Verdens spa-kulturer 

I flere tusinde år har kulturer over alt på kloden dyrket forskellige former for spa og wellness. Mange af de gamle ritualer lever i bedste velgående – andre er blevet tilpasset moderne tider. Med bogen ’Amazing Spa’ tager en ægte spaentusiast dig med på en eventyrlig verdensrejse til nogle af de steder i verden, hvor spa- og wellnesstraditioner er en essentiel del at kulturen.

Vi tager til Mellemøsten, til hammam-spa på tyrkiske og marokkanske badeanstalter, til Grækenland hvor man lindrer og styrker kroppen med thalasso-terapi, havvand og alger, og til de varme, mineralholdige kilder i Vichy og Pyrmont i Frankrig og i St. Moritz i Schweiz. Vi tager til Island, hvor spa-ritualet foregår i varme, termiske friluftsbade med spa-ingredienser som vulkansk aske, kisel, blåt ler, mos og artisk pil – og til Thailand, hvor spa og massage indgår som en naturlig del af den almene sygdomsbehandling og -forebyggelse. Rejsen går også til Vietnam, hvor trykpunktsmassage og cupping en del af spa-ritualet, og til vindyrkende nationer som USA og Frankrig, hvor vin-terapi hitter. Vi hører om healing med sten og krystaller, om det traditionelle indiske sundhedssystem Ayurveda, og om de healende bade og om lysterapi ved Dødehavet. Endelig er de tusindår gamle japanske spa-ritualer nøje beskrevet, fordi de, måske mere end noget andet sted i verden, stadig holdes i hævd i de japanske badehuse og den dag i dag udgør en vigtig del af moderne japansk kultur.  

’Amazing Spa’ er en lang og spændende rejse udi alverdens sparitualer og -traditioner. Den er skrevet af Laura Bonné, som gennem mange år har dyrket sin interesse for spa- og wellnesskulturen og dens historie. Hendes nysgerrighed og hendes overbevisning om, at sparitualer kan have en særlig gavnlig effekt på det moderne menneskes livskvalitet, lindre stresssymptomer og øge den indre fornemmelse af balance og velvære, har ført hende ud på lange rejser, hvor hun ved selvsyn har set og oplevet fremmede kulturers brug af spa. Her har hun samlet den viden om traditionelle behandlingsformer, metoder og remedier, som danner grundlag for bogen, og ikke mindst for Laura Bonnés virke som indehaver af spacentrene ’Amazing Space’ på Hotel d'Angleterre og i Hellerup. 

Titel: Amasing Spa
Forfatter: Laura Bonné samt Jocelyn Ellen Pedersen og Kristoffer Flakstad
Oversættelse: Britt Tippins
Forlag: FADL´s Forlag
Bestilling:Bogen kan bestilles her 

Sommer
Agurken som lindring og pleje af irriteret hud 

Agurken smager godt, men er faktisk også ganske velegnet som skønhedspleje. Måske bruger du allerede skiver af agurk mod hævede øjenlåg, men den har også en særlig lindrende effekt på irriteret, kløende, solskoldet hud og varmeknopper, og er samtidig mild og skånsom.

Som hudplejeingrediens opfylder…

Læs mere
Skønhed & Pleje
Sommerens skønneste duftnyhed: The Body Shop - Full Ylang Ylang  

Med Full Ylang Ylang har The Body Shop lanceret en eau de parfum, der må være denne sommers allerdejligste duftnyhed. Duften samler de mest eftertragtede duftnoter; ylang-ylang, vanilje og sort peber, i en helt perfekt afstemt symfoni.

Læs mere
Skønhed & Pleje
Hårfjerning i ansigtet: Fordele og ulemper ved 10 hårfjerningsmetoder 

Som alle ved, så mindskes produktionen af kollagen, når vi nærmer os overgangsalderen. Det ses jo især i ansigtet, hvor huden mister sin spændstighed og der opstår linjer og rynker. Men mens kollagenproduktionen er for nedadgående, så står det besynderligt nok helt anderledes til med produktionen af…

Læs mere
Skønhed & Pleje
Rituals Homme Collection 

Det er ikke altid helt nemt at finde en gave til ham, du holder allermest af, især ikke, hvis han er en nøjsom type, tilfreds med det han har, og selv køber det, han mangler. Men måske er der alligevel noget, han har brug for lidt hjælp til. En ny duft kan være svær selv at vælge, ikke mindst fordi…

Læs mere
Skønhed & Pleje
Aloe vera - alsidig og effektiv 

Aloe vera er kendt og yndet verden over for sine særlige egenskaber. Bladenes saftige gel har så mange alsidige anvendelsesmuligheder, at man med rette kan kalde aloe vera planten for en vidunderplante. For sin medicinske og helbredende virkning, er planten historisk set anvendt siden faraoernes tid…

Læs mere
Skønhed & Pleje
Naturlige ingredienser er også allergifremkaldende 

Mange hudpleje- og makeupprodukter markedsføres med anprisninger om, at de er økologiske, eller at de kun indeholder naturlige ingredienser. Det kan give indtryk af, at produkterne må være bedre, sundere eller måske mindre allergifremkaldende end produkter med syntetiske ingredienser. Men naturlige…

Læs mere
Skønhed & Pleje
Genbrug kaffegrums som blødgørende ansigts- og bodyscrub 

Ansigts- og bodyscrubs af kaffegrums er en absolut klassiker, der effektivt både renser og fugter og efterlader huden silkeblød. Nogle synes tilmed, at ansigtsmasker med kaffe virker opstrammende, beroligende på irriteret hud og har en lindrende effekt på f.eks. hævede, mørke øjenomgivelser.

Læs mere
Skønhed & Pleje
Kan en øjenserum mindske mørke rander, rynker og poser under øjnene? 

Noget af det allerførste andre lægger mærke til ved et andet menneske, er øjnene. På et splitsekund tolkes mørke rander, markante rynker og poser under øjnene, som træthed. Træthed kan naturligvis være årsagen, men også aldring spiller ind - især efter de 50.

Nogle mennesker føler sig meget…

Læs mere
Skønhed & Pleje
Træt af appelsinhud & persienne-lår? 

Findes der overhoved nogen kur mod bulet appelsinhud og slappe persienne-lår?

Læs mere
Skønhed & Pleje
Botox - udjævn rynken med toksin 

Fra botox i 2002 blev godkendt til anvendelse i kosmetisk øjemed, er det i dag en af de mest anvendte kosmetiske behandlinger af af rynker. Botoxbehandlinger er tilsyneladende effektive, men hvad er det egentligt for et stof man behandles med?

Læs mere
PinterestFacebookTwitterRSSInstagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
Shopping
^