Bogen indeholder et program (SAT-programmet), der guider læseren til at forandre sin spiseadfærd, sit mindset og stoppe overspisning, og få en tilværelse med en normal spiseadfærd og et normalt forhold til mad.
'Overvind din Overspisning' er skrevet til mennesker, der har udfordringer med mad, men bogen henvender sig også til pårørende og til fagspecialister, som enten arbejder med BED eller som gerne vil vide mere om spiseforstyrrelsen.
Bogen, der også fås som e-bog og lydbog, kan bestille via forfatterens hjemmeside, købes i boghandelen eller på nettet.
Kategori: Sjæl & psyke
Overvind din Overspisning, af psykolog Christina Villendrup Lynge
Side 5 af 7
Side 5 af 7
