Kategori: Menopause

Svedfri nat-te

Svedfri nat-te 

Døjer du med nattesved, så prøv denne opskrift på "Svedfri nat-te", som skal drikkes en times tid før sengetid.

Fra bogen "Spis dig fra overgangsalderen" bringer vi her opskriften på "Svedfri nat-te". Den virker, da den har et stort indhold af planteøstrogener!


Det skal du bruge:
• Tørret rødkløver
• Tørret salvie

Sådan gør du:
• Bland 3 dele rødkløver med 1 del salvie.
• Overhæld 1-2 spsk af blandingen med 1/2 L kogende vand.
• Lad teen trække i 10-20 minutter.
• Teen skal drikkes en times tid før sengetid!

Opskriften er fra bogen Spis dig fra overgangsalderen >>

Læs også:
Rødkløver lindrer overgangsalderens gener. Videnskab.dk >> Bestil online

Overgangsalderen
Overgangsalderen

I et enkelt og let læseligt sprog giver læge og videnskabsjournalist Jerk W. Langers bog nyttig information omkring overgangsalderen...

Læs mere
Lægens bord - overgangsalderen
Lægens bord - overgangsalderen

I sit daglige arbejde som gynækolog har Øjvind Lidegaard mødt kvinder i og efter overgangsalderen og kender de spørgsmål og ønsker, som melder sig i denne fase af livet...

Læs mere
Det er hormonerne
Det er hormonerne

Bogen behandler hormonforstyrrelser og overgangsalder og giver blandt andet gode råd til hvordan man gennem kost og motion kan forbygge symptomerne naturlig.

Læs mere
Naturlig hormonbehandling
Naturlig hormonbehandling

I forfatteren Jan Clark´s bog beretter forskellige kvinder om deres oplevelser med såvel kunstige hormoner som naturlige alternativer....

Læs mere
PinterestFacebookTwitterRSSInstagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
Med 'Menopause Mamas' guider Sanne Gottlieb os gennem overgangsalderens udfordringer med indsigt og empati
Emma Holtens refleksioner om værdien af omsorg i 'Underskud'
Havebog: Skærehave med planteliv - Dyrk dine egne blomster til buketter
Shopping
^