor undersøgelse: Teknologi beskytter hjernen hos ældre 

Er skærme og teknologi skadeligt for hjernen – eller kan det i virkeligheden have en beskyttende effekt? En ny, stor international undersøgelse peger klart på det sidste. Ældre, der bruger computer, tablet eller smartphone, har lavere risiko for at udvikle kognitiv svækkelse og demens.

Forskerne…

Læs mere
Flavonoider fra frugt og te styrker sund aldring
Sundhed
Ny forskning: Kvinder har særlig gavn af te og bær i kosten 

Kan te og en håndfuld bær gøre en forskel for vores helbred i alderdommen? Ja, viser ny forskning. En stor, international undersøgelse peger nu på, at især kvinder, der spiser flere flavonoid-rige råvarer som sort te, bær, æbler og citrusfrugter, har lavere risiko for både fysiske skavanker, nedsat…

Læs mere
Human Forever – en dokumentar om demens og menneskelighed
Sundhed
Human Forever – En film om værdighed, relationer og håb 

Hvordan ser livet ud, når man lever med demens? Ikke som diagnose, men som menneske. Det spørgsmål er omdrejningspunktet i den tankevækkende dokumentar Human Forever, instrueret af Jonathan de Jong og skabt i samarbejde med den unge hollandske sygeplejerske og aktivist Teun Toebes.

Læs mere
Danmark – Europas cykelnation hele året rundt
Sundhed
På cykel gennem Danmark: Små perler, stor frihed 

Når sommerferien nærmer sig, og Tour de France kører over skærmene i juli, stiger cykelglæden i hele landet. Danmark bliver ofte fremhævet som en af verdens førende cykelnationer – og med god grund. Herhjemme foregår hele 15% af alle rejser på cykel, hvilket bidrager til både sundhed, klima og…

Læs mere
Skovflåter i Danmark: Vigtig information om symptomer og behandling af borreliose.
Forår
Skovflåter og Borreliose: Tegn og symptomer du skal holde øje med 

Når vi færdes i naturen, risikerer vi at få besøg af en uvelkommen gæst: skovflåten. Selvom et flåtbid sjældent mærkes, kan det føre til alvorlig sygdom, hvis flåten bærer borrelia eller TBE-virus. Se billeder af skovflåt, flåtbid og borrelia-udslæt.

Læs mere
Myter om solen: Hvad er sandt, og hvad er forkert?
Sommer
10 myter om sol og sundhed – hvad holder, og hvad gør ikke? 

Der er meget, vi gerne vil tro om solen: At vi bare kan 'vænne huden til den', at solcreme er farligt, og at vi ikke behøver beskytte os i Danmark. Men flere af de råd, der cirkulerer online og i private samtaler, har ikke hold i virkeligheden. Her gennemgår vi nogle af de mest udbredte…

Læs mere
PinterestFacebookTwitterRSSInstagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
Anette Sams: Slip for vægttabsmedicin – brug kroppens egne hormoner til vægtregulering
Anette Sams - Kroppen Kan Selv - Aktiver Dine Naturlige Vægttabshormone

Vægttabsmedicin som Wegovy og Saxendaer er blevet en global trend, men hvad hvis din krop allerede har det, der skal til? Anette Sams, lægemiddelforsker og forfatter, viser i 'Kroppen kan selv – aktivér dine naturlige vægttabshormoner', hvordan vi fra naturens hånd kan danne vores egne…

Læs mere
Spis dig stærk, let og mæt - Anne Hjernøe

Fra den inspirerende kost- og livsstils ekspert, journalist Anne Hjernøe, kommer bogen 'Spis dig stærk, let og mæt' om forfatteres succes-koncept 'Stærk, let og mæt'.

Læs mere
Low Carb og KETO opskrifter: 'De Bedste Fra Madbanditten'

Fra Jane Faerber, Danmarks ultimative ekspert i Keto og Low Carb kost og livsstil, kommer endnu en inspirerende bog, der vejleder og guider vej gennem Low Carb-junglen.

Den nye udgivelse 'De Bedste Fra Madbanditten' er til dem, der sigter efter vægttab med KETO, og dem, som bare nyder de mange…

Læs mere
Gaven til maven - Den videnskabelige vej til sund fordøjelse

Gennem 20 år har Anette Harbech Olesen arbejdet med formidling af mad og sundhed. Det er blandt andet blevet til bestsellerbøger som 'Mad, mening & magiske øjeblikke', 'Den glutenfri kogebog' og 'Søvnhormonet melatonin'.

Med sin nye udgivelse 'Gaven til maven', deler hun ud af sin store viden om…

Læs mere
Shopping
^