Sænk Dit Kolesterol - af Jens Linnet og Jerk W. Langer
Med nye opskrifter på lækker, nem og kolesterolvenlig kost, viser lægerne vejen til en hjertevenlig livsstil, og, på baggrund af de nyeste videnskabelige anbefalinger, udarbejdet en helt enkel 30-dages kostplan med masser af sund og lækker mad på menuen.
Olivenolie, laks, avocado, svampe, havregryn og bær er blot nogle af de dejlige madvarer, der indgår i kostplanen, med opskrifter, der er inspireret af kostvaner de steder i verden, hvor befolkningerne har et særlig sundt kolesteroltal.
Titel: Sænk Dit Kolesterol
Forfatter: Jens Linnet og Jerk W. Langer
Forlag: Politikens Forlag
Bestilling: Hos din lokale boghandel eller bestil 'Sænk dit kolesterol' online