Blev forladt som toårig

Blev forladt som toårig 

Fra brevkassen: Trods et ellers velfungerende liv med kæreste og karriere, overvældes hun ind imellem af vrede og sorg over at hendes forældre forlod hende som lille …

______________________________

 

Hej brevkasse.
Jeg er en ung kvinde på 23 år. Jeg har to liv inden i. Det ene er mit almindelige dejlige liv med karriere, gode relationer til mine bedsteforældre, mine mostre, deres tilsammen syv børn og min dejlige kæreste gennem tre år. Mit andet indre liv er al den vrede og ulykkelighed jeg føler overfor mine biologiske forældre. De blev skilt og forlod mig begge da jeg var 2 år. Grunden herfor er uklar. Jeg voksede siden op hos mine bedsteforældre, og havde en god barndom (dog med de naturlige problemer der var pga. generationskløften).
Igennem min barndom havde jeg ingen kontakt med min mor og far - andet end den smule jeg så min mor ved større familiebegivenheder (eks. begravelser, bryllupper mv.). I dag har jeg kun meget lidt kontakt med min far, og ingen med min mor. Jeg har skrevet til hende, men hun ignorere mine breve. Det gør mig frygtelig vred og ked af det at blive svigtet og trådt på, på den måde.

______________________________

Kære unge kvinde.
Tak for din mail som berører mig dybt, fordi du stadig, på trods af et godt liv, lider meget under, at du er blevet svigtet af dine forældre som toårig.
Det er en smerte, som selv jeg har haft tæt inde på livet flere gange, en smerte som kræver en stor indsats at forlige sig med og blive i stand at tilgive.
At blive svigtet af sine nære omsorgspersoner som lille, vil næsten altid gå udover et barns selvværd og give barnet en følelse af ikke være elsket, når deres forældre valgte at handle som de gjorde. At de sådan bare forsvandt ud af dit liv og overlod dig til dine bedsteforældre, uden at du senere har fået en forklaring, som du kunne leve med. En sådan handling kan ikke undgå at give et barn nogle dybe ar på sjælen.
Det fremgår ikke af dit brev om du kender til hvorvidt dine forældre er fysisk og psykisk sunde og raske, eller om de af andre grunde ikke har været i stand til at tage ansvaret for et lille barn på to år...
Det positive i dit liv er, at du har haft en god opvækst hos dine bedsteforældre og et godt og nært forhold til dine mostre og dine mange fætre og kusiner. Den kærlige opvækst du har haft hos dine bedsteforældre har givet dig en psykisk robusthed så du alligevel har kunnet leve et normalt liv, hvor du både evner at skabe nære relationer til en kæreste og skabe dig en spændende karriere. Det er særdeles godt gået.
Min opfattelse af dig er, at du på trods af det svigt du har været udsat for, ikke er blevet alvorlig skadet i din følelsesmæssige udvikling. Men alligevel er det smertefuldt og meget svært at acceptere, at du blev svigtet af begge dine forældre, og at du nu som voksen ikke kan få en slags relation til din mor.
Jeg vil opfordre dig til at du først og fremmest påskønner, at det trods alt er gået dig godt, både mht. familie, kæreste og arbejde. Du og din familie har sammen gjort et godt stykke arbejde for, at du har fået et godt liv.
Med hensyn til at lindre din vrede og smerte i forbindelse med at din mor ignorer dine henvendelser, vil jeg give dig følgende råd: Prøv at indhente nogle oplysninger om din mor fra dine bedsteforældre, mostre eller andre der kender din mor. Hvordan var hendes situation psykisk, økonomisk og arbejdsmæssig, da hun gav dig bort? Har hun været syg på den ene eller anden måde? Det vil hjælpe dig at kende til hendes tilstand på det tidspunkt, hvor hun tager dette skridt. Et gammelt ordsprog siger: ”At forstå er at tilgive”. Hvis du får en forståelse hendes bevæggrunde, kan du bedre tilgive hende og slippe fri af den vrede og smerte du i øjeblikket lever med. Du kan måske også gennem din familie få at vide om grunden til at din mor ignorerer dine breve kan være, at hun har det svært med at blive konfronteret med dig. Måske føler din mor stor skam og skyld og er ulykkelig over det hun har gjort mod dig og mod sig selv. Måske har hun fortrængt sin handling fra bevidstheden for at kunne udholde at leve videre..
Det vil være meget værdifuldt for dig, at vide hvad hendes bevæggrunde er for at ignorere dig. Prøv gennem dem der kender din mor at få klarhed over, hvorfor hun ikke tør møde dig. Hvis du ikke kan få bearbejdet din sorg og vrede gennem at kende og forstå din mors handlinger, vil det være en god ide at få bearbejdet dine følelser af sorg og vrede hos en professionel psykolog, en som kan hjælpe dig med at acceptere tingene som de er, så du kan tilgive dine forældre for det de har gjort mod dig. At nå dertil hvor du er i stand til at acceptere og tilgive, er ikke noget du skal gøre for din forældres skyld, men for din egen, fordi det kan give dig fred i sjælen og fred til at komme videre i dit liv. Det kan føles svært at tilgive mennesker der har såret dig og gjort dig uret, men det er en måde for dig at komme fri af fortidens vrede og smerte. Du er så heldig at have flere gode mennesker omkring dig, mennesker der kan støtte dig i at give slip på fortidens smarte, gennem accept og tilgivelse.
Held og lykke med dit arbejde med at gøre dig fri af fortiden.

Undersøgelse: Enkle øvelser med musik kan hjælpe mod uro og spændinger
Sjæl & psyke
Forebyggelse af stress og angst: Musik kan gøre forskellen 

Det lyder enkelt, men effekten er målbar. Forskere har undersøgt, hvordan kombinationen af musik og mindfulness påvirker kroppens stresssystem – og resultaterne er lovende. Deltagerne oplevede både større ro og velvære, og målinger af deres hjerterytme viste, at kroppen hurtigt gik over i en mere…

Læs mere
Marte Meo-metoden – en vej til forståelse og nærvær
Sjæl & psyke
Når sproget svigter: Marte Meo kan åbne kontakten til mennesker, der lever med demen 

Hvordan taler man med et menneske, der ikke længere husker dine ord? Hvordan bevarer man kontakten, når sproget langsomt forsvinder? Marte Meo-metoden en kommunikations- og relationsmetode, der bygger bro, når demens udfordrer samspillet mellem mennesker.

Gitte Henriksen er socialpædagog og en af…

Læs mere
Lær at spotte faresignaler: Sådan gennemskuer du misinformation
Sjæl & psyke
Guide: Sådan undgår du at falde for konspirationsteorier 

Konspirationsteorier kan virke fascinerende, fordi de ofte lover en simpel forklaring på komplekse problemer. De taler til vores følelser og mistro, især i tider med kriser, usikkerhed eller hurtige forandringer i samfundet.

Problemet er, at konspirationsteorier sjældent bygger på dokumenterede…

Læs mere
Konspirationsteorier: Hvordan beskytter vi os selv mod misinformation?
Sjæl & psyke
Konspirationsteorier: Hvem falder for falske nyheder – og hvorfor? 

Et nyt, internationalt studie med over 66.000 deltagere sætter fokus på, hvem der har sværest ved at skelne mellem ægte og falske nyheder. Resultaterne er tankevækkende – og for nogen måske også provokerende. Ifølge forskerne er ingen af os immune over for misinformation, og netop derfor er det…

Læs mere
Håndtering af perfektionisme for kvinder med ADHD
Sjæl & psyke
ADHD: Når perfektionismen kommer i vejen 

For mange voksne med ADHD handler udfordringerne ikke om at mangle viden, vilje eller evner. Tværtimod kæmper mange med en indre følelse af ikke at gøre nok – selv når de allerede gør alt, hvad de kan. Midt i denne oplevelse dukker perfektionismen op. Ikke som et ønske om at gøre alting fejlfrit,…

Læs mere
Forstå angstlidelser: Symptomer, årsager og behandling af de mest almindelige former for angst.
Sjæl & psyke
Kæmper du med angst? Lær at genkende symptomerne og forstå årsagerne 

Vidste du, at angstlidelser er blandt de mest almindelige psykiske lidelser i Danmark? Næsten hver femte kvinde vil på et tidspunkt i livet blive ramt af en angstlidelse. Alligevel er det ikke noget, vi taler åbent om, men netop ved at forstå, hvad angst er, og hvordan den viser sig, bliver det…

Læs mere
Angst: Teknikker til at aflede opmærksomheden og forbedre din mentale sundhed.
Sjæl & psyke
Angst: 10 effektive selvhjælpsstrategier til dig der oplever angst 

Angst kan føles overvældende, udmattende og ofte medvirke til, at man isolerer sig fra andre mennesker. Det kræver ganske vist tålmodighed og træning, men der findes en stribe effektive selvhjælps metoder, der kan lindre angstfølelsen når panikken sætter ind, og på sigt blive en indarbejdet…

Læs mere
Forstå forskellen mellem introverte og ekstroverte personlighedstræk
Sjæl & psyke
Sådan trives introverte i en ekstrovert verden 

Du har måske prøvet det – at nyde en aften alene, mens din telefon bimler med invitationer. Eller at føle dig drænet efter en dag med mange samtaler, selvom du havde det hyggeligt. Hvis det lyder bekendt, er du måske introvert. Men hvad betyder det egentlig at være introvert? Og hvordan kan du…

Læs mere
ADHD-medicin som Ritalin kan reducere impulsiv adfærd og forbedre trivsel
Sjæl & psyke
ADHD og kortere levetid? Hvad siger forskningen 

Forskning har gentagne gange vist, at personer med ubehandlet ADHD har en reduceret forventet levetid sammenlignet med den generelle befolkning. Ifølge studier kan mennesker med ADHD have en levetid, der er op til 12,7 år kortere. Men hvad er grunden, og hvad kan gøres for at ændre det?

Læs mere
ADHD: Kvinder med ADHD overses ofte
Sjæl & psyke
Når ADHD flytter med ind i voksenlivet 

At blive diagnosticeret med ADHD som voksen kan være en stor lettelse, men det kan også være anledning til spørgsmål: Hvordan har jeg levet så længe uden at vide det? Kunne jeg have undgået nogle af de udfordringer, jeg har stået overfor?

Mange voksne, især kvinder, har levet uden diagnose og…

Læs mere
PinterestFacebookTwitterRSSInstagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
Anette Sams: Slip for vægttabsmedicin – brug kroppens egne hormoner til vægtregulering
Anette Sams - Kroppen Kan Selv - Aktiver Dine Naturlige Vægttabshormone

Vægttabsmedicin som Wegovy og Saxendaer er blevet en global trend, men hvad hvis din krop allerede har det, der skal til? Anette Sams, lægemiddelforsker og forfatter, viser i 'Kroppen kan selv – aktivér dine naturlige vægttabshormoner', hvordan vi fra naturens hånd kan danne vores egne…

Læs mere
Spis dig stærk, let og mæt - Anne Hjernøe

Fra den inspirerende kost- og livsstils ekspert, journalist Anne Hjernøe, kommer bogen 'Spis dig stærk, let og mæt' om forfatteres succes-koncept 'Stærk, let og mæt'.

Læs mere
Low Carb og KETO opskrifter: 'De Bedste Fra Madbanditten'

Fra Jane Faerber, Danmarks ultimative ekspert i Keto og Low Carb kost og livsstil, kommer endnu en inspirerende bog, der vejleder og guider vej gennem Low Carb-junglen.

Den nye udgivelse 'De Bedste Fra Madbanditten' er til dem, der sigter efter vægttab med KETO, og dem, som bare nyder de mange…

Læs mere
Gaven til maven - Den videnskabelige vej til sund fordøjelse

Gennem 20 år har Anette Harbech Olesen arbejdet med formidling af mad og sundhed. Det er blandt andet blevet til bestsellerbøger som 'Mad, mening & magiske øjeblikke', 'Den glutenfri kogebog' og 'Søvnhormonet melatonin'.

Med sin nye udgivelse 'Gaven til maven', deler hun ud af sin store viden om…

Læs mere
Shopping
^