Fokuserer du på dine svagheder eller styrker?

Fokuserer du på dine svagheder eller styrker? 

Vi kender det alle sammen helt tilbage fra folkeskolen. Nogle ting er lette for os, og andre ting er svære for os. Og særligt de ting, vi har svært ved, får vi besked på at øve os i. Den indsats er vigtig i skoleårene, men fortsætter vi i voksenlivet med at fokusere på at udvikle vores svagheder, går vi glip af udvikling, trivsel og succes, siger erhvervspsykolog.

"Tankegangen om, at vi især skal arbejde med vores svagheder følger mange mennesker ind i deres professionelle arbejdsliv og prædikes ligefrem på nogle arbejdspladser" siger erhvervspsykolog Henrik Leslye, og det er ifølge ham en stor misforståelse, der forhindrer os i at trives og lykkes på arbejdspladsen:

"Den hyppigste misforståelse, jeg støder på, når jeg hjælper mennesker med at få succes i deres arbejdsliv, er tankegangen om, at man udvikler sig mest ved at fokusere på sine svagheder" siger Henrik Leslye og fortsætter: "Vi ved fra forskning, at det forholder sig stik modsat. Du har det største rum for både udvikling, trivsel og succes ved at fokusere på dine styrker. Betyder det, at du helt skal ignorere din svagheder? Nej, men dit primære fokus skal ligge på dine styrker."

En god leder har fokus på medarbejderens topstyrker

Danskerne skifter job som aldrig før, og en af de mest populære årsager til at sige op er ønsket om personlig og faglig udvikling. Og ifølge Henrik Leslye er en opsigelse den helt rigtige løsning, hvis din leder ikke lader dig fokusere på dine topstyrker:

"Når vi får lov at tage udgangspunkt i vores topstyrker, så vil vi opleve et rigtigt match mellem vores kompetencer, og de udfordringer vi står over for. Det vil give os en følelse af flow, hvor tiden går hurtigt. Hvis udfordringerne er for store i forhold til dine kompetencer vil det lede til stress, og hvis udfordringerne er for små i forhold til dine kompetencer vil det lede til kedsomhed, så der er alt mulig grund til at søge videre, hvis du ikke kan tage afsæt i dine styrker på arbejdspladsen", siger Henrik Leslye.

Humør, energi, sjæl og psyke
Præstationsløn kan påvirke psykisk helbred 

Der kan være mange grunde til at, at en virksomhed går fra fast aflønning af sine medarbejdere til mere konkurrencebetonede aflønningsformer som for eksempel præstationsløn. Men én ting er sikkert; det kan påvirke medarbejderne. Og i mange tilfælde påvirker det medarbejderne negativt i form af øget…

Læs mere
Job & karriere
Kvinder og Millennials erobrer den danske e-handel 

Både e-handel og iværksætteri har længe været mandsdominerede aktiviteter, men det ser ud til at ændre sig i fremtiden. Andelen af kvindelige iværksættere inden for e-handel er i løbet af de seneste fem år steget fra 20 til 28,5 procent - og der kommer hele tiden flere til. Samtidig er antallet af…

Læs mere
Job & karriere
Det giver prestige at arbejde over 

Rockwool Fonden fortæller, at flere danskere har fået fleksible arbejdstider. Det kan føre til mere indflydelse, men også til mere overarbejde: Mere end hver fjerde privatansatte HK'er oplever, at det giver prestige at arbejde over på deres arbejdsplads.

Læs mere
Job & karriere
Familiestrateg: Sommerferien er slut - det er nu du skal prioritere familien 

Danskerne bruger i så høj grad sommerferien til at kompensere for den manglende samvær med familien i hverdagen, at mange vender direkte stressede tilbage på arbejde. Det mener familiestrateg Bo Bresson, der i stedet opfordrer danskerne til at sprede det gode familieliv ud over hele året.

Læs mere
Job & karriere
Stressekspert: Drop kampen mod din indre kritiker 

Vil du undgå, at dine selvkritiske tanker slår rødder og agerer stopklods for dine store ønsker og drømme? Så stop med at bekæmpe de selvkritiske tanker, og øv dig i at se tankerne som det de er - bare tanker, lyder det fra stressekspert og coach, Birthe Buhl. Hun står bag app'en 'Mindfulness -…

Læs mere
Job & karriere
Feedback  

Har du svært ved at få dit budskab igennem? NLP coach Charistina Greve giver her nogle redskaber til at forbedre kommunikation og forståelse.

Læs mere
PinterestFacebookTwitterRSSInstagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
Shopping
^