Når skyggen tager over

Når skyggen tager over  

Debbie Ford´s bog handler om vores skyggesider og vigtigheden af, at vi ikke forsøger at undertrykke eller gemme dem af vejen ...

Titel: Når skyggen tager over
Forfatter: Debbie Ford
Forlag: Borgen
Udgivet: 23. februar 2009




Hvad er det, der får ellers velfungerende mennesker til pludseligt at skeje ud og gøre et eller andet dumt, som ødelægger deres gode navn og rygte? Vi ser gang på gang mere eller mindre kendte personer blive kølhalet gennem medierne, fordi de er kommet galt af sted – og det er blevet en folkelig sport at følge de triste historier i mindste detalje.

På trods af gode intentioner sker det igen og igen, at vi handler selvdestruktivt og gør os selv til vores egen værste fjende.

Debbie Ford beskæftiger sig med vores skyggesider – de skjulte, mørke kræfter. Hun understreger vigtigheden af, at vi ikke forsøger at undertrykke eller gemme dem af vejen, da de derved kan komme ud af kontrol og pludselig overmande os med uoverskuelige konsekvenser til følge.

I første del, Den endeløse kamp, beskriver Debbie Ford de forskellige måder, hvorpå de undertrykke følelser viser sig, under overskrifter som f.eks. Badeboldseffekten, Splittelsen, Skam dig og Frygtens nedfaldsprodukt.

I anden del, Fredstraktaten, afdækker hun de mørke kræfters masker i forskellige psykologiske typer og følelsesmæssige tilstande og giver konstruktive værktøjer til at kunne acceptere og håndtere skyggesiderne, så vi kan blive vores egen bedste ven.

Debbie Ford er kendt verden over for sit skyggearbejde, som hun formidler gennem workshops og bestselleren "Kast lys over skyggen" samt "Når kærligheden os skiller" og "Din historie – din styrke". Bestil online

Rigtige veninder
Rigtige veninder

12 kvinder bl.a. Johanne Schmidt-Nielsen, Iben Hjejle, Sara Bro, Signe Lindkvist, Ida Corr, fortæller om det svære, hårde og helt fantastiske ved at være rigtige veninder.Forudbestil og få 15% rabat.

Læs mere
Dit køn er en styrke - brug det!
Dit køn er en styrke - brug det!

Trods stiletter og læbestift har Emilia van Hauen ofte forsøgt at kopiere mænds adfærd og interesser for at føle sig værdifuld og anerkendt. Nu udgiver hun bogen "Ladycool" med råd til kvinder om, hvordan man bliver bedre til at stå ved sig selv.

Læs mere
Introvert
Introvert

Kun kr. 69,-Læs Anna Skyggebjerg fine bog om det at være introvert, og få gode råd til, hvordan du bliver bedre til at stå ved dig selv og trives i de ekstroverts verden ...

Læs mere
Kom stærk ud af din angst
Kom stærk ud af din angst

250.000 danskere lever med angst. Det er så mange, at man kan kalde angst for en folkesygdom. I Kom stærk ud af din angst fortæller journalist og chefredaktør Lizl Rand for første gang sin personlige historie om at være styret af angst i ti år.

Læs mere
Opskrift på lykke
Opskrift på lykke

Krise er en tilstand, alle oplever på livets vej. Med psykoterapeut Christina Lists bog får du inspiration til, hvordan du bruger din krise konstruktivt, som en start på en ny udvikling ...

Læs mere
Acceptance and Commitment Therapy
Acceptance and Commitment Therapy

Den australske forfatter Russ Harris´ bog om ACT - Acceptance and Commitment Therapy, en mindfulness-baseret metode til større selvtillid ...

Læs mere
Mama Genas Skole
Mama Genas Skole

Nogen kalder hende en af verdens mest inspirerende feminine rollemodeller. Nu gæster hun København - og du er inviteret !

Læs mere
Personlig karma
Personlig karma

Sofia Manning & Christian Nicholas tvivler ikke et sekund på, at man altid kan finde inspiration til at klare nye opgaver, droppe vanetænkningen og vokse med de udfordringer, man møder på sin vej ...

Læs mere
Elsk dig selv
Elsk dig selv

- en guide for særligt sensitive og andre følsomme sjæle ...

Læs mere
Er du også træt af idioter?
Er du også træt af idioter?

Med Dorthe Louise Hjortskovs bog kan du blive bedre til at undgå idioter ! ... For det handler i bund og grund ikke så meget om, hvordan andre mennesker er, men om, hvilken tilgang du har til dem ...

Læs mere
PinterestFacebookTwitterRSSInstagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
Med 'Menopause Mamas' guider Sanne Gottlieb os gennem overgangsalderens udfordringer med indsigt og empati
Emma Holtens refleksioner om værdien af omsorg i 'Underskud'
Havebog: Skærehave med planteliv - Dyrk dine egne blomster til buketter
Shopping
^