Er du nysgerrig? 

Er tilværelsen blevet lidt grå og kedelig, så prøv at skrue op for din nysgerrighed. Et mere nysgerrigt syn på tilværelsen kan ofte bane vejen for nye oplevelser, styrke sociale relationer og give dig større indsigt i og forståelse af verden omkring dig.

Åbne og videbegærlige

At være udstyret med en god portion nysgerrighed kan have mange fordele. Nysgerrige mennesker er som regel mere åbne og videbegærlige. De har således ofte nemmere ved tilegne sig ny viden, hvilket kan give dem uddannelsesmæssige fordele og gøre dem mere attraktive på arbejdsmarkedet. Men dertil kommer, at der faktisk ofte også er en række psykologiske, følelsesmæssige og sociale fordele ved at være nysgerrig.

Varmere og mere attraktive

I sociale sammenhæng nyder de fleste af os, at være genstand for et nysgerrigt menneskes opmærksomhed. Det er rart og bekræftende, at mærke et andet menneskes ægte interesse, hvilket et amerikansk studie på fineste vis bekræfter. Her fandt forskere, at et menneske, som møder et andet for første gang, opfatter vedkommende som varmere og mere attraktiv, hvis han/hun udviser ægte nysgerrighed. Samtidig får man, når man er lidt nysgerrig, en spændende indsigt i sine medmenneskers syn og holdninger, hvilket kan sætte gang i gode meningsudvekslinger og give stof til eftertanke. Så næste gang du har chancen for at tale med en fremmed, så prøv at engagere dig med vedkommende på et personligt plan. Vær nysgerrig (på en respektfuld og ikke-snagende facon, naturligvis), og vis, at du er interesseret i, hvad han/hun har at sige.

Opmærksomme, nærværende - og mere tilfredse

Ved at bruge din nysgerrighed, vil både du og mennesker omkring dig opleve, at du er mere opmærksom og nærværende. Samtidig vil du sandsynligvis også blive bedre i stand til at se og takle udfordringer i hverdagen. Måske kan din øgede nysgerrighed endda bidrage til, at du føler dig som et lykkeligere og mere helt menneske. Studier peger i hvert fald på, at nysgerrige mennesker i højere grad føler sig i psykisk balance og i højere grad føler tilfredshed med livet. 

 

Hvor ser du godt ud i dag !
Humør, energi, sjæl og psyke
Hvor ser du godt ud i dag ! 

Er du god til at tage imod et kompliment? Hvis ikke, så arbejd med det for det kan give ny energi, større selvtillid og bedre humør. Og husk at det også gælder for andre ...

Læs mere
Forelsket i søsters eksmand
Humør, energi, sjæl og psyke
Forelsket i søsters eksmand 

Fra brevkassen: Hun har indledt et forhold til sin søsters eksmand, hvilket har ødelagt hendes forhold til hendes søster, som hun ellers var meget knyttet til …

Læs mere
Styrende mor
Humør, energi, sjæl og psyke
Styrende mor 

Fra brevkassen: Hun er trist og træt af sin dominerende og styrende mor ...

Læs mere
Mindfulness
Humør, energi, sjæl og psyke
Mindfulness 

En bog om at udvikle sin opmærksomhed ved omsorgsfuldt at lægge mærke til, hvad der sker, og leve livet, som om det virkelig betyder noget ...

Læs mere
Hjemmetræning
Humør, energi, sjæl og psyke
Hjemmetræning 

Hjemmetræning er en genvej til balance ...

Læs mere
Smertehåndtering
Humør, energi, sjæl og psyke
Smertehåndtering 

En selvhjælpsbog med detaljerede øvelser og teknikker til at begrænse smerter og smerters mange følgevirkninger ...

Læs mere
Antidepressiver mod pms
Humør, energi, sjæl og psyke
Antidepressiver mod pms 

Flere danske kvinder tager antidepressiv medicin mod humørsvingninger omkring menstruation ...

Læs mere
Pude afhjælper snorken
Humør, energi, sjæl og psyke
Pude afhjælper snorken  

Snorken kan være et stort problem. Ikke mindst for snorkeren selv, der ofte må leve med træthed og ømme skuldre og nakke...

Læs mere
Mere livsenergi
Humør, energi, sjæl og psyke
Mere livsenergi 

Der er mange gode grunde til at bruge tid og energi på at administrere og øge din livsenergi, skriver Par- og psykoterapeut Connie Kragelund..

Læs mere
Sov bedre
Humør, energi, sjæl og psyke
Sov bedre 

En bog om vejen til en bedre søvn...

Læs mere
PinterestFacebookTwitterRSSInstagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
Shopping
^