Tag hånd om din utilfredshed

Tag hånd om din utilfredshed

En hverdag præget af travlhed kan være sjov og inspirerende, men den kan også opleves som stressede, hvis man ikke overskudsmæssigt er på toppen. Følelsen af at mangle energi og overskud, kan have mange årsager og er heldigvis som regel forbigående, men oplever man gennem længere tid at mangle energi og overskud, så kan det påvirke lysten, motivationen og humøret så meget, at man må forsøge at finde årsagen.

Det kan dreje sig om dårlig søvn, at man ikke får sovet tilstrækkeligt, at man mangler lys og luft i hverdagen, eller at kroppen mangler vigtige næringsstoffer, som vitaminer og mineraler. Men det kan også handle om, at man går og tumler med nogle tanker og frustrationer, som får følelsen af utilfredshed til at spire. Spejler man fx sit eget liv og sin tilværelse i mediernes fremstilling af hvordan det perfekte liv ser ud, så kan der pludselig være al mulig grund til at føle sig utilstrækkelig og utilfreds.

Når dårligt humør kureres med alkohol

For nogle mennesker bliver de negative tanker en kedelig vane, der forpester hverdagen, søvnen, livslysten og samværet med andre mennesker. Manglende håndtering af de bagvedliggende årsager til den dårlige trivsel, får nogle mennesker til at drikke mere i perioder, hvor de plages af negative. Men ifølge alfakbh.dk, der tilbyder <link https: www.alfakbh.dk>alkoholbehandling i København, så kan forsøget på at kurere sit dårlige humør med alkohol, nemt udvikle sig til en afhængighed, fordi hjernens signalstoffer vænner sig til, at særlige sindsstemninger dæmpes med alkohol. Derfor er det altid vigtigt at være opmærksom på symptomerne på alkoholafhængighed.

Skønhed, trivsel og velvære

Utilfredshed og følelsen af utilstrækkelighed handler ofte om følelsen af ikke at kunne leve op til forventninger. Det gælder både de forventninger, som andre har til en, men måske især de forventninger vi hver især har til os selv. Ud over forventninger til karrieren, familien, parforholdet og hjemmet, så er der alle de høje forventninger til egen livsstil og udseende.

Skønhedsindustrien og plastikkirurgien har kronede dage. Der tilbydes store, avancerede indgreb til de, der drømmer om et udseende dikteret af tidens skønhedsidealer, men her foretages også mange mindre indgreb og behandlinger, som i højere grad handler om at mindske uregelmæssigheder eller genere. Faktisk er mange plastikkirurgiske indgreb så små, at venner og bekendte sjældent vil bemærke forandringen. Til gengæld kan indgrebet have stor betydning for den, der fx er generet af tunge øjenlåg, ar, fedtknuder og modermærker eller af slap hud efter vægttab.

Blandt udvalget af klinikker, der tilbyder <link https: roskildeprivathospital.dk>plastikkirurgi i København, er Roskilde privathospital, som blandt andet tilbyder øjenlågsoperationer.  Operationen foregår ambulant og under lokalbedøvelse. Den anses for at være et relativt lille indgreb, som ikke desto mindre kan have en stor indflydelse på patientens trivsel og velvære.

Også indenfor <link http: poseidon-klinikken.dk>hårtransplantation tilbydes behandlinger, som kan have stor og afgørende indflydelse på følelsen af selvtillid og trivsel. Blandt behandlingerne tilbydes blandt andet avancerede ikke-kirurgiske hårtransplantationer til mænd, der ønsker at mindske reduktionen af hårlinjen og slippe for høje tindinger.