Kategori: Slank & sund

Diætistens Low Carb

'Diætistens Low Carb' kogebog er skrevet af Hanne Juul, der er statsautoriseret diætist.

Det er en bog til dig, der gerne vil ændre din livsstil gennem din kost. Uanset om du ønsker vægttab, har PCOS, ønsker et stabilt blodsukker eller en varig livsstilsændring, så er kosten vigtig at have fokus på. Med bogen vejleder diætisten med konkrete råd til, hvordan du får styr på dit daglige indtag af kulhydrater, protein og fedt.
Bogen er skrevet på baggrund af Hanne Juuls mange års erfaring som diætist, hendes daglige arbejde som kostvejleder på Kostklinikken SOVI.
Bogen indeholder 85 lækre opskrifter, der er fordelt på morgenmad, mellemmåltider, frokost, aftensmad - og lidt til den søde tand.

Titel: Diætistens Low Carb
Forfatter: Statsautoriseret diætist Hanne Juul
Forlag: Politikens Forlag

29.01.2008

Slank for altid

Slank for altid fortæller, hvordan kroppen forsynes med de bedst mulige byggestoffer og forbrændingen kommer i top...

Læs mere

28.01.2008

Wauw-effekten

Er der lidt for mange kilo på sidebenene, grus i kæresteforholdet eller er selvværdet i bund? Wauw-effekten er en praktisk coach-dig-selv-bog, der udfordrer og guider læseren til at tage sit liv i egne hænder og handle...

Læs mere

27.06.2007

Bikinislank med pilates

Pilatesøvelser i kombination med fornuftige kostvaner giver ganske enkelt opskriften på, hvordan man slipper for nogen sinde at skulle på slankekur igen...

Læs mere

13.06.2007

Spis dig til et superstofskifte

- og tab dig helt automatisk.Dit stofskifte bestemmer din vægt. I bogen får du bl.a. menuer, opskrifter og indkøbslister ...

Læs mere

30.05.2007

Slank og sund på 8 uger

Dette er den ultimative Lene Hansson manual til et sundt og slankt liv ...

Læs mere

30.05.2007

Væk med appelsinhuden på 10 uger

Væk med appelsinhuden beskriver trin for trin, hvordan man med den rigtige træning og den rigtige kost kan få appelsinhud til at blive til ferskenhud ...

Læs mere

05.01.2007

5-6 kg for meget på sidebenene?

Vil man gerne tabe sig uden at skulle føle sig sulten hele tiden, er denne kur sagen. Ved at spise mindre ad gangen, men oftere kan man øge stofskiftet og fedtforbrændingen...

Læs mere