'Flora' øreringe - Studio Loma
Multifarvede zirkoner - Sif Jakobs
Vævede perlearmbånd
Mads Z - Mads Z Luxury Rainbow ring
Annoncer
annoncer
Hjerte-kar sygdomme er den hyppigste dødsårsag i Danmark

Hjerte-kar sygdomme er den hyppigste dødsårsag i Danmark

Hver fjerde dansker lider af en hjerte-kar sygdom, mange af disse bliver ikke opdaget i tide og er derfor grund til at hjerte-kar sygdomme er den hyppigste årsag til dødsfald i Danmark. Sygdommene rammer både mænd og kvinder, dog er dødeligheden størst hos mænd – muligvis fordi kvinder er bedre til at opsøge læge, når symptomerne melder sig. Hjerte-karsygdomme dækker over sygdomme, som fx forhøjet blodtryk, blodprop i hjertet, hjertekrampe og mange andre. Der findes medfødte hjerte-kar sygdomme, men de fleste rammer dog folk over 40 år, og er derfor aldersbetinget. Næsten en halv million danskere lider af hjerte-kar sygdomme. Spørgsmålet er om der er noget man selv kan gøre for at forebygge hjerte-kar sygdomme? Hvordan ved man om man om man er i risikogruppen for hjerte-karsygdomme? Hvordan ser symptomerne ud?

 

Hvordan mindsker man risikoen for hjertekar sygdomme?

Undersøgelser viser at cirka 75 procent af alle hjerte-kar sygdomme, kan undgås ved at opretholde en sund livsstil. En sund livsstil er indbegrebet af sund og nærende kost – såsom masser af grøntsager, magert kød, fisk og daglig fysisk aktivitet. Derudover anbefales det klart at undgå rygning og overvægt og i det hele taget føle sig sund og frisk - både på arbejdet og i privatlivet. Mange i dagens Danmark lider af stress, hvilket også kan have en betydning for udvikling af hjerte-kar sygdomme. 
Der er flere måder at forebygge hjerte-kar sygdomme på, og tilmed holde øje med hvornår tilstanden bliver kritisk. Lider man af en hjerte-kar sygdom, er det værd at overveje at investere i en blodtryksmåler. Der findes mange typer af blodtryksmålere, dog er blodtryksmåleren fra Omron rigtig nem at bruge – også for ældre. En blodtryksmåler er designet til at skulle sidde på overarmen, hvor den vil give en hurtig og præcis måling af blodtryk og puls. Udover at gøre brug af en blodtryksmåler, bliver det tilmed også anbefalet at være opmærksom på symptomerne på hjerte-kar sygdomme – mange ved ikke, hvad man skal reagere på, og for at gøre forvirringen større, så er mænds og kvinders symptomer helt forskellige. Tegnene på hjerte-kar sygdomme er ofte lette at overse, hvis man ikke er særlig opmærksom. Symptomerne på hjerteanfald hos kvinder er følgende: - Træthed - Søvnbesvær - Åndenød - Halsbrænd og fordøjelsesbesvær - Pludselig brystsmerter - Svimmelhed og koldsved Hjerteanfald hos kvinder kan udvikle sig over timer, såvel som flere dage og uger. Symptomerne kan let forbindes med overgangsalderen eller med stress, hvilket er grundlaget for, at der ikke bliver søgt læge i tide. Til trods for at hjerte-kar sygdomme er den hyppigste dødsårsag i Danmark, begynder vi at få mere kontrol af sygdommene og bedre behandlingerne til patienterne. Flere danskere overlever derfor en hjerte-kar sygdom, dette skyldes både bedre udstyr og mere effektiv medicin. Derudover er der i den grad begyndt at komme mere fokus på den sunde livsstil.  



Se mere fra: Andre annoncører


Andre produkter fra kategori: Annoncer
Meinert kjole
Meinert kjole

Superskøn kjole fra Meinert med isbjørn på maven...

Kort jakke Neo Noir
Kort jakke Neo Noir

Lækker, kort jakke fra Neo Noir i casual og råt...

Birkenstock i kobberfarvet skind
Birkenstock i kobberfarvet skind

Klassisk Birkenstock sandal i lækker kobberfarvet...

Stråhat med skygge
Stråhat med skygge

Se fashionabel ud, og beskyt dig mod solen på en...

Hør madras
Hør madras

Herlig hør-madras med striber i stemningsfuld...

Suppeterrin
Suppeterrin

Fantastisk flot fransk suppeterrin, som er så...

Spisebord Oliver Furniture
Spisebord Oliver Furniture

Spisebordet fra Oliver Furniture er helt enkelt...

Sports kjole
Sports kjole

Pearl Izumi cykel- og spinning kjole med...

Kasser i træ
Kasser i træ

Fine rustikke kasser i træ til opbevaring af fx...

Essential Perris Tank
Essential Perris Tank

Rigtig sød bomulds top fra Hunky Dory med vidde,...

Ultra blød
Ultra blød

Ultra blød sweater i oversized look med bred...

Kalvelæder og kaninpels
Kalvelæder og kaninpels

Unik, ekslusiv og enestående taske i kalvelæder...

Hvide julekugler fra Kähler
Hvide julekugler fra Kähler

De smukkeste og mest elegante julekugler med de...

Poncho
Poncho

Smuk, lang viscose poncho i onesize med yndige...

Wedowood
Wedowood

Bogreol fra det danske design brand WeDoWood, som...

Odd Molly WELL BEING L/S TOP
Odd Molly WELL BEING L/S TOP

Fra Odd Mollys nye kollektion. Skøn bomuldstop...

Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram Google+
Nyhedsbrev
Shopping Nyheder
Mads Z - Mads Z Luxury Rainbow ring

Mads Z - Mads Z Luxury Rainbow ring

Hængelamper

Hængelamper

Bering - True Aurora

Bering - True Aurora

Izabel Camille

Izabel Camille

Nye Bøger
Vulvodyni – den tabubelagte smerte

Ca. 17% af alle danske kvinder lider af vulvodyni, en smertefuld tilstand i de ydre kønsorganer, der gør det umuligt at have samleje. Alligevel har de færreste hørt om sygdommen, blandt andet på grund af stor usikkerhed blandt læger og det faktum, at sygdommen i høj grad er tabubelagt. Bogen...

Læs mere
Vaginisme - Når kroppen siger nej

Sex er dejligt, og sex gør godt. Men hvad gør man, når sex gør ondt?

Læs mere
Brødbogen - Annemette Voss

Gennem alle sine smukke bagebøger, har Annemette Voss delt rundhåndet ud af fantastiske opskrifter og uundværlige tips. Med 'Brødbogen' er hun endnu engang på banen med opskrifter, der giver én lyst til at kaste sig ud i brødbagningens kunst. Det er nemme, enkle og overskuelige opskrifter, der...

Læs mere
Keto på 4 uger - Jane Faerber

Med Keto diæt oplever mange et mere stabilt blodsukker og varigt vægttab. Jane Faeber er kostrådgiver og blogger om sundkost, LCHF og Keto på den populære blog Madbanditten. Med hendes nye bog 'KETO på 4 uger' præsenterer hun stribevis af lækre opskrifter til Keto samt en overskuelig 4-ugers plan...

Læs mere
Pandemi i USA Viagra