Kategori: Kom i form

Vi cykler til arbejde 2016 

Rigtig mange kvinder har allerede fundet ud af, at en cykeltur til og fra arbejde ofte dækker det daglige behov for motion og at eftermiddagen og aftenen derfor med god samvittighed kan holdes fri til både børn, familie og venner ...

Hvis du ikke allerede hører til blandt de 30% af danskerne, der cykler til og fra arbejde dagligt eller flere gange om ugen, så er der mulighed for at komme godt fra start sammen med dine kollegaer i forbindelse med "VI CYKLER TIL ARBEJDE-kampagnen", der igen i år løber af stablen fra 1. til 31 maj 2016.
Saml et hold af kollegaer og meld jer til på Vcta.dk, hvor du også kan læse meget mere om kampagnen. Tilmeldingsfrist: april.

Kom i form
Til dig der gerne vil i form - men ikke orker 

Måske er du en af dem, der i al hemmelighed går rundt og er rigtig godt træt af at føle dig sløv og tung, træt af at bukserne strammer - og rigtig, hamrende træt af en evig dårlig samvittighed over ikke at få gjort noget ved det. Her får du et godt råd ...

Læs mere
Pilates - styrker & smidiggør
Kom i form
Pilates - styrker & smidiggør 

Der er god grund til at pilates er en af de mest populære træningsformer ...

Læs mere
Pas godt på din ryg
Kom i form
Pas godt på din ryg 

Du kan forebygge rygproblemer, styrke muskulaturen i ryggen og opnå større smidighed og en bedre holdning gennem øvelser ...

Læs mere
Solhilsen med Susy Grundahl
Kom i form
Solhilsen med Susy Grundahl 

Fra Susy Grundahls livsstilsbog "Retrokuren", bringer vi her et uddrag i form af Susys instruktion til yogaøvelsen "Solhilsen" ...

Læs mere
PinterestFacebookTwitterRSSInstagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
Shopping
^