Kategori: Sommer

Sidder du der midt i din ferie og føler dig småstresset? Måske trænger du til at give dig selv en lille opsang.

Mangler feriehumøret? 

Du har med længsel set frem til sommerferien, til at slippe hverdagen og bare slappe af og nyde. Men nu hvor du har taget hul på ferien, så kører hverdagen videre i baghovedet, tingene foregår mere eller mindre som derhjemme, og den ene dag tager den anden, uden du rigtigt finder ro og får slappet af.

Det er ærgerligt – faktisk lige til at blive stresset over, så måske skal du hurtigt få revideret situationen, så du stadig kan nå at nyde ferien.

Drop pleaser-rollen

I hverdagen har du det måske bedst med at have planer for det hele og bliver rastløs uden, og så ligger det jo lige til højrebenet at have feriedagene nøje planlagt. Men med et fastlagt program, er der sjældent plads til den dejlige følelse af frihed og spontanitet, som de fleste forbinder med ferie.

Kunne det måske være lidt spændende at øve sig i, at give slip, lade stå til og bare følge med strømmen? Der er ingen tvivl om, at det kan være en udfordring, hvis du normalt er hende, der bruger hele året på at styre projekter og tage sig af familie og venner. Men hvis du ikke får afstemt dine egne og andres forventninger nu, ja, så fortsætter den hverdagsagtige trummerum jo ferien ud.

Så spørg lige dig selv, om du er tilfreds med at være bagstopper på ferieprojektet, og hvorvidt det er din opgave, at sørge for, at alle andre har en skøn ferie. Er det ikke rimeligt, at de selv tage ansvaret for det?

Ud med den dårlige samvittighed – ind med skønne ferieoplevelser

Det er altid svært at slippe de vaner, vi har med i bagagen, men det kan være helt befriende, når det lykkes. Når du nu siger fra, så vil du formentligt i første omgang have dårlig samvittighed, for ødelægger du nu feriestemningen for de andre?  Men måske handler det bare om, at de også lige skal have et øjeblik til at forstå og acceptere, at der nu er andre boller på suppen, at de selv må tage ansvar, og at du selvfølgelig skal have mulighed for at koble af.

Under alle omstændigheder så gælder det om ikke at give efter. Du har truffet en beslutning, så brug i stedet dit krudt på at finde ud af, hvad du har lyst til at bruge de resterende feriedage på, og afled dig selv med sjove aktiviteter og ferieoplevelser.

God fornøjelse!

Sommer
Bakterierne blomstrer i soppebassiner og badebassiner 

Badebassiner kan hurtigt udvikle sig til bakteriebomber i sommervarmen og i værste fald resultere i roskildesyge, diarré og udslet. Derfor gælder det om at være opmærksom på vandskvaliteten i børnenes soppebassin såvel som i store bassiner, der rummer flere tusind liter vand.

Læs mere
Sommer
Tips til de varmeforskrækkede 

Med hedebølgen er al snak om det ustadige danske vejr forsvundet som dug for solen. Nu glæder det om at finde badetøjet og madkurven frem, hoppe i klipklappere og korkbælte og komme afsted til stranden.

Læs mere
Sommer
Undgå drukneulykker: 10 vigtige råd til badeturen 

Under hedebølgen vælger mange at nyde dagen på stranden, og i den forbindelse, er det vigtigt at huske badesikkerheden.

Læs mere
Sommer
Generer varmen din søvn? 

Sommeren er dejlig, men for nogle mennesker kan varmen føles så generende, at det går ud over deres velbefindende, og ødelægger nattesøvnen. Her får du en stribe tips til, hvordan du nemt afkøler kroppen, og får en rar og rolig nattesøvn.

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Sæson: Det skønne syrlige - og lidt oversete - stikkelsbær 

Blandt sommerbær er stikkelsbær lidt overset. Og det er ærgerligt, for stikkelsbær fungerer, med sin fine syrlige smag, i rigtig mange dejlige sammenhænge.

Læs mere
Sommer
Sodavandsis af frugtmos 

Det er så nemt og dejligt, at have læskende sodavandsis i fryseren, og du kan hurtigt have de skønneste, søde og læskende sodavandsis klar til de varme dage.

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Opskrift: Stikkelsbærsyltetøj 

Stikkelsbærsyltetøj er en sommerdelikatesse, der, udover at være herlig på brød, tilføjer et skønt syrligt tvist til jordbærlagkager og tærter, og er aldeles vanedannende i morgenyoghurten.

Læs mere
Sommer
Sådan undgår du dehydrering 

Mennesket består af mellem 50 og 75% vand. Uden en jævn tilførsel af vand, fungerer krop og hjerne ikke optimalt. Dehydrering kan medføre hovedpine og utilpashed, og i alvorlige tilfælde være livstruende.

Læs mere
Sommer
Varme dage forude! Tjek uv-indekset på gratis app 

Med den ekstreme hedebølge, der lige nu bevæger sig hen over Europa, så er det en god idé at holde godt øje med UV-indekset, ligesom det er klogt, at være opmærksom på risikoen for hedeslag.

Læs mere
Sommer
Sådan serverer du vin i varmen 

Når sommersolen skinner fra en skyfri himmel, er der aktivitet i haven og på terrassen, og på sådan en dejlig dag er der intet som et herligt glas vin. Men det er vigtigt at tage sine forholdsregler, da den skrøbelige vin og sommervarme kan være et udfordrende match.

Læs mere
PinterestFacebookTwitterRSSInstagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
Shopping
^