Kategori: Skønhed & Pleje
Spis dig til indre og ydre skønhed
Her er ingen løftede pegefingre og strikse diæter, men til gengæld værktøjer, og al den viden og gode råd, du skal bruge, for at optimere din kost og livsstil, give din krop og skønhed de bedste betingelser og opnå et optimalt niveau af energi, velvære og balance i hverdagen.
Med bogen følger også 50 opskrifter på lækker og sund mad fuld af gode næringsstoffer. Fra bogen bringer vi her opskriften 'Go nuts - Hot pot'.
Om forfatterne:
Laura Bonné er kosmetolog og har udgivet bøgerne 'Skønhedsritualer', 'Min dejlige hud' og 'Amazing Spa'. Hun driver spakonceptet Amazing Space på Hotel d'Angleterre og i Hellerup, og har stået for udviklingen af deres økologiske skønhedsserie.
Sally Walker har mere end 35 års erfaring som fysioterapeut, er ernæringsekspert og i gang med en masteruddannelse i Nutritional Medicine. Til daglig arbejder Sally med kursusforløb inden for ernæring, sundhed og skønhed på blandt andet Club La Santa på Lanzarote.
Titel: Beauty Foods
Forfattere: Laura Bonné og Sally Walker
Forlag: FADL´s Forlag
Bestilling:Bogen kan bestilles her