Børnelænestol Riviera Maison
Spisestuestole hos BOBO
Riviera Maison hos Rosen-Lund.dk
Signature hos Like ANNA
Tænk dig glad
Redaktionen

Dine tanker påvirker dig mere, end du tror. Negative tanker, vrede, sorg og bekymringer dræner dig for energi og overskud. Der er sjældent nogen egentlig fornuft bag negative tanker, og de gør det svært at være tilstede i nuet. Derfor gælder om at bremse dem inden de får overtaget, for jo mere du giver efter for negative tanker, jo stærkere bliver de.

Heldigvis kan positive tanker også sprede sig som ringe i vandet, men det kommer ikke altid helt af sig selv. At blive god til at tænke positive tanker og se lysere på tilværelsen kan være lidt af en stædig kamp, kræve tålmodighed og vedholdenhed.  

Vil du blive bedre til at tænke positivt, så er det som udgangspunkt vigtigt først og fremmest at arbejde med at få et positivt syn på sig selv, siger Sonja Ohlsson, der underviser i positiv tænkning og er leder af Brahma Kumaris i Danmark . 

"De fleste af os er meget mere bevidste om vores dårlige sider end vores gode sider. Men det er vigtigt at fokusere på de gode sider, for det gør os glade og giver energi", siger hun. 

Her får du inspiration til, hvordan du får flere positive tanker:

  • Indstil dig allerede fra morgenstunden på, at du i dag vil gøre dig umage for at tænke positivt
  • beslut dig for, at du vil gøre dit yderste for at se det positive i de udfordringer du møder
  • Omgiv dig med positive mennesker
  • Smil - det smitter!
  • Find indre ro og balance gennem meditation og yoga-øvelse
  • Drop offerrollen
  • Tag ansvar for dit liv og din lykke

Oplev Sonja Ohlsson på Krop-Sind-Ånd Helsemesse i Brøndby Hallen den 1. til 3. februar 2019, og læs mere om meditation, positiv tænkning og indre ledelse på Brahma Kumaris Åndelige Verdensuniversitet

 

 

Spiritualitet
Månedshoroskoper december 2019

Velkommen til en ny måned med nye muligheder, udfordringer og oplevelser. Her får du december måneds horoskop udarbejdet af astrolog Adrian Duncan fra AstroWOW.

Læs mere
Efterår
Mystik Messe 2019

Interesserer du dig for mystik og uforklarlige fænomener, så kan du på messen 'Mystikkens Univers', i weekenden fredag den 1. til søndag den 3. november, møde dedikerede udstillere og foredragsholdere, der vil give dig indblik i en verden, der med sikkerhed vil give dig stof til eftertanke.

Læs mere
Vinter
Krop-Sind-Ånd Helsemesse i Aalborg

I februar venter en hel weekend med dejlige og inspirerende oplevelser, når Krop-Sind-Ånd Helsemessen i Aalborg præsenterer et nordjysk mekka indenfor alternativ behandling.

Fra fredag den 28. februar til søndag den 1. marts 2020, samler den store helsemesse i Aalborg Kongres & Kultur Center, 85...

Læs mere
Spiritualitet
Aromaterapi

De fleste af os oplever fra tid til anden, at selv en flygtig duft kan vække stærke minder. Mens nogle dufte - helt ubevidst - synes at vække en indre uro, så kan andre dufte virke beroligende, stimulerende og opkvikkende.

Læs mere
Vinter
Krop-Sind-Ånd Helsemesse i Brøndby Hallen

I weekenden fra fredag den 31. januar til søndag den 2. februar, åbner Krop-Sind-Ånd Helsemessen dørene til et oplevelsesmekka for alle, der er nysgerrige og vil vide mere om alternativ medicin, naturterapeutiske behandlingsmetoder og personlig og spirituel udvikling.

Igen i år danner Brøndby...

Læs mere
Vinter
Krop-Sind-Ånd Helsemesse Århus 2020

’Krop-Sind-Ånd Helsemesse’ i Ceres Park Århus, er den store tilbagevendende holistiske helsemesse, som i år samler 120 udstillere, eksperter og foredragsholdere indenfor alternativ behandling, holistisk livsstil, personlig udvikling og spiritualitet.

På messen kan man blandt andet høre om...

Læs mere
Vinter
Krop Sind Ånd Helsemesser 2020

Er du nysgerrig og vil vide mere om alternative behandlingsformer, høre mere om spirituelle praksisser og teorier, og blive klogere på naturmedicin, kosttilskud og et holistisk livssyn, så er vinterens Krop-Sind-Ånd messer de helt rigtige steder at besøge. Messerne, som i år afvikles i Brøndby...

Læs mere
Spiritualitet
Kroppens egen smertelindring

Man kan have held til selv at lindre en let hovedpine, ved at aktivere kroppens egen smertelindring, endorfiner. Endorfiner udløses normalt i forbindelse med hård træning, løb, latter og sex, men også akupunktur og zoneterapi kan aktivere stoffet.

Læs mere
Spiritualitet
Lille meditation - Stor virkning

Er din dag fyldt med tanker om alt det, du skal nå? Oplever du at miste koncentrationen og have svært ved at være tilstede? Prøv at bruge et øjeblik på at koble af ved hjælp af meditation. Du behøver blot at afsætte et par minutter. Selv en kort, intens meditation vil give dig en følelse af øget ro...

Læs mere
Spiritualitet
Hvorfor sidde i lotusstilling?

Lotusstillingen er den klassiske siddestilling indenfor yoga og meditation. Når man sidder i lotusstilling, sidder man stabilt og i balance. Det er et vigtigt udgangspunkt for meditationen. Samtidig sørger stillingen for, at du sidder med rank ryg og kan trække vejret helt ned i maven.

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram Google+
Nyhedsbrev
^