Chakrabogen

Chakraer er, ifølge Chakrabogen, energicentre i kroppens aura. Når de er kommet i balance, føler man sig fuld af vitalitet og i topform. Men når de kommer ud af balance og påvirker kroppens "frie flow af energi", bliver man træt og udmattet...

Forfatter: Pauline Wills
Forlag: Borgen
kr. 199,-

Chakraer er, ifølge Chakrabogen, energicentre i kroppens aura. Når de er kommet i balance, føler man sig fuld af vitalitet og i topform. Men når de kommer ud af balance og påvirker kroppens "frie flow af energi", bliver man træt og udmattet.

I Chakrabogen forklares chakraernes oprindelse i det gamle indiske helbredelsessystem og i yogafilosofien. Bogen viser placeringen af de syv vigtigste centre, hvordan de er sammenkædet og hvordan de påvirker velværet. Den præsenterer dertil en overflod af praktiske øvelser: farvevisualiseringer, akupressur, yogaøvelser, åndedrætsøvelser, samt mantra- og meditationsteknikker, der sætter dig i stand til at balancere hver enkelt chakra.

Bogen forklarer hvordan man:

• harmoniserer de syv vigtigste chakraer
• udfører praktiske chakraøvelser
• styrker sine naturlige energikilder

Forfatteren Pauline Wills er farveterapeut, zoneterapeut og yogalærer..

Bestil online

Wild Rose

’Wild Rose’ er en original og opløftende film om familie, livsdrømme og musik, der kommer direkte fra hjertet.

Læs mere

Oprettet af Redaktionen

Sangklubben

'Sangklubben', med Kristin Scott Thomas og Sharon Horgan i hovedrollerne, er en opløftende og rørende film, baseret på en sand historie. Filmen er instrueret af Peter Cattaneo, der tidligere er nomineret til en Oscar for bedste instruktør for filmen 'The Full Monty'.

Læs mere

Bombshell – Opgørets time

’Bombshell – opgørets time’ giver et indblik bag facaden i verdenshistoriens mest magtfulde medieimperium, den ultrakonservative TV-station Fox News. Filmen er baseret på virkelige, skandaløse hændelser og er et portræt af de modige kvinder, der risikerede deres karriere og omdømme, ved at kæmpe…

Læs mere

Oprettet af Redaktionen

A Hidden Life

Krigsdramaet 'A Hidden Life', skrevet og instrueret af Terrence Malick, er baseret på den smukke og sande historie om den østriske bonde, Franz Jägerstätter, som nægtede at kæmpe for nazisterne under 2. Verdenskrig.

Læs mere

Oprettet af Redaktionen

Portræt af en kvinde i flammer

Filmen 'Portrait de la jeune fille en feu' af den franske instruktør og manuskriptforfatter, Céline Sciamma, roses til skyerne af filmanmeldere, der kalder den 'et visuelt mesterværk' og de medvirkendes præstationer 'fantastiske og vidunderlige'.

Læs mere

Oprettet af Redaktionen

Hai bisogno di restituire urgentemente l energia maschile? Kamagra è qui https://itfarmaci.com/kamagra-oral-jelly. Un effetto rapido con Kamagra è garantito!