Tekande fra Serax
Metal krukker House Doctor
Lanterner fra Rivièra Maison
Buddha i guld resin
Annoncer
annoncer
Forkostordning til dagens vigtige pause

Forkostordning til dagens vigtige pause

Med en tidlig start om morgenen og en koncentreret arbejdsindsats i løbet af formiddagen, kan det nemt komme til at knibe med energien og overskuddet hen på eftermiddagen. Overvældende træthed, hovedpine, svimmelhed, ubehag og dårlig koncentration, er almindelige tegn på, at krop og hjerne har brug for pause. En kort pause som minimum hver anden time samt en længere frokostpause kan bidrage med ny energi og overskud, og betyde, at man kan bevare koncentrationen også sidst på arbejdsdagen. 

Hver 5. ikke holder pauser

På de fleste arbejdspladser er der afsat tid til pauser i løbet af dagen, men selvom det er i arbejdsgiverens interesse at medarbejderne tager pauser, så er det imidlertid ikke altid, at medarbejderne benytter sig af muligheden. Tal fra HK viser, at hver 5. ikke holder de pauser, som de selv føler, de har brug for. Det kan skyldes generel travlhed på arbejdspladsen eller manglende kutyme blandt medarbejderne, som gør, at der bliver set skævt til de kollegaer, der tillader sig at holde pause. Men det kan også skyldes, at der fx ikke er oplagte tidspunkter eller fysiske faciliteter, der inviterer til pauser.

Pauser fremmer produktivitet og kvalitet

De fleste arbejdsgivere er opmærksomme på, at pauser fremmer produktiviteten og kvaliteten af medarbejdernes arbejde. Mange videnskabelige studer bekræfter, at man får optimal produktivitet og udbytte af arbejdsindsatsen, hvis arbejdsdagen afbrydes med pauser. Pauser et endvidere et vigtigt element til at reducere stress og fremme sundhed og trivsel blandt medarbejderne, ligesom pauser også giver medarbejderne tid og mulighed for at udveksle erfaringer, løse udfordringer og opbygge et rart arbejdsklima. 

Frokostpausen

Ligesom mindre pauser i løbet af en arbejdsdag bidrager til øget overskud og bedre koncentration, så bidrager frokostpausen ikke kun til en bedre arbejdsindsats, men også til den generelle trivsel og sundhed på arbejdspladsen. Ifølge Arbejdstilsynet foregår de bedste pauser væk fra arbejdet, hvor man ikke forstyrres af skærme og telefoner. God pausekultur kan ifølge Arbejdstilsynet fremmes ved:

· at der skabes rammer og struktur for pauserne, fx i form af faste tidsrum eller faste initiativer
· at nøglepersoner, fx ledere, er rollemodeller ved selv at holde pauser
· at arbejdspladsens indretning inviterer til at holde pauser

Frokostordning 

Ved at sørge for, at der er et sundt og indbydende frokosttilbud, kan man opmuntre medarbejdere til at holde pause og spise sammen, i stedet for at blive siddende med madpakken foran computerskærmen. En frokostordning kan således være kickstarter til en bedre pausekultur på arbejdspladsen og samtidig bidrage til den enkelte medarbejders sundhed samt øge medarbejdernes generelle trivsel, produktivitet og kreativitet. 

Hos Sylvest & Bang, som er et cateringfirma i København, sammensættes menuen med henblik på at give virksomhedernes medarbejdere masser af brændstof til at gribe eftermiddagens lange liste af arbejdsopgaver. Firmaet, som tilbyder frokostordning leveret til hele Københavnsområdet, tager udgangspunkt i mættende, sunde og energigivende ingredienser, 1. Klasses råvarer og menuer tilpasset smagsløg, rutiner og individuelle behov.

”Vores team lægger alle kræfter i at levere et alsidigt og mættende måltid til vores kunder” siger Kim Sylvest Hansen, direktør for Sylvest & Bang. ”Det er lækker og indbydende mad, der er spændende at sætte tænderne i, og som man hver dag kan se frem til som et af dagens højdepunkter”. 

 



Se mere fra: Andre annoncører


Andre produkter fra kategori: Annoncer
Strikket plaid
Strikket plaid

Lækker strikket plaid i 100% bomuld der gør at...

Tapet nyhed
Tapet nyhed

Nyt lækkert designertapet fra Ferm. Herlequin er...

Nye danske brands
Nye danske brands

MOS MOSH og Storm&Marie er helt nye, men ikke til...

Buksedragt Hope
Buksedragt Hope

Skønneste buksedragt i virkelig lækker kvalitet...

Karmamejus duftlys
Karmamejus duftlys

Karmamejus nye duftlys indeholder essentielle...

Fingerring
Fingerring

Yndig, feminin ring med tre små porcelæns-dots...

Ganni - St. Pierre Crepe Dress
Ganni - St. Pierre Crepe Dress

Skøn kjole i lyse sommer farver fra det danske...

Rattan
Rattan

Dekorations bolde i rattan. Fås hos:

Libertine Libertine kjole
Libertine Libertine kjole

Fineste kjole med enkelt snit fra danske...

Filippa K tee
Filippa K tee

Helt enkel og klassisk med korte ærmer og...

Filippa K Blouse
Filippa K Blouse

Crepe Blouse fra svenske Filippa K. med V-cut og...

Toiee
Toiee

Fjern kalkbelægninger i toiletkummen effektivt Så...

Bikini Perfect
Bikini Perfect

Smukt bikinisæt fra Perfect i lyseblå med mønster...

Storm & Marie
Storm & Marie

Klassisk kort jakke med lynlås lukning og to...

Mineral Powder
Mineral Powder

Youngblood Mineral Cosmetics har med...

Bøjle bh med indlæg
Bøjle bh med indlæg

Denne bøjle-bh med indlæg er fremstillet i glat...

Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram Google+
Nyhedsbrev
Shopping Nyheder
Studio Feder pyjamas

Studio Feder pyjamas

Staudefrø: Russisk Mandstro

Staudefrø: Russisk Mandstro

Blomsterfrø: Islandsk valmue

Blomsterfrø: Islandsk valmue

Haveskulpturer & havekunst

Haveskulpturer & havekunst

Nye Bøger
Brødbogen - Annemette Voss

Gennem alle sine smukke bagebøger, har Annemette Voss delt rundhåndet ud af fantastiske opskrifter og uundværlige tips. Med 'Brødbogen' er hun endnu engang på banen med opskrifter, der giver én lyst til at kaste sig ud i brødbagningens kunst. Det er nemme, enkle og overskuelige opskrifter, der...

Læs mere
Keto på 4 uger - Jane Faerber

Med Keto diæt oplever mange et mere stabilt blodsukker og varigt vægttab. Jane Faeber er kostrådgiver og blogger om sundkost, LCHF og Keto på den populære blog Madbanditten. Med hendes nye bog 'KETO på 4 uger' præsenterer hun stribevis af lækre opskrifter til Keto samt en overskuelig 4-ugers plan...

Læs mere
Overvind din Overspisning, af psykolog Christina Villendrup Lynge

Med Christina Villendrup Lynges bog 'Overvind din Overspisning' får man indblik i hvad overspisning og BED handler om, hvordan man identificerer tegnene på BED hos sig selv og andre, og hvordan man kommer af med sin spiseforstyrrelse.

Læs mere
Stærk, let og mæt

Hvis du nyder Anne Hjernøes selskab og gennem årene har fulgt hende som tv-vært i dejlige livsstilsprogrammer, hvor hun sammen med journalist Anders Agger har besøgt danske slotte og herregårde, badehoteller og øer, så har du måske bemærket, at hun har tabt sig. Faktisk har hun smidt hele 20 kilo...

Læs mere
^