Kategori: Familie & børn

Spædbarnsets søvn

Redaktionen

Spædbørns søvnbehov varierer. Nogle børn er allerede i de første uger vågne i flere timer mellem to måltider, mens andre børn stort set kun er vågne, mens de spiser eller får skiftet bleen.

Om barnet er søvnigt eller vil have lidt mere mad, kan være svært at afgøre for nye forældre og først efter nogen tid vil man lærer at forstå barnets tegn for træthed.

At få barnet til at sove
Nogle børn falder i søvn, når de bliver ammet, og kan umiddelbart lægges i seng, vugge eller barnevogn og sover videre der uden besvær.
Nogle børn sover bedst, hvis de har fysisk kontakt med deres mor eller far og når de, mætte og tilfredse, bliver vugget blidt i mors eller fars favn eller i barnevognen.

Støj og uro
Nogle børn er følsomme for støj fra omgivelserne, når de skal sove. Disse børn må i begyndelsen have ro, men forsøg gradvist at vænne barnet til støj, da kravet om fuldstændig ro, kan blive en belastning for resten af familien i længden.

Følsomme børn
Enkelte børn er meget følsomme overfor lyde og for bevægelser i rummet omkring dem og vågner let hvis de bliver flyttet.
Med sådanne følsomme børn er det en god ide at hjælpe dem til ro og tryghed ved at svøbe barnet fast i et lille tæppe, inden det lægges under dynen, eller evt. putte dynen fast om barnet.
At sutte på sut beroliger mange børn, så de lettere falder i søvn. Men det er vigtigt at vente med at give barnet sut, til amningen er godt igang.