'Flora' øreringe - Studio Loma
Multifarvede zirkoner - Sif Jakobs
Mads Z - Mads Z Luxury Rainbow ring
Bering - True Aurora
Kategori: Yoga
Indret yoga refugium med Nordal
Redaktionen

Fra danske Nordal kommer en ny skøn serie yogaudstyr, som perfekt supplement til deres charmerende bohemeinspirerede møbel- og interiørkollektioner, tekstiler og deko.
Med udgangspunkt i Nordals kollektioner, er her 10 fine tips til indretning af dit yoga-refugie.

1. I soveværelset er der som regel bedst plads og ro til yoga. Rummet kan indrettes i skøn bohemestil, som her med Nordals smukke sengetæpper i hør, og puder i velour og bomuld med etnisk print og frynser.

2. Med en rumdeler kan man få en enkel og let opdeling af rummet, så yogaen kan få sin egen permanente plads. Den smukke rumdeler fra Nordal er fremstillet i håndflettet rattan.

3. Fra Nordals yogaserie 'Simple Days' kommer skridsikre og isolerende yogamåtter. Måtterne er fremstillet i naturgummi og fås i farverne blå, grå og rosa, i TPE-gummi i sort samt i natur i kork og naturgummi.

4. Den lille oase kan indrettes med smukke bomuldsgulvtæpper og gulvpuder med etnisk print, og invitere til meditation, restitution og fordybelse. Det flotte fad i messingbelagt jern kan både bruges som serveringsfad og lysfad, men kan også dekorere væggen (1).

5. Den rummelige reol 'Bamboo' fra Nordal, er fremstillet i sortlakeret bambus. Her er der god plads til yogaudstyret; yogamåtten, yogablokken, plaid mv., men også til stemningsfuld dekoration.

6. Blandt udvalget af skønne gulvpuder fra Nordal, er disse superflotte hippie-gulvpuder i ruskind med frynser.

7. De fine Buddhafigurer er både dekorative og kan for nogle have en spirituel funktion og inspirere til ro, reflektion og fordybelse. Fra Nordal kommer messingfiguren 'Shiva' i to størrelser, 'Buddha' i tre forskellige udtryk samt en charmerende lille 'Ganesha'-figur.

8. Nordals notesbøger med håndlavet papir, har de smukkeste bogomslag i læder, dekoreret med de spirituelle symboler; Fatimas hånd, Lotusblomsten eller symbolet på 'aum'-mantraet. Fra serien kommer også de smukke Mala halskæder i seks forskellige farver med perler i agat- og lavasten, Bodhi frø, glasperler eller kvarts med fine kvaster.
9. Nordal er kendt for deres store udvalg af skønne kurve, som både er funktionelle og dekorative. Der er smukke fletkurve i vandhyacint, bananfibre, rattan, bambus og, som her, i søgræs. Kurvene fås i flere størrelser og kan fx fungere som opbevaring for lune, uldplaider, så man altid har dem ved hånden.

10. Udover yogamåtter, yogablokke i kork, yoga- og meditationspuder og cylinderformede yogapøller, så rummer Simple Days-serien fra Nordal også lune yogatæpper og yogastropper i bomuld samt fine, bløde yoga øjenpuder, som er dejlige under afspænding og meditation.

Forhandlere af Simple Days fra Nordal oplyses på +45 2268 0020

Yoga
Yoga: Et effektivt værktøj mod stress

De fleste af os kan fra tid til anden føle os småstresset uden at det har nogen alvorlig indflydelse på vores generelle trivsel, men for 1 ud af 5 danskere er stress en daglig belastning, og det kan have store konsekvenser for livskvaliteten. Når man gennem længere tid belastes af stress, kan det gå...

Læs mere
Yoga
Indret din zen zone

Vil man dyrke yoga, pilates og meditation hjemme, kan det være hensigtsmæssigt at indrette et særligt rum, hvor der er plads og ro til at koncentrere sig om øvelserne. Rummet - som for den sags skyld kan være et hjørne i soveværelset - kan indrettes med farver, belysning, tekstiler og dekoration til...

Læs mere
Yoga
Vinyasa yoga

Vinyasa betyder ’flow’ eller ’flyde’ og er betegnelsen for en mere dynamisk yogaform, hvor yogastillingerne sammensættes i kortere eller længere sekvenser og udføres i et flydende tempo. Fokus her er at skabe flow og at bevæge kroppen i takt med åndedrættet.

I vinyasa yoga er overgangen fra én...

Læs mere
Spiritualitet
Hvorfor sidde i lotusstilling?

Lotusstillingen er den klassiske siddestilling indenfor yoga og meditation. Når man sidder i lotusstilling, sidder man stabilt og i balance. Det er et vigtigt udgangspunkt for meditationen. Samtidig sørger stillingen for, at du sidder med rank ryg og kan trække vejret helt ned i maven.

Læs mere
Yoga
Hatha yoga

Hatha kan betegnes som 'klassisk' yoga og er ikke kun den mest yogaform herhjemme, men i hele den vestlige verden. Hatha yoga består af fysiske stillinger, åndedrætsøvelser og meditation, som typisk udføres i et roligt tempo. Fokus her er at, udføre de klassiske yogastillinger korrekt og efter...

Læs mere
Yoga
'Sommerfuglen' - Baddha Konasana

En populær yogastrækøvelse og hofteåbner, der løsner spændinger i inderlår, hofter og lænd.

 

Læs mere
Yoga
’Barnets stilling’ - Balasana

Balasana er en god stilling at hvile i mellem mere krævende yogaøvelser. Her er der fokus på at finde ro i kroppen og åndedrættet.

Læs mere
Yoga
Urdhva Mukha Shvanasana - Upward Facing Dog Pose

Øvelsen styrker og strækker, ligesom Cobra øvelsen, ryg- og brystmuskulatur, og styrker og opstrammer samtidig mavemuskulaturen, ligesom planken.

Læs mere
Yoga
Malasana – Yoga squat eller hofteåbner

Den smukke øvelse fokuserer på balance og øget bevægelighed i hofte samt stræk og styrke i baller, lår, mave og ryg. Det er en krævende øvelse, men kan udføres af alle med en yogabloks hjælp og støtte.

Læs mere
Yoga
Foroverbøjning - Uttanasana

Det ser fantastisk ud, når en erfaren yogaudøver står i foroverbøjning som en foldet lommekniv. Men forudsætningen for at få noget ud af øvelsen, er ikke at man partout skal kunne stå med strakte ben og røre gulvet – slet ikke, hvis det kræver hurtige, hårde ryk at nå gulvet med fingerspidserne....

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram Google+
Nyhedsbrev
Shopping Nyheder
Izabel Camille

Izabel Camille

Mørklægningsgardiner

Mørklægningsgardiner

House Doctor spejle

House Doctor spejle

Multifarvede zirkoner - Sif Jakobs

Multifarvede zirkoner - Sif Jakobs

Nye Bøger
Det Skriver Andre Medier...
11.09.2020

Hospitaler: Begræns besøg af pårørende

Rigshospitalet

I lyset af det stigende corona-smittetryk henstiller Region Hovedstaden til at antallet af besøgende pårørende begrænses. Det betyder blandt andet, at man som indlagt opfordres til at vælge én fast pårørende til besøg i hele indlæggelsesperioden. Læs mere


03.09.2020

Fakta om kommende voldtægtslovgivning

Kvinfo

KVINFO forklarer her, hvad Danmarks kommende voldtægtslovgivning baseret på samtykke betyder. Læs mere


02.09.2020

Forskning: Hormonbehandling redder COVID-19-patienter

Rigshospitalet

Steroidpræparater med binyrebarkhormon tager toppen af betændelsesreaktionen og bedrer overlevelsen for svært syge COVID-19-patienter på intensivafdelingerne. Det er resultatet af ny dansk og international forskning støttet af Novo Nordisk Fonden. Læs mere


27.08.2020

Test: Kemi i tandpasta

Forbrugerrådet Tænk Kemi

Tandpastaer er i mange tilfælde gode kemivalg, som får Forbrugerrådet Tænk Kemis bedste bedømmelse. Få hjælp til at vælge en tandpasta uden uønsket kemi.

Læs mere


20.07.2020

Strøget i historisk krise

Finans.dk

Coronakrisen truer med at få antallet af ledige lejemål til at sætte rekord. Læs mere


19.07.2020

Markant flere låner lyd- og e-bøger

eReolen

Coronakrisen har fået flere børn og voksne til at søge underholdning i digitale bøger hos foreningen eReolen, der giver alle danskere mulighed for at låne elektroniske bøger og lydbøger gratis. Læs mere


Arkiv

^