Superkuren med juicer og smoothies

Superkuren med juicer og smoothies 

Sådan taber du 3 kilo og får større velvære på bare 7 dage ...

Titel Superkuren med juicer & smoothies
Forfatter: Amanda Cross
Forlag: Lindhardt og Ringhoff


Med Superkuren får du dækket dit daglige behov for næringsstoffer, vitaminer og mineraler på en effektiv og indbydende måde, samtidig med at du opnår maksimalt vægttab.

Opskrifterne på juicer og smoothies er sammensat, så de optimerer optagelsen af næringsstoffer, fremmer udskillelse af gift- og affaldsstoffer, sikrer en sund fordøjelse - og så smager de godt!

I bogen får du også frugt & grøntsagernes top 20, viden om kosttilskud og supermad, et dagligt træningsprogram til at understøtte vægttabet og anvisning på, hvordan du holder fast i dit vægttab efter kuren.

Bestil online

Slut fred med din krop
Slut fred med din krop

Andrea Baks bog er en personlig historie om mad og krop, og om at overspise, når livet er for meget. Det er historien om at få nok, og gøre det, der skal til for at få bugt med spiseforstyrrelsen. Vi bringer et uddrag ..

Læs mere
Vægt i balance
Vægt i balance

En bog til dig, der er træt af slankekure og yoyo-vægt, skrevet af psykolog og diætist Inge Vinding ...

Læs mere
Hjernen styrer vægten
Hjernen styrer vægten

- sådan styrer du hjernen ! Er du træt af fantasifulde slankekure og falske løfter om kilo, der bare rasler af? ...

Læs mere
Slank dig let
Slank dig let

Med bogen Slank dig let, viser psykolog Camilla Holst og ernæringsekspert Marie Steenberger en ny vej til et succesfuldt vægttab ...

Læs mere
Spis dig let
Spis dig let

Har du for meget på sidebenene? Får du ikke bevæget dig nok? Så gør noget ved det … nu ! I denne uge udkommer Anne Ravns nye bog Spis dig let ...

Læs mere
Spis maven flad
Spis maven flad

Spis maven flad er diætisternes bud på en stensikker vej til en fladere mave ...

Læs mere
Myter og facts om overvægt
Myter og facts om overvægt

Rigtig mange overvægtige kender situationen: De har været på endnu en kur og har måttet opgive. Vægten er i bedste fald den samme som før kuren, i værste fald er den øget ...

Læs mere
South Beach kuren 2.0
South Beach kuren 2.0

Opfølgeren til en af nyere tids største slankebogssucces’er er udvidet med et træningsprogram, der sammen med den rigtige kost sætter forbrændingen i vejret og giver en slank og fast krop ...

Læs mere
Slank indefra
Slank indefra

Det handler ikke om, hvad man spiser, men hvorfor man spiser ...

Læs mere
Taljekuren - Få din talje igen på 6 uger
Taljekuren - Få din talje igen på 6 uger

Taljekuren henvender sig især til alle over 30. Den giver dig redskaberne til at få din talje igen, og til at komme af med det farlige fedt på maven ...

Læs mere
PinterestFacebookTwitterRSSInstagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
Shopping
^