Taljekuren henvender sig især til alle over 30. Den giver dig redskaberne til at få din talje igen, og til at komme af med det farlige fedt på maven ...
Er der lidt for mange kilo på sidebenene, grus i kæresteforholdet eller er selvværdet i bund? Wauw-effekten er en praktisk coach-dig-selv-bog, der udfordrer og guider læseren til at tage sit liv i egne hænder og handle...
Pilatesøvelser i kombination med fornuftige kostvaner giver ganske enkelt opskriften på, hvordan man slipper for nogen sinde at skulle på slankekur igen...
Væk med appelsinhuden beskriver trin for trin, hvordan man med den rigtige træning og den rigtige kost kan få appelsinhud til at blive til ferskenhud ...
Vil man gerne tabe sig uden at skulle føle sig sulten hele tiden, er denne kur sagen. Ved at spise mindre ad gangen, men oftere kan man øge stofskiftet og fedtforbrændingen...
