Hej Ingrid.

Vi er et par i tyverne, som har boet sammen i ca. 5 måneder. Jeg har længe haft en depression og skriver til dig, fordi den er blevet meget værre efter vi er flyttet sammen. Min kæreste er ofte på sexdatingsider og der ligger billeder af andre piger på hans computer. Jeg har taget ham i at lyve rigtig mange gange og det fylder meget, at jeg ikke kan stole på ham. Han har fået kørt mig fuldstændig ned rent psykisk og jeg har flere gange overvejet selvmord og er begyndt at skære i mig selv.
Jeg har prøvet at gå fra ham et par gange, men jeg elsker ham højere end noget andet, så det ender altid med at jeg fortryder og at han tager mig tilbage.
Jeg vil gerne høre om du mener, at mine veninder har ret i, at det jeg er udsat for er psykisk vold. Jeg vil også høre om du kan fortælle mig hvad jeg skal gøre, for jeg kan ikke blive ved med at have det sådan her..

Hilsen C.

_________________________________________________________

Kære C.

Tak for din mail, hvor du spørger mig om, hvad du skal gøre ved din helt uholdbare situation.
Du skriver, at du længe har haft en depression og at den nu er blevet så slem, at du overvejer selvmord og er begyndt at skære i dig selv. Udfra din mail kan det se ud som om, at det er din kærestes opførsel - og især det, at du ikke kan stole på ham, der har forværret din tilstand. Du skriver også at din kæreste har kørt dig helt ned ved at køre på dig psykisk, men at du på trods af hans opførsel overfor dig, elsker ham overalt på jorden.
Som du beskriver din kærestes opførsel overfor dig, lyder han ikke særlig moden. Selvom han er flyttet sammen med dig, fortsætter han med dét, som han sikkert har gjort længe, f.eks. at gå ind på sexdatingsider, og har billeder af forskellige piger liggende på sin computer.
Jeg tror mange mænd går ind på sexdatingsider, også selv om de lever i et fast forhold. Mange gør det måske som en slags spænding i en almindelig hverdag, uden at de af den grund opsøger pigerne. Det der er problemet i jeres forhold er, at du ikke kan stole på ham og at han lyver for dig. Det betyder, at du ikke ved om han bare kigger lidt - eller om han virkelig har andre forhold kørende.
På dit spørgsmål om hvad du skal gøre for at få det bedre, vil jeg opfordre dig til straks at søge professionel hjælp. Dels må du behandles for din dybe depression og du skal også have hurtig hjælp til ikke at forsætte med at skade dig selv. At få professionel hjælp, er det er første skridt på vejen til at du kommer ovenpå.
Dernæst skal dét at du tillader, at din kæreste at køre dig ned psykisk, stoppes. Hvis han ikke forstår det ved at du fortæller ham at det må stoppe øjeblikkelig, så er du tvunget til at handle ved at forlade ham omgående.
Det kan være svært for andre at forstå at du elsker ham overalt på jorden, når han behandler dig så dårligt. Mit gæt på hvorfor du ikke kan forlade ham er, at du er havnet i en offerrolle, som du hænger fast i og har svært ved at komme fri af. Det kan være årsagen til at du oplever at du elsker ham overalt på jorden.
Jeg er enig med dine veninder i, at du, som tingene har udviklet sig i jeres forhold, vil være bedst tjent med at komme ud af forholdet. Jeg tror at det er farligt for dig, at fortsætte med ham, når du har det som du beskriver.
Jeg tror at du ikke er i stand til at se klart om din kæreste, er den rigtige for dig. Du er ikke rask – og når mennesker er så dybt deprimeret, som du beskriver du er, så er det svært for dem at se hvad der er bedst for dem. Det bedste for dig, som du har det lige nu, er at komme i behandling dels for depressionen og derefter få hjælp til at komme ud af den farlige offerrolle du er havnet i.
Lov mig at du for en eller flere nærtstående til at hjælpe dig med at komme til læge og for en henvisning til behandling for dine psykiske vanskeligheder.
Du er ung endnu og skal nok senere finde en kæreste, der vil behandle dig godt. Men lige nu handler det først og fremmest om, at du skal komme ovenpå igen.
Jeg ønsker dig det mod og den styrke der skal til for at se den virkelighed i øjnene, at du må have den hjælp du har brug for – nu!

Mange kærlige hilsner til dig,