Men lysten mangler

Kategori: Parforhold

Men lysten mangler

Men lysten mangler 

Hun har ikke rigtig lyst til sex - og har aldrig haft det. Hun spørger parterapeut Ingrid Ann Watson om der er noget man kan gøre for at få mere lyst...


Hej Ingrid Ann

Jeg er en kvinde på 23 år, der har haft sex siden jeg fyldte 16. Mit problem er at jeg ikke rigtigt har den store lyst til sex - og har jeg aldrig haft det.
Jeg har været sammen med flere og min lyst har ikke på noget tidspunkt være speciel stor. Jeg er sammen med min dejlige kæreste gennem 4 år, og selvom at jeg elsker ham, så har jeg stadigvæk ikke ret stor lyst. Når vi så "gør det" så er jeg glad for at det ikke varer mere end 10-15 min. da jeg egentlig begynder at kede mig. Forskellige stillinger siger mig heller ikke noget.
Nu skal det lige nævnes at jeg aldrig har haft en orgasme og jeg rør heller ikke ved mig selv, og det har jeg ikke heller lyst til.
Min kæreste er heldigvis forstående, men jeg ville nu alligevel ønske at jeg kunne gøre lidt mere for ham, da jeg heller ikke har den store interesse i at røre hans lem.
Er jeg bare helt unormal? Er der noget jeg kan gøre for at få mere lyst?

____________________________________________________


Kære du,

Det er meget individuelt hvor meget lyst til sex mennesker har. For nogle mennesker er behovet for sex så kraftigt, at de ikke kan fungere uden regelmæssig sex – mens andre fungerer fint uden sex i årevis.
Men alle mennesker kan ”oparbejde” en lyst til sex. Orgasme og lyst hænger naturligt sammen, for lysten vækkes ved kroppens erindring om tilfredsstillelsen ved tidligere orgasmer. Således har du, der aldrig har oplevet en orgasme, så at sige ikke noget ”pejlemærke” at gå efter - og så kan sex nemt blive ”for den andens skyld" og ikke for din egen.
Ikke alle får uden videre orgasme, mange må virkelig arbejde for det, øve sig – fuldstændig som når man vil lære at spille klaver. Så det lyder for mig som om du vil have gavn af at brug tid på at lære at få orgasme.
Jeg vil foreslå dig at klikke ind på siden for <link https: www.klinisksexologi.dk _blank> Dansk Forening for Klinisk Sexologi . Her finder du en liste over uddannede sexologer, som du kan kontakte med henblik på at blive klogere på din egen seksualitet og lyst. Inddrag gerne din kæreste i din ”praktik periode”, det vil sikkert bare øge hans lyst...

God fornøjelse!

Kærlig hilsen,

Parforhold
Parterapeuten: Når du lukker ned overfor din partner, straffer du dig selv mest 

Har du for vane at tænke ”så kan han lære det”, eller ”han fortjener ikke min kærlighed”, så er du måske godt i gang med at finde på ’strafaktioner’ mod din partner. Og dem skal du passe på med, for de gør både dig selv og din partner ulykkelig, fortæller parterapeut Christiane Meulengracht.

Læs mere
Parforhold
Test: Er der balance i parforholdet? 

Kærligheden har trænge kår i et parforhold, hvor følelsen af fællesskab, jævnbyrdighed, gensidig respekt og opmærksomhed, mangler. Følelsen af at man konsekvent yder en større indsats end sin partner, skaber en ubalance, som kan være svær at rette op på.

Læs mere
Parforhold
Parterapeut: Vi holder smartphonen i hånden mere end vores partner 

Kærligheden risikerer at blive den store taber, hvis ikke vi aktivt tager et valg om at kæmpe imod trangen til at give vores smartphone den dyrbare opmærksomhed, som vi inderst inde hellere vil give – og modtage fra – vores partner. Det mener parterapeut og forfatter Christiane Meulengracht, der…

Læs mere
Parforhold
Parterapeut: De alvorlige konsekvenser ved ikke at lytte til hinanden 

Som nyforelskede er vi gode til at lytte til hinanden, men som årene går, ’glemmer’ mange par at give hinanden daglige doser af udelt opmærksomhed, og det kan få store konsekvenser. Sådan lyder det fra parterapeut, Christiane Meulengracht, som her deler 4 råd til bedre kommunikation.

Læs mere
Parforhold
Flere kvinder bliver udsat for voldtægt 

Ifølge en netop offentliggjort undersøgelse, som Justitsministeriet, Det Kriminalpræventive Råd og Rigspolitiet har gennemført i samarbejde med Københavns Universitet, fremgår det at flere end 6.700 kvinder blev udsat for voldtægt eller voldtægtsforsøg i 2019. Det er stærkt bekymrende, og der er…

Læs mere
Parforhold
Parterapeuten: Parforholdet er som en muskel, der skal trænes 

Vi drømmer om at finde kærligheden, men når vi så endelig finder den, glemmer vi alt for ofte, at den gode og ægte kærlighedsrelation skal holdes ved lige, mener parterapeut, Christiane Meulengracht, som her deler 5 gode råd til mere kærlighed.

Læs mere
Parforhold
Sexolog: Derfor taler mænd ikke om præstationsbesvær i soveværelset 

Mange danske mænd oplever enten manglende sexlyst, rejsningsbesvær eller for tidlig sædafgang, men udfordringerne er forbundet med så meget skam, at kun få gør noget for at ændre på situationen, fortæller parterapeut og sexolog, Christiane Meulengracht.

Læs mere
Parforhold
Når vold er hverdag 

Knapt 4% af alle voksne kvinder i Danmark har i det seneste år været udsat for fysisk vold. Af disse har ca. 2 ud af 3 været udsat for vold af deres nuværende eller tidligere partner. Det er et alvorligt samfundsproblem, der understøttes af nogle strukturelle magtforhold i samfundet, skriver Dansk…

Læs mere
Parforhold
Parterapeut: Dårlige vaner spænder ben for dit lykkelige parforhold 

Mens vores sunde vaner er med til at sikre, at vi fungerer optimalt i hverdagen og i parforholdet, er vores uhensigtsmæssige vaner ofte ødelæggende for kærligheden, mener parterapeut Christiane Meulengracht. Her giver hun sit bud på 7 dårlige vaner i parforholdet.

Læs mere
Parforhold
Når lysten til sex forsvinder 

Rigtig mange par bliver frustrerede og ved ikke, hvad de skal stille op, når de oplever perioder, hvor lysten til sex mangler. Ofte ender man med at anklage og bebrejde hinanden for ikke at tage initiativ eller være tilstrækkelig nærværende. Men den manglende lyst er sjældent det egentlige problem,…

Læs mere
PinterestFacebookTwitterRSSInstagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
Shopping
^